5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

minerva
bence ılk gun dıye boyle hıssedıyosun yesıl cayını ıc kendıne gel bencee
yoksa ıncı dovecek
 
herşeygüzelolacak
doğru diyosun ama yeşil çayda fayda etmiyo.. bari kalkıp sade kahve yapayım.. şekeri hiçbişeye kullanmıyorum ama sütsüzde nasıl içilir bu kahve yahu akannehir
 

a.s. TATLIM BEN 90ohaoldumsmileolmuşum maalesefmafoldumben lütfen listeden düzeltirmisin. başlama tarihi 29.03.2010:1no2:
 
haklisin cnm valla kuru kuruda ayni biberlide ayni :roflol:
bidahakine yavan yicem :) diyetin disina cikmak yok
 
minerva
bence ılk gun dıye boyle hıssedıyosun yesıl cayını ıc kendıne gel bencee
yoksa ıncı dovecek

a.s.TAM TAMINA 47 yaşındayım. aranızda ben den büyük vaaarmı?????????? YOK o halde kızma ve dövme hakkı benim.... sempatiksalakcinni :lepi:

diyete uymazsanız 5 kilo veremezsiniz ki?? hani yaza inceeeciiik girecektik...
 
sabahtan beri 3 orta boy patates bide mecburiyetten yarım elma yedim spor yok ( 1 bucuk litre su içtim wc den cıkamıyorum ( yarın bi olsaydıı... :Saruboceq:
 

tamam o zaman size incili deniz abla diyebilirim,28 yaşındayım bende...:)) şu an patates önümde yeşilçay da yanımdaa ooh mis gibi demleniyorum,akşam eşime yemek yapıcam bende patates yiicem:))
 
evettttt incilideniz yaza incecik gircez.. diyetin dışına çıkmak yok kaydirigubbakcemile2

ben şahsen cumartesi günü aşağıdaki tickerı 63 yapmak istiyorum kaydirigubbakcemile5
 

kaydirigubbakcemile3 ablamız o bizim döverde severde burası nazi kampı gibi olacak yoksa kilo veremeyiz sempatiksalakcinni
 

a.s. sudenazım ne yaptın senohaoldumsmile öyle hazır köfteler falan klava: hiç sağlıklı değil... diyet yaperken sağlımız dan olmayalım diimi ama...aklinialirimsmile illada hazır yemen gerekiyorsa piliç çevirme kullanabilirsin tatlım.. ama DERİSİNİ KULLANMADANvereliniortak
 
tamam o zaman size incili deniz abla diyebilirim,28 yaşındayım bende...:)) şu an patates önümde yeşilçay da yanımdaa ooh mis gibi demleniyorum,akşam eşime yemek yapıcam bende patates yiicem:))

a.s.BEN DE ÇALIŞTIĞIM İÇİN PATATES GÜNÜNDE EŞİME kaydirigubbakcemile3PATATES SALATASI YAPIYORUM. AMA BEN SADE PATATES YİYORUM...BÖYLECE NEFSİMLE ÇOK MÜCADELE ETMEK ZORUNDA KALMIYORUM... SÖYLENE SÖYLENE YİYOR VALLA...:Saruboceq:
 

a.s. BEN CUMARTESİ ÇOK ALDIRMIYORDUM.. YANİ KISIR, MAKARNA, BÖREK FALAN YİYORDUM... AMA ÖLÇÜLÜ ABARTMADAN... AMA PAZAR GÜNÜ ÇOK DİKKAT EDİYORDUM YALNIZCA PROTEİN KULLANIYORDUM... YUMURTA, YAĞSIZ SÜT, YAĞSIZ YOĞURT, BİR KAÇ PARÇA ZEYTİN VE ET... SEBZE, MEYVE, VE KARBOHİDRAT YOK . BÖYLECE CUMARTESİNİ DENGELİYORSUN.. PAZARTESİ TEKRAR PATATESLE BAŞLIYORSUN.....turkbayragi SANRO ZAFER SENİN:lepi:
 

bende nefsimle mücadele edebilmek için patates günümde yani ctesi günü eşime börekler, nuggetler falan yedirdim ben sadece patates yedim
irademe hakim olabildiğim için çok mutluyum :lepi:
 
bencede kızlar
tamamen uyamazsak ne farkı kalır normal beslenmekten

pasaklı ben en cok yegenlerımın ıledrde cocuklarımın barısmancoyu tanıyamayacak
olmasına uzuluyorum
ve yasarken hıcbır dedıkoduya karısmayan ınsanı öldukten sonra ıgrenc haberlere malzeme yapanalra cok kzııyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…