• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

5:2 Diyeti ( Oruç Diyeti )

Güzelay bugün yeme günümdü yarın yine yeme günüm iki gün üst üste yeme günü bana iyi gelmiyor önceki deneyimlerimden inşallah bu sefer öyle olmaz :dua:

bir de sen 18 kilo verdiğin zamanda hiç iki gün üst üste yeme günü yapmış mıydın??
 
Güzelay bugün yeme günümdü yarın yine yeme günüm iki gün üst üste yeme günü bana iyi gelmiyor önceki deneyimlerimden inşallah bu sefer öyle olmaz :dua:

bir de sen 18 kilo verdiğin zamanda hiç iki gün üst üste yeme günü yapmış mıydın??

Tabikide yaptım ama zamanla verdim.
Sende vereceksin merak etme şeker
 
selam gençler bende varım,yeni üye gibi görünsem de aslında eskiyim,neyse ben geçen perşembe başladım oruca bugüne de orucum yani pazartesi perşembe olacak yapabilirsem 66.7 ile başladım hedefim 60 hadi hepimize kolay gele(yaş 51)bu arada
 
selam gençler bende varım,yeni üye gibi görünsem de aslında eskiyim,neyse ben geçen perşembe başladım oruca bugüne de orucum yani pazartesi perşembe olacak yapabilirsem 66.7 ile başladım hedefim 60 hadi hepimize kolay gele(yaş 51)bu arada

hoşgeldiniz inş hepbirlikte 59-60 olacağız inanıyorum :KK5:
 
Back