Popüler Konu 40 yasından sonra anne olmaya cabalayanlar

sucklingpigs · 29 Mayıs 2019

pelinimben .!.:
Omega 3 ve d vitamini tavsiyesi alabilir miyim arkadaşlar hangi marka ve günde kaç ad alıyorsunuz

Omega3 icin, dunyanin en saf ve IFOS standardtlarinda olan urununu ureten WHC firmasini tavsiye ederim; fakat Turkiye'de direk satisi yok, yurtdisindan getirmeniz gerekir. Hamilelik hazirliginda gunde 3-3,5 gr. Omega3 alinmasi gereklidir (burada EPA + DHA'nin toplam olcumu bahsedilmektedir). Omega3 cok yanlis bilinen bir husus, lutfen piyasadaki cop mallara bosuna para vermeyin, IFOS 5 yildizli urunleri tercih edin.

VitaminD, olcum yaptirmadan kullanmamanizi taviye ederim. Herhangi bir vitamin D kaynagi olmadan gunde kilo basina 100IU kullanmak optimal seviye saglar.
Bir baska arkadas ampul tavsiye etmis; fakat ampul kullanildiginda vitaminD'nin optimal biyoyararlanimi olmuyor. Son yillarda yapilan arastirmalar bu yonde kanitlar ortaya sundu (vitamin D sadece kemik sagligi degil, dogurganlik, kanser, diyabet vs gibi bircok yangisal kaynakli hastalik tedavisinde de faydalidir ve optimal biyoyararlanimdan bu kastedilir). Vitamin D, eger ihtiyaciniz varsa, oncelikle gunesten (Turkiye'de Mayis Eylul arasinda, gunluk ogle vaktinde koruyucusuz 20-30 dk guneslenmek yeterli, diger aylar vucudunuz vitaminD yapamaz gunesten), diger zamanlarda gunluk takviyelerle tamamlanmasi gerekir. Ideal seviye kanda 80-100 sonuctur.

Pelinimben · 29 Mayıs 2019

Benim 9.68 değerim doktor ampül verdi ama faydasını görmedim

sucklingpigs .!.:
Omega3 icin, dunyanin en saf ve IFOS standardtlarinda olan urununu ureten WHC firmasini tavsiye ederim; fakat Turkiye'de direk satisi yok, yurtdisindan getirmeniz gerekir. Hamilelik hazirliginda gunde 3-3,5 gr. Omega3 alinmasi gereklidir (burada EPA + DHA'nin toplam olcumu bahsedilmektedir). Omega3 cok yanlis bilinen bir husus, lutfen piyasadaki cop mallara bosuna para vermeyin, IFOS 5 yildizli urunleri tercih edin.

VitaminD, olcum yaptirmadan kullanmamanizi taviye ederim. Herhangi bir vitamin D kaynagi olmadan gunde kilo basina 100IU kullanmak optimal seviye saglar.
Bir baska arkadas ampul tavsiye etmis; fakat ampul kullanildiginda vitaminD'nin optimal biyoyararlanimi olmuyor. Son yillarda yapilan arastirmalar bu yonde kanitlar ortaya sundu (vitamin D sadece kemik sagligi degil, dogurganlik, kanser, diyabet vs gibi bircok yangisal kaynakli hastalik tedavisinde de faydalidir ve optimal biyoyararlanimdan bu kastedilir). Vitamin D, eger ihtiyaciniz varsa, oncelikle gunesten (Turkiye'de Mayis Eylul arasinda, gunluk ogle vaktinde koruyucusuz 20-30 dk guneslenmek yeterli, diger aylar vucudunuz vitaminD yapamaz gunesten), diger zamanlarda gunluk takviyelerle tamamlanmasi gerekir. Ideal seviye kanda 80-100 sonuctur.

Bebegimhadi · 29 Mayıs 2019

sucklingpigs .!.:
Omega3 icin, dunyanin en saf ve IFOS standardtlarinda olan urununu ureten WHC firmasini tavsiye ederim; fakat Turkiye'de direk satisi yok, yurtdisindan getirmeniz gerekir. Hamilelik hazirliginda gunde 3-3,5 gr. Omega3 alinmasi gereklidir (burada EPA + DHA'nin toplam olcumu bahsedilmektedir). Omega3 cok yanlis bilinen bir husus, lutfen piyasadaki cop mallara bosuna para vermeyin, IFOS 5 yildizli urunleri tercih edin.

VitaminD, olcum yaptirmadan kullanmamanizi taviye ederim. Herhangi bir vitamin D kaynagi olmadan gunde kilo basina 100IU kullanmak optimal seviye saglar.
Bir baska arkadas ampul tavsiye etmis; fakat ampul kullanildiginda vitaminD'nin optimal biyoyararlanimi olmuyor. Son yillarda yapilan arastirmalar bu yonde kanitlar ortaya sundu (vitamin D sadece kemik sagligi degil, dogurganlik, kanser, diyabet vs gibi bircok yangisal kaynakli hastalik tedavisinde de faydalidir ve optimal biyoyararlanimdan bu kastedilir). Vitamin D, eger ihtiyaciniz varsa, oncelikle gunesten (Turkiye'de Mayis Eylul arasinda, gunluk ogle vaktinde koruyucusuz 20-30 dk guneslenmek yeterli, diger aylar vucudunuz vitaminD yapamaz gunesten), diger zamanlarda gunluk takviyelerle tamamlanmasi gerekir. Ideal seviye kanda 80-100 sonuctur.

Benim d vitamini solgarın 1000 IU idi.tüp bebek dr.um vermişti.demek doğru miktarmış

The Calender · 30 Mayıs 2019

Maalesef pgt den 2 embriyo için olumlu sonuç alamadık,kalan dondurulmuş 2 embriyo için bizden haber bekliyorlar ama nedense en ufak bir umudum kalmadı dibe vurdum bilmiyorum!

Pelinimben · 30 Mayıs 2019

Bebegimhadi .!.:
Benim d vitamini solgarın 1000 IU idi.tüp bebek dr.um vermişti.demek doğru miktarmış

Gün-de 1 ad mi alıyorsunuz offf kafam karıştı hangi markayı alsam acaba sizin kullandığınız resmini atmaniz mümkün mü

Tamara · 30 Mayıs 2019

The Calender .!.:
Maalesef pgt den 2 embriyo için olumlu sonuç alamadık,kalan dondurulmuş 2 embriyo için bizden haber bekliyorlar ama nedense en ufak bir umudum kalmadı dibe vurdum bilmiyorum!

Hiç dibe vurmayın bence. kalan embriyolar belki de sağlıklıdır. sonuçta rastgele seçilmedi mi pgt ye giden 2 embriyo. bakarsınız onlarin ikisi de sağlıklı gelir. böyle olayların yaşandığını duymuştum 8-10 embriyo gönderip 2 tane gelen var. moralinizi yüksek tutun elinizde hala 2 umut var :)

Bebegimhadi · 30 Mayıs 2019

The Calender .!.:
Maalesef pgt den 2 embriyo için olumlu sonuç alamadık,kalan dondurulmuş 2 embriyo için bizden haber bekliyorlar ama nedense en ufak bir umudum kalmadı dibe vurdum bilmiyorum!

Seni anliyorum ama dibe vurma. her opuda 1 tane sağlıklı geliyor genelde.o kadar zor değil sağlıklı gelmesi bunu düşün devam et lütfen

Bebegimhadi · 30 Mayıs 2019

pelinimben .!.:
Gün-de 1 ad mi alıyorsunuz offf kafam karıştı hangi markayı alsam acaba sizin kullandığınız resmini atmaniz mümkün mü

Evet canım 1 adet.solgar marka özelden resim atmaya çalısayım d vitamini 1000 IU diye geçiyor.bu markayı daha kaliteli diyerek dr kullanmami istedi.miktar ve markaya dr önem veriyor.ilk kez d vitamini almam istendi.muhakkak ki kaliteye faydası oldu.bebiş var.ayrica bir önceki dr vitaminlere inanmiyordu.hihı

sucklingpigs · 30 Mayıs 2019

pelinimben .!.:
Gün-de 1 ad mi alıyorsunuz offf kafam karıştı hangi markayı alsam acaba sizin kullandığınız resmini atmaniz mümkün mü

Olcum sonucunuz 9 civari ise size gunde 1000IU yetmez. Su an olmasa da yakinda kemikleriniz agrimaya baslar boyle giderse. Gunluk en az 6000-7000 almalisiniz; hatta ben olsam gunluk 10.000 kullanirim iki uc ay kadar deponuz dolana kadar. Haplarla olmaz, gunluk 10.000 unite alabileceginiz damla formunda bir D vitamini arastirin bence.
Ayrica D vitamini kullanirken yaninda mutlaka K2 vitamini de kullanmaniz gerek.

sucklingpigs · 30 Mayıs 2019

pelinimben .!.:
Gün-de 1 ad mi alıyorsunuz offf kafam karıştı hangi markayı alsam acaba sizin kullandığınız resmini atmaniz mümkün mü

Sizin bu linkteki gibi birsey kullanmaniz gerek. Turkiye’de baktim ama bulamadim, belki internetten siparis edebilirsiniz:

Nature's Answer, Vitamin D-3 Drops, 100 mcg (4,000 IU), 0.5 fl oz (15 ml)

nl.iherb.com

CANIM AZRAMM · 30 Mayıs 2019

@Bebeğimhadi cnim görüşmeyeli nasılsınız oglusla? valla özledim seni❤umarım iyisinizdir

CANIM AZRAMM · 30 Mayıs 2019

Bebegimhadi etiketleyememisim seni

Bebegimhadi · 31 Mayıs 2019

AZRAM ve YUSUF ENSARIM .!.:
@Bebeğimhadi cnim görüşmeyeli nasılsınız oglusla? valla özledim seni❤umarım iyisinizdir

Merhaba bende özledim seni ismine Yusuf Ensar da eklenmiş ordan gülumsemem başladı zaten maşallah

İyiyiz sağol canım.13 aylik oldu bebek.işe de baslayalı 1 ay oldu.ise gitmek iyi oldu valla. Sen nasılsın Yusuf Ensar nasıl Azram nasıl.özelden daha yazarım ins. Fazla uzatamiyorum arkadaşlarimızin darısı başına inş.
Bende 40 yaş forumundan emekli etsem kendimi değil mi niye hala yaziyorum diyorum burada güzel sonuç alan arkadaşlarımi tebrik etmek güzel oluyor.forum kendini çok aştı ama cok iyi takviyeler konuşuluyor burada ilk kez okudum çoğunu

CANIM AZRAMM · 31 Mayıs 2019

Bebegimhadi .!.:
Merhaba bende özledim seni ismine Yusuf Ensar da eklenmiş ordan gülumsemem başladı zaten maşallah
İyiyiz sağol canım.13 aylik oldu bebek.işe de baslayalı 1 ay oldu.ise gitmek iyi oldu valla. Sen nasılsın Yusuf Ensar nasıl Azram nasıl.özelden daha yazarım ins. Fazla uzatamiyorum arkadaşlarimızin darısı başına inş.
Bende 40 yaş forumundan emekli etsem kendimi değil mi niye hala yaziyorum diyorum burada güzel sonuç alan arkadaşlarımi tebrik etmek güzel oluyor.forum kendini çok aştı ama cok iyi takviyeler konuşuluyor burada ilk kez okudum çoğunu

Amin canım inşa isteyen tüm arkadaşlara Rabbim ramazan-ı şerif hürmetine sağlıklı hayırlı evlatlar nasib etsin.
Sen çok iyi yürekli iyi niyetlisin...bazılari gibi istediğine kavuşup formu terk etmedin hala moral ve bilgi birikiminle yardımcı oluyorsun iyiki varsın cnim❤❣
İsede başladın demek Emre'yi ozluyirsundur şimdi.ayy darısı başımıza daha emziriuormusun?Sen buralardan hiç kopma sen ve @anneveoglusu çok vefakâr dostlarsınız buralaerin sızın gibi kadınlara ihtiyacı var. Emre yi op benim için senide öpüyorum Allah'a emanet

Bebegimhadi · 31 Mayıs 2019

AZRAM ve YUSUF ENSARIM .!.:
Amin canım inşa isteyen tüm arkadaşlara Rabbim ramazan-ı şerif hürmetine sağlıklı hayırlı evlatlar nasib etsin.
Sen çok iyi yürekli iyi niyetlisin...bazılari gibi istediğine kavuşup formu terk etmedin hala moral ve bilgi birikiminle yardımcı oluyorsun iyiki varsın cnim❤❣
İsede başladın demek Emre'yi ozluyirsundur şimdi.ayy darısı başımıza daha emziriuormusun?Sen buralardan hiç kopma sen ve @anneveoglusu çok vefakâr dostlarsınız buralaerin sızın gibi kadınlara ihtiyacı var. Emre yi op benim için senide öpüyorum Allah'a emanet

Senin duana da amin sende biraz foruma yazz.bak ne güzel renk getirdin sohbete içim açıldı çook esprili bir kızsın canım. Ve tabi ki iyi bir insansın o yazdıkların senin kalbinin güzelliği çook teşekkür ederim.diğer detayları özelden yazayım burayı meşgul etmeyeyim.bende opüyorum Allaha emanet ol
A anneveoglusu rumuzuna ekleme yaptı ismi bulamam şimdi ona da selam ve sevgiler

Burada edindigimiz arkadaşlıklar kendi çevremizdeki arkadaşlıklardan kıymetli ve bir çok esprili akıllı kız bir arada valla

rabiapelin · 31 Mayıs 2019

Bebegimhadi .!.:
Merhaba bende özledim seni ismine Yusuf Ensar da eklenmiş ordan gülumsemem başladı zaten maşallah
İyiyiz sağol canım.13 aylik oldu bebek.işe de baslayalı 1 ay oldu.ise gitmek iyi oldu valla. Sen nasılsın Yusuf Ensar nasıl Azram nasıl.özelden daha yazarım ins. Fazla uzatamiyorum arkadaşlarimızin darısı başına inş.
Bende 40 yaş forumundan emekli etsem kendimi değil mi niye hala yaziyorum diyorum burada güzel sonuç alan arkadaşlarımi tebrik etmek güzel oluyor.forum kendini çok aştı ama cok iyi takviyeler konuşuluyor burada ilk kez okudum çoğunu

Mrhb bende yeni katildim bu forma.yas 45 yumurta rezervimde azalma oldugu soylendi.Dogal yolla hamile olanlariniz var mi merak ettim ari sutu bal polen kullaniyorum .Hamile kalabilen arkdslr. Neler kullanip fayda gordunuz yazarsaniz sevinirim

rabiapelin · 31 Mayıs 2019

Bebegimhadi .!.:
Evet canım 1 adet.solgar marka özelden resim atmaya çalısayım d vitamini 1000 IU diye geçiyor.bu markayı daha kaliteli diyerek dr kullanmami istedi.miktar ve markaya dr önem veriyor.ilk kez d vitamini almam istendi.muhakkak ki kaliteye faydası oldu.bebiş var.ayrica bir önceki dr vitaminlere inanmiyordu.hihı

Mrhb bende vitamin olarak prowomen kullaniyorum bu nu kullananiz oldumu hic fayda goren yumurtalari gelistiriyo die almistim

Pelinimben · 31 Mayıs 2019

sucklingpigs .!.:
Olcum sonucunuz 9 civari ise size gunde 1000IU yetmez. Su an olmasa da yakinda kemikleriniz agrimaya baslar boyle giderse. Gunluk en az 6000-7000 almalisiniz; hatta ben olsam gunluk 10.000 kullanirim iki uc ay kadar deponuz dolana kadar. Haplarla olmaz, gunluk 10.000 unite alabileceginiz damla formunda bir D vitamini arastirin bence.
Ayrica D vitamini kullanirken yaninda mutlaka K2 vitamini de kullanmaniz gerek.

ağrıyor zaten hep yorgun bacak ağrısı sağolsun doktorum hoc ilginlenmedi

anneveoglusu · 31 Mayıs 2019

Jalapenoo .!.:
Amin inşallah. Bebegimhadi Hatırlarsanız @sekerpancari vardı o da hamile Maşallah. Buraya yazmadı ama Kasım annelerinde görüyorum.

Öyle mi Allah tamamına erdirsin inşallah

anneveoglusu · 31 Mayıs 2019

Bebegimhadi .!.:
Senin duana da amin sende biraz foruma yazz.bak ne güzel renk getirdin sohbete içim açıldı çook esprili bir kızsın canım. Ve tabi ki iyi bir insansın o yazdıkların senin kalbinin güzelliği çook teşekkür ederim.diğer detayları özelden yazayım burayı meşgul etmeyeyim.bende opüyorum Allaha emanet ol
A anneveoglusu rumuzuna ekleme yaptı ismi bulamam şimdi ona da selam ve sevgiler
Burada edindigimiz arkadaşlıklar kendi çevremizdeki arkadaşlıklardan kıymetli ve bir çok esprili akıllı kız bir arada valla

Yok canım ekleme yapmadim bende seni çok öpüyorum yavrunla

Popüler Konu 40 yasından sonra anne olmaya cabalayanlar

\m/

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

\m/

\m/

RABBİM'E ŞÜKÜRLER OLSUN❤🌹

RABBİM'E ŞÜKÜRLER OLSUN❤🌹

Popüler Üye

RABBİM'E ŞÜKÜRLER OLSUN❤🌹

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Alper'im ve Ömer'im hayatımın anlamları

Alper'im ve Ömer'im hayatımın anlamları

Benzer Konular