Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

nehir6161 .!.:

Afiyet olsun canım biber dolması hiç olmuş mu
Bende biber dolması yedim yarın tartı günü birde
Çakacaz yarın tartıda

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Selammmm

6. Takım 738. Etap Spor Sonuçları

Şampiyonnnn E Elif_Eylul

2. Cordelia
3. @chikolatagozlum
4. Nehir6161
5. @s i d e l y a

Dereceye giren ve Spor yapan herkesi tebrik ederim. Harikasınız.

6. Takım 738. Etap Adım (Spor )

Sıralama

Üye Adı

31 Temmuz Cumartesi spor puanı

31 Temmuz Cumartesi Adım

01 Ağustos Pazar spor puanı

01 Ağustos Pazar Adım

02 Ağustos Pazartesi spor puanı

02 Ağustos Pazartesi Adım

03 Ağustos Salı spor puanı

03 Ağustos Salı Adım

04 Ağustos Çarşamba spor puanı

04 Ağustos Çarşamba Adım

05 Ağustos Perşembe spor puanı

05 Ağustos Perşembe Adım

06 Ağustos Cuma spor puanı

06 Ağustos Cuma Adım

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

E Elif_Eylul

2.411​

19.114​

3.584​

25.041​

1.869​

18.698​

3.913​

24.130​

2.272​

15.026​

2.362​

16.121​

1.203​

12.039​

17.614​

130.169​

2​

Cordelia

1.512​

10.120​

1.935​

12.551​

2.706​

22.060​

3.000​

25.002​

2.000​

15.088​

2.400​

14.000​

2.418​

14.182​

15.971​

113.003​

3​

@chikolatagozlum

1.450​

7.000​

1.760​

5.300​

1.260​

5.000​

4.000​

26.000​

1.550​

2.500​

3.470​

20.700​

1.850​

8.500​

15.340​

75.000​

4​

Nehir6161

3.011​

20.113​

909​

4.090​

84​

841​

208​

2.088​

5.341​

35.718​

4.009​

27.192​

1.283​

12.836​

14.845​

102.878​

5​

@s i d e l y a

1.335​

3.354​

1.552​

7.721​

441​

4.410​

921​

9.215​

2.389​

8.693​

668​

6.689​

2.500​

3.502​

9.806​

43.584​

6​

@TekrarDene

810​

8.100​

1.088​

7.730​

742​

7.420​

920​

9.200​

1.165​

8.500​

1.065​

10.650​

5.790​

51.600​

7​

@I-cell_84

940​

5.000​

775​

6.000​

500​

5.000​

982​

8.000​

860​

8.600​

800​

8.000​

4.857​

40.600​

8​

@Brzhuzur

747​

7.476​

819​

8.195​

1.200​

12.000​

700​

7.000​

3.466​

34.671​

9​

@Elisa83

1.388​

6.188​

736​

7.366​

618​

6.188​

550​

5.503​

3.292​

25.245​

10​

North River

775​

7.752​

805​

8.052​

340​

3.400​

200​

0​

818​

8.184​

2.938​

27.388​

11​

Tutku44

135​

0​

135​

0​

135​

0​

75​

0​

1.430​

0​

750​

0​

2.660​

0​

12​

SaskinAnne

664​

6.643​

531​

5.314​

445​

4.456​

653​

6.536​

2.293​

22.949​

13​

@Ytmz

349​

3.495​

369​

1.195​

151​

1.516​

335​

3.353​

159​

1.592​

345​

3.452​

204​

2.046​

1.912​

16.649​

14​

@bluegreeneyes

600​

6.000​

700​

7.000​

150​

0​

1.450​

13.000​

15​

@Tesnim1989

538​

5.387​

538​

5.387​

16​

@pisi pisi kopatim

513​

5.130​

513​

5.130​

17​

@Poni Bon

400​

4.000​

400​

4.000​

18​

@sportie

0​

0​

200​

0​

200​

0​

12.703​

89.554​

15.101​

90.381​

9.709​

78.255​

15.923​

123.903​

17.295​

111.897​

18.510​

121.285​

14.644​

95.978​

103.885​

711.253​

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Onları yenersiniz belki.
Ama tabi ki Mi- Si birinci olacak.
İkincilik için yarışın kankalar.
Değil mi @s i d e l y a

Genişletmek için tıkla...

kirazmevsimiyim .!.:

Kızlar bir şey diyeceğim ben alintila diyorum diğer grupta fakat onu nasıl burada paylaşacağım bilmiyorum yardımcı olabilecek olan var mı

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Onları yenersiniz belki.
Ama tabi ki Mi- Si birinci olacak.
İkincilik için yarışın kankalar.
Değil mi @s i d e l y a

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

North River ve Tutku44
Cordelia ve @s i d e l y a
Nehir6161 ve @Poni Bon
@TekrarDene ve @Elisa83

Başka kimler kanka?

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

sevgili spor bakanim bu yarisi yuzdelik mi kilo kaybi mi spor mu hangi katagoride kapisiyoruz

Genişletmek için tıkla...

chikolatagozlum .!.:

Kahvaltı
Peynirli omlet, 1 salatalık, 1 domates, 2 peynir , 1 dilim ekmek , dereotu , nane
Ara 1 şeftali
Akşam Fırında sebze, 1 kase yoğurt. 1 dilim .
Su 4 litre.
Spor.
Eva 17
Eva 45 dk 450 pn
11500 adım 1150 pn
Toplam 1600 puan.
E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Poni Bon .!.:

Menum
10.30
4 yk yumurtalı menemen
1 d ekmek
1 d peynir
2 çilek
Ceyrek elma

17.00
1 biber dolması
1 d ekmek
1 b ayran

19.00
Sütlü kahve

Su 1.5 lt
Spor 4000 adim

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Bugünün menüsü kahvaltı gecikti saat 10.40
Domates salata zeytin 2 adet
1 dilim tam tahıllı ekmek
Kahve
Öğlen 15.00
Salata yoğurt bir kase
5 kaşık taze fasulye yemeği
Çin biber üç adet
1 haşlama patates
Akşam 19.30
Salata 2 kaşık yoğurt
1.5 litre su
Nescafe
Yarından itibaren adımlara devam
Zipzip- E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

kirazmevsimiyim .!.:

Kızlar bugünkü beslenmem
Sabah :2 yumurta /2 dilim peynir /1 dilim ekmek /Domates
Öğle : 5 köfte biraz patates
Yoğurt
Akşam :1 şeftali biraz karpuz
Su 8 bardak içtim
Kızlar 30 dk egzersiz ve yürüyüş yaptım ekliyorum

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

10 30
3 dilim tb ekmek
Tavada kırmızı biberli yumurta kızım yaptı
Zeytin domates salatalık 2 kahve
Ara
1 nektarin
18 30
1 dolma 1 kase yoğurt
Şimdi yeşil çay
2.5 lt su
Adım 22. 828 =2. 282
Eva 17. 18. Birde Kırmızı giydiğini de yaptım
Puanlamayı sen yapar mısın canım mira .
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia @Poni Bon

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

Eki Görüntüle 2898645
karnim gurulduyor ayni resindeki kedi gibiyimmm



komşum bu saatte bir kucuk borcam 9 dilim revani getirdi ne gerek vardi ..


söz vermeye geldim bunun icinnn

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Afiyet olsun kizlar

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Afiyet olsun kizlar

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

Eki Görüntüle 2898645
karnim gurulduyor ayni resindeki kedi gibiyimmm



komşum bu saatte bir kucuk borcam 9 dilim revani getirdi ne gerek vardi ..


söz vermeye geldim bunun icinnn

Genişletmek için tıkla...

SaskinAnne .!.:

Komşuya bak

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

sevgili spor bakanim bu yarisi yuzdelik mi kilo kaybi mi spor mu hangi katagoride kapisiyoruz

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Ne dersun mira ya . Biz size karşı değiliz ki canım

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Benim oğlan öksrüyor ateşi de çıkıyor ne yapacam ben şimdi . Yarın arkadaşı gelecekti kızımın .

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Eline sağlık canım yürüyüş yapan herkesiii çok tebrik ederim bu hafta griple uğraştım bişey yapamadım. Amaa yarın sabah başlıyorum inşallah

Genişletmek için tıkla...