Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

emnis .!.:

5.takim yarışa doymuyorduuuu kizlar bir rica amannn sakatlanmayin mümkünse spor ayakkabı ile atlayın ben bir sakatlandim sanırım 2 3 ay olmuştur halen ordaki doku zedelenmesi düzelmedi ağrıyı sallamadim atlamaya devam ettim
Zıp zıp Challenge

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Pc lazımsa ben varım ayıpsınız

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Yürüyüşten sonra benim dizlerde derman kalmıyor nasıl atlayacağım diye kara kara düşünüyorum daha başlayamadım ben

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Merhaba kızlar
Ben cuma günü 76.6 duydum
Cumartesi 76.4
Pazar 76.5
Pazartesi 77
Bugun 78 e yakın cıktı cumaya yaklaştıkça azalmam gerekirken ben hep artarak gidiyorum. Kafayı yiyeceğim

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Boşver sen uğraşma şimdi kuzum.listeleri artık cuma listelerinden takip ederiz orda da alt liste ust liste herkes var zaten

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Uğraşırım nolcak ki iyiyim şimdi çok şükür

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

1 . Sayfadaki liste guncellecek bilgileri toplamakta zor olabilir orda baya iş var
Sen tablo yapmayı biliyorsun zaten bir şey eksik olursa ekleriz birlikte sonra kaptanda senin yaptığın listeyi 1. Sayfaya yapıştırır
toplight

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Tamam şu işlerim bitsin girişeyim ben bi

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ne odem yapıyor acaba ? Spor yapabilir o.yuzden çok erken saatte tartılma hatta.hergun tartilma boyle stres oluyorsun belliki bende oluyorum cumadan beri tartilmadim regliyim diye kesin + yım ama biter diye düşünüyorum bakalım bu hafta sikacagiz kemerleri
Kendime kapuska yaptim kıymalı yağsız tuzsuz bol baharatlı Perşembede kabak yapabilirim

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Teşekkür ederiz tatlım bence gayet yapılabilir bir liste sen zorlaniyor muydun ?


Çok iyi ama istersen kademeli.arttir sonra vücut alışıyor nereden neyi arttirmaliyim diye düşünüp kalıyorsun

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

5.takim yarışa doymuyorduuuu kizlar bir rica amannn sakatlanmayin mümkünse spor ayakkabı ile atlayın ben bir sakatlandim sanırım 2 3 ay olmuştur halen ordaki doku zedelenmesi düzelmedi ağrıyı sallamadim atlamaya devam ettim
Zıp zıp Challenge

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

5. Grup tam listesi aşağıdaki gibi değil mi? Kimleri eklemeliyim henüz listede olmayanlar kimlerdi?

emnis
umutumut82
Cagrihilal1
hezeyan538
kardelelen321
ayvacicegi
annecicegi
Pawlover
Elifcig93
Nefesimmmsin
Tempus
Hmavidag
melita09
nrmyn
reyyanmeftuni

Genişletmek için tıkla...

balpamuk .!.:

ya ben ipimi kaybettim nasıl ip atlayacağız ip olmadan? Bugün ip atlama sayımızı mı vermemiz gerekiyor?

Genişletmek için tıkla...

balpamuk .!.:

ya ben ipimi kaybettim nasıl ip atlayacağız ip olmadan? Bugün ip atlama sayımızı mı vermemiz gerekiyor?

Genişletmek için tıkla...

balpamuk .!.:

Ben yok muyum listede?

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Merhaba kızlar
Ben cuma günü 76.6 duydum
Cumartesi 76.4
Pazar 76.5
Pazartesi 77
Bugun 78 e yakın cıktı cumaya yaklaştıkça azalmam gerekirken ben hep artarak gidiyorum. Kafayı yiyeceğim

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Selamlar 5.takimmmmm

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Tempus canım bence ayvacicegini listene ekleme o taşınma sürecinde zaten izinli menü mesuliyeti yok sonra aramıza.katilirsa ekleriz

Genişletmek için tıkla...