Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Geçmiş olsun cnm ❤️

Geçmiş olsun canım 😔

Eline sağlık kaptanım. 💋♥️💋♥️

🧿🧿🧿🧿👏👏👏👏



🧿🧿🧿🧿👏👏👏👏

Geçmiş olsun canım. 💋♥️

😔

🧿🧿🧿🧿👏👏👏👏
Çok sağolun canlarım 😘
Haftaya artilari atarsin üzülme buhafta böyle oldu
InsaAllah kaptanım yatamam artık istesemde okul maratonu başladı Rabbim sağlık versin gerisi herturlu olur 😘
Teşekkür ederim 🦋💕

Teşekkür ederim 🤗😘🦋

Teşekkür ederim 🦋💕

Tebrik ederim canım 🦋💕

Geçmiş olsun canım 💕🦋

Tebrikler canım fazla eksi olamasanda idare eder 🤣😘💕🦋
Sağol canım 😘
 
Dünkü menüm. Gerçi birşey yiyemedim 🙈
Kahvaltı 1 hş yumurta 1 salatalık yarım domates

Sonra bişey yiyemedim . Evde değildim yiye bileceğim birşeyde yoktu . Bende yemedim.
Uyumadan önce zencefilli tarçınlı zerdeçallı yoğurt 1 kase.
Su 3.5 litre
Yeçil çay 2
Spor 10.000 adım
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
 
Dünkü menüm. Gerçi birşey yiyemedim 🙈
Kahvaltı 1 hş yumurta 1 salatalık yarım domates

Sonra bişey yiyemedim . Evde değildim yiye bileceğim birşeyde yoktu . Bende yemedim.
Uyumadan önce zencefilli tarçınlı zerdeçallı yoğurt 1 kase.
Su 3.5 litre
Yeçil çay 2
Spor 10.000 adım
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Abooooooo😬
 
Dünkü menüm. Gerçi birşey yiyemedim 🙈
Kahvaltı 1 hş yumurta 1 salatalık yarım domates

Sonra bişey yiyemedim . Evde değildim yiye bileceğim birşeyde yoktu . Bende yemedim.
Uyumadan önce zencefilli tarçınlı zerdeçallı yoğurt 1 kase.
Su 3.5 litre
Yeçil çay 2
Spor 10.000 adım
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun dicem de ac kalmissin canim
 
Geçen hafta 53.35
Bugün 52.7
Fark -650
Yüzde.1.218
IMG_20210903_125943.jpg
 
Gunaydin kizlar dun asi oldum cok etkiledi bas donmesi uyku eklem agrisi mahvoldum resmen
Eski kilo 72.2
Guncel kilo 71.4
Fark 0.8
Yuzde %1.108

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Şifa olsun canım 🌹
Tebriklerrr 🧡
Dunki menüm
11.00
Yogurt 1 dilim tam bugday ekmegi
15.00
kepekli ekmek kasarli tost (disardaydim)
20.00
3 kepçe mercimek çorbasi
2lt su 😍
Yalniz ben tartilmayi unutup
Gene yogurtla ekmek yedim 🤪🤪🤪 aksam mi tartilim oglen ac karnina mi bilemiyorum 🥲
@MiraPham Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canım 🌼
Gunaydin kizlar hic mesajlari okumadan atiyorum bundan sonrasi hep kosusturma bana ogle aramda ugrarim :KK53:
Gecen hafta
65.6
Bu hafta 65.15
-450 gr
%0.685
Eki Görüntüle 2910331
Tebrikler canım 🌹
Dunku menum
Sabah sade kahve 1 saat sonra 2 si 1 arada sekersiz
Oglen 1 adet muz
15:00 form bitterli biskuvisi 3 adet
17:00 limonlusundanda 3 adet
Aksam 2 kase corba 2 adet nuget salata
Afiyet olsun canım 🌼
Evet Günaydın kızlar nur topu kilolarımla geldim artık dikkat etme zamanı👏👏
Hayırlı olsun canım 🌹
Geçen cuma 73.1
Bu hafta 72.7
Fark 4oo
Yüzde o,54
Haftaya artık en az eksi bir görmek için cabaliycamEki Görüntüle 2910333
Tebrikler canım 🌹
Geçen cuma 73. 2
Bugün. 72.9
Fark. -300
Yüzde. 0.409
Ohh artıyla gelicen diye çok korkuyordum. Tebrikler canım 🌹
Günaydın.
Kg veren herkesi tebrik ederim 😍
Bende geçen hafta 79.7ydim.
Bu hafta 77.5
Fark: 2.4 kg
Çok sevindim artilari temizliyorum çok şükür. Artik hedefe koşmaya devam
Maşallah . Tebrikler canım 🌹
Bildirimim
Cuma 81.25
Bugün 80.80
Fark 0,450
%0,55

Kızlar özür dilerim reglden dolayi kilom inmiyor şişim halaEki Görüntüle 2910364
Tebrikler canım 🌹
selam kizlar
kilo bildirimi
cuma 67 1
bugun 66.6Eki Görüntüle 2910368
Tebrikler eski pampam 🤪🤪🤪
Eki Görüntüle 2910396
Gecen hafta :70.45
Guncel: 69.80
Fark:650g
Yuzde : % 0.923
Tebrikler canım 🌹🥰
 
X