yasemincim zaten bizden süper dieytisyen çıkar bi muayene 200 tl bayada zengin oluruz daaaa bizi gören gelmez o ayrı konuu
çıcuklar bizden daha koaly toparlanıyor olan büyüklere oluyo işte üzüntü stres çok geçmiş olsun tatlım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
yasemincim zaten bizden süper dieytisyen çıkar bi muayene 200 tl bayada zengin oluruz daaaa bizi gören gelmez o ayrı konuu
çıcuklar bizden daha koaly toparlanıyor olan büyüklere oluyo işte üzüntü stres çok geçmiş olsun tatlım
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
evet canim cok haklisin diyet profösörü olduk ciktik resmen kiz 200 mü benim ablam 60 a gidiyo
- 24 Temmuz 2008
- 2.480
- 19
- 21 Mayıs 2008
- 1.558
- 1
- 46
müsli almıştım kfleks bitince müslide ne kötüymüş tadı bi süre sonra sıktı bıraktım bende belki yakında k flekse başalrım tekrar
ekmek yiyorum bazen sabah kahfaltısında kepek ekmeğine tost alıyorum ama normal kahvaltıda yemiyorum
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
selam kızlar
şebnemcim benim hamile olup olmadığım daha belli değil canım bu hafta tekrardan doktora gideceğim.
bu kullandığın bantlar t-shopta satılan bantlardan mı kullanıyorsunuz
geçen sene ben onlarda 1 ayda 4 kilo vermiştim ama sonradan bıraktım.
bu sabah ki kahvaltım
1 bardak yeşil çay
tost
Ara
1 bardak şekersiz açık çay
şebnemcim benim hamile olup olmadığım daha belli değil canım bu hafta tekrardan doktora gideceğim.
bu kullandığın bantlar t-shopta satılan bantlardan mı kullanıyorsunuz
geçen sene ben onlarda 1 ayda 4 kilo vermiştim ama sonradan bıraktım.
bu sabah ki kahvaltım
1 bardak yeşil çay
tost
Ara
1 bardak şekersiz açık çay
yok tatlım bu diyetmaks diye bi bant netten satış yapıyorlar belki eczanelerde de vardır ama 1 ayda 8-12 kg garanti veriyo bende 8 kg vermiştim 1 ayda ,biraz pahallı sadece ama düşünüyorum mayıs maaşıyla almayı
- 24 Temmuz 2008
- 2.480
- 19
- 28 Ocak 2010
- 524
- 0
hımm anladım ben de çalışıyorum ama ben de işten giremiyorum. ben de evden girebliyorum. ozaman böyle görüşeceğiz. 64.4 canım cuma günü tartıdaki rakam. reglyim inş buna ragmen bu haftayı iyi kapatırım
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
herkeze günaydın
akşamki mönüm
1 kaşık makarna (2.kaşığı yeseydim kocaman bi tabak bitirirdim)
sabah
1 domatesli peynirli tost şeklinde yapılmış simit ve 2 zeytin
biliyorum bu simit biraz abartı oldu çünkü kalorili bişi ama öğlen ve akşam telafi ederim
regl dönemime girdim 2-3 gün sonra olurum diye düşünüyorum ama kesinlikle tatlı .. vss yemiyeceğim ve diyetimi bozmayacağım söz veriyorummmmmmmmmmmm
akşamki mönüm
1 kaşık makarna (2.kaşığı yeseydim kocaman bi tabak bitirirdim)
sabah
1 domatesli peynirli tost şeklinde yapılmış simit ve 2 zeytin
biliyorum bu simit biraz abartı oldu çünkü kalorili bişi ama öğlen ve akşam telafi ederim
regl dönemime girdim 2-3 gün sonra olurum diye düşünüyorum ama kesinlikle tatlı .. vss yemiyeceğim ve diyetimi bozmayacağım söz veriyorummmmmmmmmmmm
şeker ben senin yediklerine dikkat ediyorumda ya hiç bişey yemiyosun yada kilo vermek değilde sanki koruma amaçlı bi mönü seçiyorsun...bi sebebi varmı yoksa böle mi kilo veriyosun
mesela 1 mönüde hem bulgur pilavı yiyosun hemde ekmek .. bence diyette olmaması gereken bi çift
bilmiyorum sen ne dersin
sonuçta birbirimizden sorumluyuz cuma sabahı hepberaber üzülüp hep beraber seviniyoruz
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
beni düşündüğünü biliyorum canım sözlerinin hepsi iyi niyetli,bazen yemediğim günler oluyor bazende yediğim günler yediğim günleri bir sonraki günle telafi etmeye çalışıyorum.Ekmeği bırakamıyorum bu aralar öğlen yemeği bende olmadığı için genelde akşamki yemeklerim bu şekilde oluyor.
Yarın sabah monti diyetine başlıyorum inş.Kitabını istedim gg'dan bugün gelicek,onunla birlikte daha çok kilo vericem
Benim bu ara verdiğim kilolar bu bir gün yiyip bir gün yemekten kaynaklanıyor vucut şu anda ne yaptığını anlamıyor sağlıksız biraz ama şu aralar verirsem sonra durduğunda almam bunu biliyorum uzun oldu biraz ama affedin :kedi:
canım vücudunu en iyi tanıyan sensin ama şunuda unutma hamile kaldığında 1 gün yememek yada öğün atlamak gibi bir durumun olmayacak
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
maaselef ki doğru söylüyorsun canım benim
bu sabah ki menümü yazıyım
1 bardak yeşil çay
4 tane kuru kayısı
2 bardak su
1 saat sonra
1 bardak şekersiz açık çay
küçük bir tost
Su : 0.5lt oldu
