- 26 Kasım 2008
- 6.833
- 86
- 42
-
- Konu Sahibi incilideniz
- #461
evet ablacım zaten sevmem meyveli sodaları hep içine limon sıkarak içerim sade sodayı...a.s.
a.s.sodayı sade kullanıyorsun diimi tatlım.. MEYVELİ-ŞEKERLİlmaz: SAKIN HAA...opuyorumnanaktan
hani ilk sayfada kusana kadar pattis yiyin diyo ya.. ben yakında onu yapıcam sanırımohaoldumsmile
bencede kızlar
tamamen uyamazsak ne farkı kalır normal beslenmekten
pasaklı ben en cok yegenlerımın ıledrde cocuklarımın barısmancoyu tanıyamayacak
olmasına uzuluyorum
ve yasarken hıcbır dedıkoduya karısmayan ınsanı öldukten sonra ıgrenc haberlere malzeme yapanalra cok kzııyorum
eger ben yemeye devam etseydim kuscaktim:S:S
bu diyette az yiyeyimde daha cok kilo vereyim yok, vücuda normalden az kalori gittiginde vücut metabolozmayi yavaslatiyor kitlik var diye. O yüzden normal kalroriye devam ama vücut tek tip besin aldigi icin yaglari yakmaya basliyormus, yanlisim varsa düzeltin lütfen...
a.s.EVEET TATLIM. BU DİYETİN MANTIĞINI ÇOK İYİ KAVRAMIŞSIN..:hooray: ben daha önce yaptım. belki 10 belki fazla yumurta yedim. ama hala yaşıyorum.. hem uzmanlarda bir öyle diyo, bir böyle... geçenlerde gazetede okudum.. bir uzman diyorki yıllarca yumurtayı yasaklamakla, sınırlamakla hata etmişiz. çok faydalı yaşlılar bile günde bir tane yesin...kafamçokkarıştı bilemiyorum valla....kafamçokkarıştı
ne kadar yiyorsunuz ki kusacaksınız akannehir
benim çok rahat geçti ilk günüm çok şükür
ayy kuscaktim derken patatesi sevmiyorum o bakimdan kaydirigubbakcemile3
cok az yedim bi tabak aldim elime 5-6 kez catalladim sonra dayanamayip kaldirdim
simdi sakiz ciyniyorum, acligimi hissetmiyorum en azindan :lepi:
kaydirigubbakcemile3 hee öle bende çok fazla yedin sandım
ay cok cnm midem kaldirmiyo vallahiii sempatiksalakcinni
yine söylüyorum tecrübe sahibiyim gecen haftadan kilo vermek istiyorsaniz diyete uyun yogurttan birsey olmaz falan demeyin yoksa benim gibi veremezssinizklava:
bugün meyva günüm gayet iyi gidiyor simdilik.
incilideniz acaba muz yasakmi meyva gününde cünki gayet doyurucu yerimseniben
sabahtan beri 3 orta boy patates bide mecburiyetten yarım elma yedim spor yok( 1 bucuk litre su içtim wc den cıkamıyorum ( yarın bi olsaydıı... :Saruboceq:
tesekkür ederim pasakliminik ama kilo verdirimini durdurmaz sanirim peki üzümle ilgili bilgin varmi cok sekerli geldi bana bilmiyorumkismile
onu bende duymuştum çok faydalıymış ama ne biliyim insanın kafası karışıyor acaba fazla yersek bişi olur mu diye
yumurta günü çılbır yapsak olur mu acaba hem yoğurt hem yumurta
inci ablaya sormuşsun ama ben bu konuda araştırma yaptım azıcık internette
şişkinlik, hazımsızlık ve kabızlık yaptığı için diyet yaparken muzu bir tane tüketmemiz öneriyor doktorlar
yine söylüyorum tecrübe sahibiyim gecen haftadan kilo vermek istiyorsaniz diyete uyun yogurttan birsey olmaz falan demeyin yoksa benim gibi veremezssinizklava:
bugün meyva günüm gayet iyi gidiyor simdilik.
incilideniz acaba muz yasakmi meyva gününde cünki gayet doyurucu yerimseniben
a.s. çok iyi fikir valla. bende deneyebilirim... yumurtalar dağılmasın diye suya azıcık sirke koyup, sonra yumurtaların üzerine light yoğurt.. lüüüp miğdeye...:dance: YAĞ KULLANMADAN tamamı canımmmmopuyorumnanaktan