Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Zipzip- · 3 Eylül 2021

Emnis .!.:
Zipzip- kaptanım

Tesekkur ederim kaptanım

Goklerce · 3 Eylül 2021

kardelelen321 .!.:
Sıkma canını bi nedeni vardır mutlaka şişkinliğin. Haftaya güzel eksiler göreceğine eminim

Ne kusuru canım. Sen yazdın da ben gözden kaçırdım sandım o yüzden sormuştum. Evet haftaya cuma hedefini de söyleyebilirsin canım

İnşallah canım,ben haftaya hedefimi 62.5 olarak yapayım da

Pnrrr-20 .!.:
Aynenn birebir aynı olmus bu haftaa

Yumurtlama donemi bendede cok siskinlik oluyor ondandir belki cnm menulerin gayet guzeldi cunki. Yaș incir bilemiyorm malesef

Evet ya ne biçim bunyemiz var yaş inciri kp toplayıp getiriyor ,ye diye ısrar edince bir de hiç dayanamıyorum

Lizozom55 .!.:
Bugün benim de canım çok istedi incir. 6 tane yedim. Her biri 1 porsiyon sayılıyormuş

Oooo her biri 1 porsiyon mu

kardelelen321 · 3 Eylül 2021

27 Ağustos - 3 Eylül Cuma Hedef Tablosu

5.TAKIM ÜYELERİ	CUMA KİLOSU	HEDEF KİLOSU	SONUÇ
Lizozom55	68,8	68,4	68,4
hzlsel	71,2	70,5	70,9
eliya	79,8	78,8	79,1
MuMu85	74,2	73,5	74,8
SonsuzUmut	72,45	72	71,8
kardelelen321	94,35	93	93
kollontai	54,8	53,9	55
DeryaOnDiet	75,65	74,9	74,9
A Anka	77,3	76
A azimliii	62,8	62	64,1
avutsunbahaneler	57,7		57,4
Tempus	81,25	79,8	79
Nikinik	79,9	79	80,6
Diyet Salata	63,9	63	62,3
Pnrrr-12	74,3	73,2	73,5
Ucmelekannesi	66,35	65,5	65,9
E Emcekare	68,45
@Breeze96	74,3	73,5	73,5
eceboce	75	74,3	74,1
G Goklerce	62,6	62	63,3
M Manolya15	56,65
Fit mutlu anne	81,7	80	80,7
@Kubraaaccca	76,6		74,7

23 kişiden hedefe sadece 8 kişi ulaşabildi arkadaşlar.

Diyet Salata @Breeze96

eceboce
Tebrikler

Haydi haftaya Hep birlikte hedefleri tutturalım ❤❤❤

Lizozom55 · 3 Eylül 2021

G Goklerce ne yazıkki... yedikten sonra sormamdan anladı fazla yediğimi de iş işten geçmişti artık

Diyet Salata · 3 Eylül 2021

E Emnis kaptikuş menü listesi aklımdan çıkmış ya birazdan hazırlıyoruuum 🖒

Ucmelekannesi · 3 Eylül 2021

Calypso95 .!.:
İlk kilomu atayım geçen çekildiğimi atmamışım
Haftaya hedefim 77.5 olsun
Emzirdiğim için hızlı vermek istemiyorum Eki Görüntüle 2910397

Hayırlı olsun başlangıcın canim

hzlsel .!.:
Geçen Hafta:71,2
Bu Hafta:70,9
Fark: -300
Yüzde:0,421
Hedef:69,9

E Emnis Tempus kardelelen321

Tebrikler canım

Goklerce .!.:
Kızlar selam bugün aşırı yogunduk anca gelebildim, malesef ekşi gelemedim
Geçen hafta : 62.4
Bugün : 63.3
Fark: +900
Neden böyle oldu bilmiyorum ama aşırı siskinligim var acaba yaş incir mi bana şişkinlik yaptı bu hafta ya da yumurtlama dönemi şişkinliği mi tek tesellim listede değilim kimseyi etkilemedim ama inanın 6 aydır ilk kez artı geliyorum . E Emnis

Bence incir etkiledi canim 3 tane hep görüyordum sanki menüde. Ama aşırı yoğunluk ta ödem tutmuş olabilirsin. Sen haftaya halledersin canim

kollontai .!.:
Hep sporsuzluk canim

Ahahahahha motive oldum tekrardan

Ah o spor zaten

kardelelen321 .!.:
27 Ağustos - 3 Eylül Cuma Hedef Tablosu

5.TAKIM
ÜYELERİ CUMA
KİLOSU HEDEF
KİLOSU SONUÇ
Lizozom55 68,8 68,4 68,4
hzlsel 71,2 70,5 70,9
eliya 79,8 78,8 79,1
MuMu85 74,2 73,5 74,8
SonsuzUmut 72,45 72 71,8
kardelelen321 94,35 93 93
kollontai 54,8 53,9 55
DeryaOnDiet 75,65 74,9 74,9
A Anka 77,3 76
A azimliii 62,8 62 64,1
avutsunbahaneler 57,7 57,4
Tempus 81,25 79,8 79
Nikinik 79,9 79 80,6
Diyet Salata 63,9 63 62,3
Pnrrr-12 74,3 73,2 73,5
Ucmelekannesi 66,35 65,5 65,9
E Emcekare 68,45
@Breeze96 74,3 73,5 73,5
eceboce 75 74,3 74,1
G Goklerce 62,6 62 63,3
M Manolya15 56,65
Fit mutlu anne 81,7 80 80,7
@Kubraaaccca 76,6 74,7

23 kişiden hedefe sadece 8 kişi ulaşabildi arkadaşlar.
Lizozom55 SonsuzUmut kardelelen321 DeryaOnDiet Tempus Diyet Salata @Breeze96 eceboce
Tebrikler
Haydi haftaya Hep birlikte hedefleri tutturalım ❤❤❤

Emeğine sağlık canım tutturamayacagimi biliyordum aslında . Yavaş gidiyor .

kardelelen321 · 3 Eylül 2021

Ucmelekannesi .!.:
Hayırlı olsun başlangıcın canim

Tebrikler canım

Bence incir etkiledi canim 3 tane hep görüyordum sanki menüde. Ama aşırı yoğunluk ta ödem tutmuş olabilirsin. Sen haftaya halledersin canim

Ah o spor zaten

Emeğine sağlık canım tutturamayacagimi biliyordum aslında . Yavaş gidiyor .

Olsun canım bu hafta olmadı. Haftaya tutturursun inşallah

Ucmelekannesi · 3 Eylül 2021

kardelelen321 .!.:
Olsun canım bu hafta olmadı. Haftaya tutturursun inşallah

İns canim

Fit mutlu anne · 3 Eylül 2021

Goklerce .!.:
Kızlar selam bugün aşırı yogunduk anca gelebildim, malesef ekşi gelemedim
Geçen hafta : 62.4
Bugün : 63.3
Fark: +900
Neden böyle oldu bilmiyorum ama aşırı siskinligim var acaba yaş incir mi bana şişkinlik yaptı bu hafta ya da yumurtlama dönemi şişkinliği mi tek tesellim listede değilim kimseyi etkilemedim ama inanın 6 aydır ilk kez artı geliyorum . E Emnis

Telafi edersin insAllah cnm

Goklerce .!.:
İnşallah sağlıkla veridgin kilolar olur canım, tebrik ederim

insAllah cnm

Pnrrr-12 · 3 Eylül 2021

kardelelen321 .!.:
27 Ağustos - 3 Eylül Cuma Hedef Tablosu

5.TAKIM
ÜYELERİ CUMA
KİLOSU HEDEF
KİLOSU SONUÇ
Lizozom55 68,8 68,4 68,4
hzlsel 71,2 70,5 70,9
eliya 79,8 78,8 79,1
MuMu85 74,2 73,5 74,8
SonsuzUmut 72,45 72 71,8
kardelelen321 94,35 93 93
kollontai 54,8 53,9 55
DeryaOnDiet 75,65 74,9 74,9
A Anka 77,3 76
A azimliii 62,8 62 64,1
avutsunbahaneler 57,7 57,4
Tempus 81,25 79,8 79
Nikinik 79,9 79 80,6
Diyet Salata 63,9 63 62,3
Pnrrr-12 74,3 73,2 73,5
Ucmelekannesi 66,35 65,5 65,9
E Emcekare 68,45
@Breeze96 74,3 73,5 73,5
eceboce 75 74,3 74,1
G Goklerce 62,6 62 63,3
M Manolya15 56,65
Fit mutlu anne 81,7 80 80,7
@Kubraaaccca 76,6 74,7

23 kişiden hedefe sadece 8 kişi ulaşabildi arkadaşlar.
Lizozom55 SonsuzUmut kardelelen321 DeryaOnDiet Tempus Diyet Salata @Breeze96 eceboce
Tebrikler
Haydi haftaya Hep birlikte hedefleri tutturalım ❤❤❤

Eline emegine saglık ortimm bu hafta da ortimiyiz bilmiyorum gercii :)

UcanSupurge · 3 Eylül 2021

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 742. ETAP
TAKIM DERECELERİ

1. 6. TAKIM ==> % 0.645

2. 5. TAKIM ==> %0,493

3. 10. TAKIM ==> % 0,469

BİREYSEL DERECELER

1. kardelelen321 ==> %1,431 ==> 5.TAKIM

2. Fatma__4224 ==> %1,407==> 10.TAKIM

3. BLU3 ==> % 1.218==> 4. TAKIM

ETAP SONUNCUSU

LAydLiNe ==> % %-4.777==> 13. TAKIM

Diyet Salata · 3 Eylül 2021

5. TAKIM MENÜ KONTROL TABLOSU
Kızlar ertesi gün saat 14:00 a kadar paylaşalım

üye adı	27.08	28.08	29.08	30.08	31.08	1.09	2.09
SonsuzUmut
DeryaOnDiet
eliya
Lizozom55
kardelelen321
yarimuhendis
hzlsel
Tempus
Azimliiii
avutsunbahaneler
Diyet Salata
eceboce
Pnrrr-12
@Breeze96
Ucmelekannesi
G Goklerce
K Kubraaaccc
Calypso95
nnurc
Fistiklidamak
Arc-en-ciel
pacman
Nikinik
Fit mutlu anne

Maşallah bize maşallah

UcanSupurge · 3 Eylül 2021

UcanSupurge .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 742. ETAP
TAKIM DERECELERİ

1. 6. TAKIM ==> % 0.645

2. 5. TAKIM ==> %0,493

3. 10. TAKIM ==> % 0,469

BİREYSEL DERECELER

1. kardelelen321 ==> %1,431 ==> 5.TAKIM

2. Fatma__4224 ==> %1,407==> 10.TAKIM

3. BLU3 ==> % 1.218==> 4. TAKIM

ETAP SONUNCUSU

LAydLiNe ==> % %-4.777==> 13. TAKIM

Tebrik ederim kızlar hepinizi

kardelelen321 bireysel dereceni ayrıca tebrik ediyorum canım

Calypso95 · 3 Eylül 2021

Emnis .!.:
Selam canım bozma moralini olabilir tabiki arttı gelmekte var bu yolda önemli olan pes edip bırakmamak
Yaş incir hakkında bilgim yok ama fazlaca şeker içeriyor sayısı mı kaçtı acaba yumurtlama dönemi şişkinliğini ise çok iyi biliyorum bende regli de bile öyle şişkinlik olmaz

Kaptanım bir tane küçük incir bir porsiyon meyve yerine geçiyor. Bi kişi için günde 4 porsiyon meyve çok zaten onun da etkisi vardır tabi

Calypso95 · 3 Eylül 2021

UcanSupurge .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 742. ETAP
TAKIM DERECELERİ

1. 6. TAKIM ==> % 0.645

2. 5. TAKIM ==> %0,493

3. 10. TAKIM ==> % 0,469

BİREYSEL DERECELER

1. kardelelen321 ==> %1,431 ==> 5.TAKIM

2. Fatma__4224 ==> %1,407==> 10.TAKIM

3. BLU3 ==> % 1.218==> 4. TAKIM

ETAP SONUNCUSU

LAydLiNe ==> % %-4.777==> 13. TAKIM

Tebrik ederim kızlar hepinizi

kardelelen321 seni de tebrik ediyorum

kardelelen321 · 3 Eylül 2021

Pnrrr-20 .!.:
Eline emegine saglık ortimm bu hafta da ortimiyiz bilmiyorum gercii :)

Rica ederim ortim. Yeni ortaklar belli olana kadar ortiyiz ortim

kardelelen321 · 3 Eylül 2021

Calypso95 .!.:
Tebrik ederim kızlar hepinizi kardelelen321 seni de tebrik ediyorum

Aaa ben şok. Hiç beklemiyordum. Teşekkür ederim canımm

kardelelen321 · 3 Eylül 2021

UcanSupurge .!.:
Tebrik ederim kızlar hepinizi kardelelen321 bireysel dereceni ayrıca tebrik ediyorum canım

Teşekkür ederim canım

Diyet Salata · 3 Eylül 2021

kardelelen321 vuhuuu

Diyet Salata · 3 Eylül 2021

pacman cınıms buralarda mısın :) hadi bi menü görelim senden

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

🏖️

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Popüler Üye

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

🦉

🏖️

🦉

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

🏖️

🏖️

Benzer Konular