-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
su ve spor olmayinca ya sabit ya arti ya 200 gr eksi .. ayagim biraz daha iyi ben biraz yuryus yapabiliyorum birazda spor ekleyerek kendimi duzene sokucam ins aNeden artıben diyim
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Geçmiş olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Hadi haftaya bomba gibi gel
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Simay 74 u göreceğiz bu hafta. Ben karışmam.Eki Görüntüle 2910511
gecen hafta 76.4
bu hafta 76.6
E Elif_Eylul
Cordelia
Zipzip-
kim fikir verdiyse kamp konusunda ona tesekkur ederim miranin takimindayim
insa bu hafta sıkı kampta kendime guzel duzen olusturabilirim .. kendimi vermek istiyorum
bugun okula basladik tekrar cok guzel birgundu sukurler olsun ..
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Sporu fazla yapma ama suyu içmeye çalış bence başka şeyler de vardır menülerini cogalt az yiyorsan. Tatlı hamur işi bunları bir süre tüketme makarna falan da senin kilonda artı değil sadece diyet ile bile daha fazla gitmeli.su ve spor olmayinca ya sabit ya arti ya 200 gr eksi .. ayagim biraz daha iyi ben biraz yuryus yapabiliyorum birazda spor ekleyerek kendimi duzene sokucam ins a
Geç saatte yemek yiyorsan eğer erkene çek yemekleri aklıma başka birşey gelmiyor
Bende bu hafta spor yapmadim diğer haftayı bekliyorum.
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Yazacaktim birseyler sildimNe yazicagini bilemeyen kaptan
Gecmis olsun canim
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
bu hafta dikkat edicem kuzum tesekkur ederim biraz yemegi gec yiyoruz evet onu erkene cekmem lazim .. hamur isi falan yemem ama karbona dikkat etmem lazim canımSporu fazla yapma ama suyu içmeye çalış bence başka şeyler de vardır menülerini cogalt az yiyorsan. Tatlı hamur işi bunları bir süre tüketme makarna falan da senin kilonda artı değil sadece diyet ile bile daha fazla gitmeli.
Geç saatte yemek yiyorsan eğer erkene çek yemekleri aklıma başka birşey gelmiyor
Bende bu hafta spor yapmadim diğer haftayı bekliyorum.
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
yazsaydin kaptanim nolacak ki beni taniyorsunuz samimiyetimi biliyorsunuzYazacaktim birseyler sildim
Gecmis olsun canim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Mesela bir menunde revani vardı o tatlı sana 2/3 gün ödem yaptirir diyetini 1hafta geriye atar.
Yanlış anlama senin yerinde olsam diyetine sadık kalır belirli bir kiloya gelince mesela 70 olunca yerim. Tatlıyı yemezsek olmeyecegiz ama diyetimizi kendi kendimize sabote ediyoruz.
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Yok canim taniyorum tabi ki ayaginin durumu aklıma geldi ondan fazla birsey yazmayim dedimyazsaydin kaptanim nolacak ki beni taniyorsunuz samimiyetimi biliyorsunuz
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Aksam 8 de belli oluyor canim daha 2 takim paylaşmadi
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Afiyet olsun canim
Benzer Konular
