Boşver biz ancak kendimizden yola çıkarak bişeyler anlata biliriz. Bu demek olmuyor ki sen ile ben birim. Eger senin bünyen az yemeğe alışıksa ve sen bununla gayet iyi mutluysan sorun yok.hım anladımmm ben çok az yiyorummm demekkki ya
normaldede 1000 bulmuyor kalorimi hesaplasamm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5:2 Diyeti ( Oruç Diyeti )
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 26 Şubat 2017
- 48
- 17
- 38
- 58
Canım sen bildiğini yap.
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 26 Şubat 2017
- 48
- 17
- 38
- 58
çok genç gördüm,gençler öğütleri pek dikkate almazçokmu inatçı göründüm ordan
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
çok genç gördüm,gençler öğütleri pek dikkate almaz
33 yaşş
yok dikkkaate almak degildeee
çok uzun zmandır diyetle ugraşıyorum
yedigimde kilo alırsam vs korkusu var
hemen kilo alan bir bünyem var malesefff
- 26 Şubat 2017
- 48
- 17
- 38
- 58
evet çok gençsin, benden sana abla tavsiyesi, beslenme alışkanlığından tatlı ,yağlı ve hazır gıdaları çıkar ,sabırla sağlıklı zayıflarsın ,ayrıca korkacağın kiloda değilsin panik yapma.33 yaşş
yok dikkkaate almak degildeee
çok uzun zmandır diyetle ugraşıyorum
yedigimde kilo alırsam vs korkusu var
hemen kilo alan bir bünyem var malesefff
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
İki gün üst üste yaptığım oldu benimde hemde çoğu zaman kolay geçiyor 2. Günoruçtan sonra iştah azaldığı için. 3. Gün sıkıntı oluyor ilk 2 gün yağ kaybı yaşarken 3. Gün kas kaybı yaşandığı gözlemlenmiş.
Benim teçrübem 2 gün yapınca 3. Gün yeme gününde doymak bilmiyorum
benimde bu hafta böyle olsundaa
haftayaa daha sistemli olurummm
takipteyim sizleride :)
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
wasaaaa çok tok tutuyor afiyet olsunnn
hangi programda hesaplıyorsunuz
bende fatsecret kullanıyorum ama bazı kaloriler çok abartı
Ben Lifesum kullanıyorum çokda memnunnum
Evet Android sistemde çalışmıyor yalnız. Benim tlf iphone
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Senin adına üzüldüm. Bilmiyorum başka hangi programlar var
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
selam kızlar benim -700 e bişey yazmamışsınız
artık beni tınlamıyor musunuz
ama ben sizi çok seviyorum
bugün spora gittim 50 dk fitness ,yarım saat yüzme,sauna falan...
bakalım yarın kaç çıkacağım
bir günde mi -700 * çok iyi yaa
Benzer Konular
- Makale
