- 15 Ocak 2016
- 6.888
- 33.927
- 27
canim benim bunları yazman bile diyeti bırakmak istemediğini gösteriyor aslında. yaz geliyor kuzum. daha ince giyineceğiz. düğünler olacak daha çok kalabalikarda yer alacağız. şuan kaçamak yaptığın her besinin tadini biliyorsun unutma. biri sana ikram ettiğinde TEŞEKKÜR EDERIM TADINI BILOYORUM ALMAYACAĞIM de. bak hepimiz burda bırakma eğilimde olduğumuz için bir aradayız. geçen hafta ben bırakacaktım nerdeyse. kızların gazi ile toparladım.Kizlar bana bisey oldu ya diyeti biraktim birakicam bu iki gundur bi saldimmotive olmam gerekiyo ama nasil olcam bilmiyorum
Tatlim şu an canının çektiği herşeyden daha önce doyasıya yedin ve ilk anda sana geçici mutluluk verdi ama sonrasında aynaya baktığında seni mutsuz etti. Eğer şimdi pes edersen yine mutsuz olacaksın yemeğe değil kendini nasıl görmek istediğine odaklan anlık zevkler için asıl mutluluktan vazgecmeKizlar bana bisey oldu ya diyeti biraktim birakicam bu iki gundur bi saldimmotive olmam gerekiyo ama nasil olcam bilmiyorum
Günaydın tatlım beğenmene sevindim umarım bol bol yağ yaktırır. Mehmet öz 'ün bir tarifi vardı greyfurtlu gece uyurken yağ yakmak için onu bi araştır istersenGünaydın kızlar.haftasonu en büyük düşmanımız.
UNUTMAYALIM, ALDANMAYALIM!!
nasılsınız bakalım, neler yapacağız bu haftaben dün 1.5 kilo greyfurt aldim @tly111cigim sağ olsun. bu arada bir itiraf ilk defa greyfurt yedim. daha önce tadına bakıp hoc seçvmemiştim. güzelmiş ama
baktım canim..teşekkür ederim. elma sirkesi ve greyfurt diyor. bu haftayı şöyle planladım.Günaydın tatlım beğenmene sevindim umarım bol bol yağ yaktırır. Mehmet öz 'ün bir tarifi vardı greyfurtlu gece uyurken yağ yakmak için onu bi araştır istersen
Merhaba tatlim. Burda hava kapalı çok bunaltıcı evde sıkılıyorum. Sen napıyorsun nasilsinMerhaba kızlar, ne yapıyorsunuz
merhaba kuzum burda hava buz ama ben geziyorum. havanın soğukluğu beni yıldıramazMerhaba kızlar, ne yapıyorsunuz
Burası da öyle, ruhum daraldı resmen . Ben de evdeyim canımMerhaba tatlim. Burda hava kapalı çok bunaltıcı evde sıkılıyorum. Sen napıyorsun nasilsin
Keşke soğuk olsa , burda bunaltıcı bir hava var canımmerhaba kuzum burda hava buz ama ben geziyorum. havanın soğukluğu beni yıldıramaz
Canim tatlı krizlerini vurmaya ya da tarçınlı sütle falan atlatmayı denedinmimerhaba kızlar,
bugün pazar yaptım bütün salata malzemeleri tamam ama motivasyon sıfır sürekli tatlı yemek istiyorumkendimi tutuyorum ama bir tane halley yemiş olabilirim hatırlamıyorum
sanırım pkosum yeniden atağa geçti benim, pazartesi için randevu aldım bakalım ne diyecek doktor. dikkat ediyor ve yürüyorum ama kilom azalmadığı gibi hafif hafif artıyor, üstelik de yine tatlı krizlerim başladı bir gideceğim bakalım.
ama bu süreci tanıyorum eğer dikkat etmeye başlamasaydım kendime geldiğimde en az 70 kiloda olacaktım o yüzden bu bile benim için büyük başarı.
Bırakmayalım di mi kızlar, bırakmamalıyız yani bırakmasak iyi olur di mi beniiii sürükleyinnnn arkanızdan nolurrrr
canim benim bunları yazman bile diyeti bırakmak istemediğini gösteriyor aslında. yaz geliyor kuzum. daha ince giyineceğiz. düğünler olacak daha çok kalabalikarda yer alacağız. şuan kaçamak yaptığın her besinin tadini biliyorsun unutma. biri sana ikram ettiğinde TEŞEKKÜR EDERIM TADINI BILOYORUM ALMAYACAĞIM de. bak hepimiz burda bırakma eğilimde olduğumuz için bir aradayız. geçen hafta ben bırakacaktım nerdeyse. kızların gazi ile toparladım.Pembis Hayaller şuan ki duygularını biraz unut lütfen. yazın nasıl hissetmek istediğine odaklan...bak bakalim nasıl hissedeceksin
Kızlar gerçekten çok haklısımız asla ama asla vazgeçememm silkelenmem lazimTatlim şu an canının çektiği herşeyden daha önce doyasıya yedin ve ilk anda sana geçici mutluluk verdi ama sonrasında aynaya baktığında seni mutsuz etti. Eğer şimdi pes edersen yine mutsuz olacaksın yemeğe değil kendini nasıl görmek istediğine odaklan anlık zevkler için asıl mutluluktan vazgecme
Canim tatlı krizlerini vurmaya ya da tarçınlı sütle falan atlatmayı denedinmi
Hoş geldin aramıza.Heyyyy nerdesinizzz millettt benidee aranıza alınn