- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
40 GÜN ERKEN KALKMAK
- Konu Sahibi chentiq
- Başlangıç Tarihi
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
Aaaaa ustume iyilik saglik dun uyumamistim tabiki deeeee...iki dakikada arkamdan dumen cevirmissini
ama cep telefonuma bazen bildirim gelmiyor ben de anlamadim... Ama bugun uyudum esim yuzunden
evet. 40 gun aliakanlik haline getirmek icin ..
Kizlar bugun gene kalktim. Namazi kildim geri yattım. Esim de destekledi yat yat diyor..
- 9 Ağustos 2014
- 3.894
- 2.794
Bol su içiyorsun yatmadan önce sabah tuvaletin geliyor erkenden alarm gibi gerçekten mecbur kalkıyor insan ama tekrar geri yatmamak zor benim için..gece yatmak bilmez sabah kalkmak bilmez. bu biz miyiz sence
su yöntemi nedir?
ben çok su içmesemde dediğiniz gibi erkenden wc ye kalkıyorum...
- 9 Ağustos 2014
- 3.894
- 2.794
üşümüşşem biraz daha yorganın altına girerim ama uyumam.
bir önceki sayfada mjlarım var:)
erken kalkmanın piriyim ben
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
erken kalkıp uyumamanın piri yapar mısın beni üstadüşümüşşem biraz daha yorganın altına girerim ama uyumam.
bir önceki sayfada mjlarım var:)
erken kalkmanın piriyim ben
- 9 Şubat 2015
- 3.951
- 7.047
Börek falan yap kahvaltıya güzel bi kahvaltı hazırla
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
Cay iciyorum. Mimkin diiil uyuyamiciiiimmmm
- 9 Şubat 2015
- 3.951
- 7.047
Çay içince uykum kaçıyormu ki
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
Cay kahve her sey canim...
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
Faydali notlar.. 
Her sabah icin,
Her sabah icin,
- Alarmini kur ve saatini uzak bir yere koy.
- Uyaninca dusuncelerini seslendir.
- Yataktan kalkarken etrafa sikacagin bir koku olsun
- Isigi yak ve ardindan alarmi kapat
- Aynaya bakarak konusmaya devam et elini yuzunu yika (veya abdest al)
- Su isit ve kahveyi pisirmeden once kokla
- Bir zeytin veya atistirmalik bir seyler ye
- Hamuru duzlestir ardindan yuvarla.. yada belirledigin bir obje ile vakit gecir..
- Gulumse ve geceden hazirladigin notlarini sesli olarak oku
- 8 Mart 2015
- 25.054
- 81.014
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
2 cocugum var cok sukur.Erkek kalkmak istiyorsanız, çocuk yapın ve uykulara veda edin.
Kimi ister bulamaz, kimi de kıymet bilmez.
Uyuyun arkadaşım, horlaya pırtlaya bol bol uyuyun.
Hayat zaten o uyuduklarınızın bedelini bir gün size ödetiyor.
- 8 Mart 2015
- 25.054
- 81.014
Allah bağışlasın, annelerini üzmüyorlar demek ki.
Üçüncüyü düşünmez misiniz?
Şaka bir yana imrenmedim değil; iki çocukla, eviyle, işiyle, hayatındaki kişiyle ilgilenip bir de üzerine kendini hayat tarzı olarak yenilemeye fırsat bulmanıza.
Alkışlamaktan başka bir şey düşmez bana.
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
Yenilemeye calismak diyelim. Cocuklarim da uykucu olunca gec kalkiyorum. Ama kendime vakit ayirmak istiyorum. Yapmak istediklerimi yapabilmek icin de sabah erken kalkmak istiyorum.Allah bağışlasın, annelerini üzmüyorlar demek ki.
Üçüncüyü düşünmez misiniz?
Şaka bir yana imrenmedim değil; iki çocukla, eviyle, işiyle, hayatındaki kişiyle ilgilenip bir de üzerine kendini hayat tarzı olarak yenilemeye fırsat bulmanıza.
Alkışlamaktan başka bir şey düşmez bana.
bugun 7 de kalktim siteyi talan etmekle mesgulum.- 17 Aralık 2007
- 2.834
- 1.895
- 56
uyurken niyetlen canım rabbim niyet ettim senin rızan için sabah namazına uyanmaya katından bana yardımcı gönder allahım de bak nasıl uyanırsın
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
