- 22 Nisan 2008
- 2.398
- 757
- 37
diyet yapmadım ama ister istemz iştahın kesiliyo 1 hafta sonra falan başlıyo bu iştahsızlık acele etmeyin o yüzden fırsat buldukça plates hareketleri yaptım ama düzenli yapmadım sadce düzenli çay içtim dondurmamıda yedim çekirdeğimide ama tıka basa değl
bende sanki biraz iştah kesmesi yaptı gibi ben günde 2 kup içiyorum