Evet canim bu hafta fazla veremeseydim motivasyonum düşerdi iyi oldu tam gaz devam. Hep birlikte istediğimiz kilolara ulaşırız insallah en kısa surede
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 37
kuzummmamm
nasıl yaptın ki
kuzummmmm ellerine sağlık.... harikasinnnn.
Üye Adı Boy 1. Hafta 2. Hafta 3. Hafta 4. Hafta 5. Hafta 6. Hafta G Gmz5568 --- 66.5 65.9 65.7 65.3 gltsrygrl1905
170 72 70 69.5 S sussam_olmaz 162 65.5 62.5 62 @sare_ 159 63 62 T tly111 161 65.5 64.4 62.7 61.3
[tr]
[tr]
[tr]
[tr]
[/tr][/tr][/tr][/tr]
nasıl yaptın ki
- 22 Kasım 2012
- 1.110
- 5.296
Merhaba hanımlar,
Ben bildiğiniz üzere çarşambadan beri dikkat ediyorum yediklerime ama 200 gr almış görünüyorum
Regl oldum aslında +1 kg farkeder bende normalde acaba verdim de o yüzden mi +200 gr diye düşünüyorum ama cuma tartı günümüz neticede o yüzden beni de ekleyin :)))) tek ayak üstünde dururum napiiiim
boy: 171
başlangıç:64.5
1. hafta: 64.7
Ben bildiğiniz üzere çarşambadan beri dikkat ediyorum yediklerime ama 200 gr almış görünüyorum
Regl oldum aslında +1 kg farkeder bende normalde acaba verdim de o yüzden mi +200 gr diye düşünüyorum ama cuma tartı günümüz neticede o yüzden beni de ekleyin :)))) tek ayak üstünde dururum napiiiim
boy: 171
başlangıç:64.5
1. hafta: 64.7
- 22 Kasım 2012
- 1.110
- 5.296
| Üye Adı | boy(cm) | 1. Hafta | 2. Hafta | 3. Hafta | 4. Hafta | 5. Hafta | 6. Hafta | 7. Hafta | 8. Hafta |
| gltsrygrl1905 | 170 | 72 | 70 | 69.5 | --- | --- | --- | --- | --- |
| S sussam_olmaz | 162 | 65.5 | 62.5 | 62 | --- | --- | --- | --- | --- |
| T tly111 | 161 | 65.5 | 64.4 | 62.7 | 61.3 | --- | --- | --- | --- |
| @sare_ | 159 | 63 | 62 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
 minikkoala | 171 | 64.5 | 64.7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
[/table
Ekledim canim seni tabloyaMerhaba hanımlar,
Ben bildiğiniz üzere çarşambadan beri dikkat ediyorum yediklerime ama 200 gr almış görünüyorum
Regl oldum aslında +1 kg farkeder bende normalde acaba verdim de o yüzden mi +200 gr diye düşünüyorum ama cuma tartı günümüz neticede o yüzden beni de ekleyin :)))) tek ayak üstünde dururum napiiiim
boy: 171
başlangıç:64.5
1. hafta: 64.7
Canım benim boyum 1,59
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 35
- 21 Ocak 2015
- 368
- 587
- 35
Üye Adı Boy 1. Hafta 2. Hafta 3. Hafta 4. Hafta 5. Hafta 6. Hafta G Gmz5568 --- 66.5 65.9 65.7 65.3 170 72 70 69.5 S sussam_olmaz 162 65.5 62.5 62 @sare_ 159 63 62 T tly111 161 65.5 64.4 62.7 61.3
[tr]
[tr]
[tr]
[tr]
[/tr][/tr][/tr][/tr]
Canım ellerine sağlık
- 25 Şubat 2018
- 280
- 485
- 37
- 22 Kasım 2012
- 1.110
- 5.296
teşekkürler canım ellerine sağlık :)
Teşekkürler canım ellerine sağlık çok güzel olmuş. Bu arada Canım ben de emziriyorum ya sen nelere dikkat ediyorsun bana yardımcı olur musun ? Ben de zayıflamak istiyorum ama yavaş veriyorum ben
Canim sarımsak çayını tavsiye ederim hem ilaç niyetine sütünden bebisine de gecer ben bi de rezene çayı içiyorum yemeklerden sonra hem sütü arttırıcı hemde yağ yakıyormuş
- 15 Ocak 2016
- 6.888
- 33.927
- 27
- 22 Kasım 2012
- 1.110
- 5.296
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
bu arada bu hafta bir kilo vermişim artık kendi kendime cabalicam umarım istediğiniz kiloya ulaşırsınız hoscakalinn
| Üye Adı | boy(cm) | 1. Hafta | 2. Hafta | 3. Hafta | 4. Hafta | 5. Hafta | 6. Hafta | 7. Hafta | 8. Hafta |
| gltsrygrl1905 | 170 | 72 | 70 | 69.5 | --- | --- | --- | --- | --- |
| S sussam_olmaz | 162 | 65.5 | 62.5 | 62 | --- | --- | --- | --- | --- |
| G Gmz5568 | 159 | 66.5 | 65.9/td] [td]65.7/td] [td]65.3 | --- | --- | --- | --- | ||
| T tly111 | 161 | 65.5 | 64.4 | 62.7 | 61.3 | --- | --- | --- | --- |
| @sare_ | 159 | 63 | 62 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| minikkoala | 171 | 64.5 | 64.7 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
 Pembis Hayaller | 162 | 69.4 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
[/td][/td] [td][td]
Sağol canım ellerine sağlık , önerilerin için teşekkürler canım dikkate alacağım.
Üye Adı boy(cm) 1. Hafta 2. Hafta 3. Hafta 4. Hafta 5. Hafta 6. Hafta 7. Hafta 8. Hafta 170 72 70 69.5 --- --- --- --- --- S sussam_olmaz 162 65.5 62.5 62 --- --- --- --- --- G Gmz5568 159 66.5 65.9/td]
[td]65.7/td]
[td]65.3--- --- --- --- T tly111 161 65.5 64.4 62.7 61.3 --- --- --- --- @sare_ 159 63 62 --- --- --- --- --- --- 171 64.5 64.7 --- --- --- --- --- --- 162 69.4 --- --- --- --- --- --- ---
[/td][/td] [td][td]
[/td][/td]
Benzer Konular
