- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.536
Aynen yapmadım zaten iyki de yapmamışım oruç da yapmıyorum çünkü çok az yiyince de vücut çalışıp kilo veremiyor az yicem ama 500 de diil yaklaşık bin yicem
Aynen yapmadım zaten iyki de yapmamışım oruç da yapmıyorum çünkü çok az yiyince de vücut çalışıp kilo veremiyor az yicem ama 500 de diil yaklaşık bin yicemTüh ancak şimdi firsatım olduda girdim ben senin yerinde olsam eşimle birlikte yerdim. Boşver patates diyetini. İstersen bir defalığına mahsus 2 gün üst üste oruç diyeti yap. Sırf iddiayı kazanmak için :) sana müsemma geçelim :)
Bazen ben öyle denk geliyor davet falan oluyor iki gün üst üste yaptığım oluyor. Bu zamana kadar belki 2 yılın içinde 3 defa yapmışımdır. 2 gün üst üste yapınca moral bozulluğu yaşayabiliyorsun ve ertesi gün öok çok aşırı yiye biliyorsun. O yuzden bana soranlara cok tavsiye etmiyorum.
Ne güzel zayıflıon ben bugün oruç yapamıcam dostum.bugün yine tartı yarım kilo fazla gösterdi sabah yarabbim ama baklava yememiştim ki tavuk şişle patlıcan ezmesi üzerine de kaşar eritmişler bir adet marul iki dilim domates maydonoz bunlar zaten bişey diil ne saçma hiç mi yemek yemicem. Sabah sekiz buçuk falandı yattım on ikiye geliodu tartıldım 300 gram falan gitmiş o kadar stresliyim ki şuan 63.900 yani 900 gramı vermem için iki gün var kıl payı kaçırırsam çıldırırım az yiyorum daha napıyım spor yapçam akşam aslında 63.900 den dediğim gibi 63.300 olsam kaZanıom yani 600 gram versem de yetiyo da ben garantilemek istiyorum o zaman korkuyorum düşünsene ben 63 300 çıktım ama eşim tekrar çık derse veya bi saat sonra baksa AA bu kadar oynadığına göre tartı sorunlu dese yanarım anlıomusın bu strese değmez ben düz hesap 63 olmalıyım 63:00Günaydınız güzeller
Bu sabah tartım 85,3 gösterdi ve bugün oruç günüm.. kim benimle bugün oruç diyetine hazır
Vurma boyle yazik ediyorsun kendine.. verirsin insallah :)Dört günde bir buçuk kilo vermeye çalışıodum şimdi ise iki günde 700 gram kaldı hadiiiiii
imşallah evet ama gramla kaçırmak istemiyorum 63 ten vazgeçtim 63:300 olup kazanmak istiyorum şaka gibi tartılabileceğim iki sabah kaldıVurma boyle yazik ediyorsun kendine.. verirsin insallah :)
Ne güZel darısı başımaGünaydınız hanımlar
Böylelikle bir haftamı daha -1,2 kiloyla tamamlamış oluyorum :) kilom 84,7 gösterdi bu sabah
Yaparsın canım yaaa bugün ne gösterdi tartı ?Ne güZel darısı başıma
İkiyüz gram fazla gösterdi 63:900Yaparsın canım yaaa bugün ne gösterdi tartı ?
Aynı salakYaparsın canım yaaa bugün ne gösterdi tartı ?
ben de yazıcaktım ses çıkmıo die yavaş yavaş çoğalmamıza sevindim eski üyelerden olucamMerhaba ben de katılmak istiyorum çok güzel kilo veriyorsunuz kıskandım
Nerelerdesin son vuruşu yapıom yarın aah ahh hadi dörtyüz gram gitttt bitki çayı içtim kaka yapim gitsinVurma boyle yazik ediyorsun kendine.. verirsin insallah :)
Normal başla ben de normal başlıcam ölüyom çünküHadi verelim ben hazırım yarın hangisiyle başlasam oruç mu normal mi