Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Valla kurallara bende hemen başlayalım derim. Bu haftayı geçelim haftaya uygulamaya başlayalım.

Beci menün gayet iyi canım. Sen o gördüğün kişiden çok daha güzel ve alımlı olacaksın eminim.
 
oh kaynatmissiniz bakiyorum :)

semiha kardesin hayirlisiyla gidip gelir ins..

hayata lapayi sormussun canim kisaca anlatayim,

günlük 3 cay bardagi pirinci suda haslayip yagsiz ve tuzsuz tüketiyosun baharatlarla tatlandirabilirsin aralarda cig sebze ve meyve serbest ben sade yiyemedigim icin yogurtla yiyorum sonucumda bi ara yine yapmistim bi günde 1.100 vermistim carsamba sabahi 67.4 düm bu sabah 66.2 bugünde devam ediyorum ins yarin 65leri görürüm ama ben aralarda sebze meyve yemedim niye dersen unuttum cünkü :)
bi dün aksam 2 portakal yemistim
 
OO SAYFALAR ıLERLEMıŞ KIZLAR

slm hepinize

semihacım Allah kavuştursun canım

özge çok üzüldüm inşallah düzelir kuzulara yazık ya Allah yardımcıları olsun

beci ilaçlarım bitti evt canım

ayfer sen nereye gidiyosun canım ya
tamam seni de anlıyorum da takım olmadan hepten salıyor insan

hayata hoşgeldin aramıza inşallah kısa zamanda hedefine ulaşırsın

dünkü menüm
sabah yarım simit
öğle pırasa salata
akşam aynı + 3 kaşık bulgur pilavı

gece 1 elma dışında hiçbişey yemedim yatarken midem kazındı ama yine de yemedim
bu arada elmalı çayımı içiyordum ama bugün regl oldum sanırım içmiycem bir kaç gün

esranın gitmesine de üzüldüm inşallah hakkında hayırlısı olur her konuda
öpüldünüz
 
tmm arkadaslar bende sil baştan sıkı kurallarla son kez baslıyorum bakalım ne olucak bu sefer ınsallah yenı gelen arkadaslar bıraz hareketlendırır...bızde motive oluruz
 
semiha canım hayırlı tezkereler kardeşine, güle güle gitsin gelsin hayırlısıyla..

allah kavuştursun semiha

semiha kardesin hayirlisiyla gidip gelir ins..

OO SAYFALAR İLERLEMİŞ KIZLAR



semihacım Allah kavuştursun canım

teşekkür ederim kızlar

bende şu pirinç lapasını akşam uygulsama.yinede işe yarar mı acaba?
 
sebnem kılomu sormuşsun kılom: 72 ıydı suanda 69um bakalım bu hafta hıc tartılmadım tartıldıgım da kaç çıkıcagım yarın yazarım sabahtan canım.
 
Tamam canım eklerim. Şimdilik çıkıyorum mesai bitmek üzere.
Kaçamak yapmayın kızlar akşam. Kaçamak yapanın kaynanası 1 sene evine yerleşsin emiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :)
 
Tamam canım eklerim. Şimdilik çıkıyorum mesai bitmek üzere.
Kaçamak yapmayın kızlar akşam. Kaçamak yapanın kaynanası 1 sene evine yerleşsin emiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :)

irem benım kaynanam yok o yuzden ben yapabılırım mi? kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 belkı damat adayınıda alıp gelir?sempatiksalakcinni
 
selam arkadaşlar kusura bakmayın ya bu hafta hiç giremedim , çok yoğunum ,eve gelince de ufaklık sürekli yaka iğnesi gibi üstümde ,cumartesi anneme giidicem çarşambaya kadra ordayım bu hafta sanırım hedefimi tutturamadım çünkü regl oldum en azından almamışım
yeni hafta hedefim de kilo almadan annemden dönmek guclubacismile
hepinize iyi akşamlar yarın kilomu giremezsem aynı geçer misin şebnemcim dün sabah aynıydım da...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…