Günaydın kızlar,
Mutlu, sağlıklı, neşeli ve huzurlu bir yıl olsun hepimiz için...
Benim 1 ocak kilom 67,8 ama bugün 69 maalesef, fakat su tuttum biliyorum.
Bugün itibariyle yine bantlarıma başladım.
Şimdi bugün kiloların hepsi gelsin. Ölçüleri en geç Çarşambaya vermeyenler 1 uyarı alıyor, haberiniz ola.
Cumaları 12 ye kadar bildirmeyenler yine uyarı alıyor. şahnur ve derya bu hafta dases vermezlerse 2 yeni arkadaşla devam edeceğiz.
Şimdi 1 Şubatta kilosunun % 1,5 unun veremeyene takımda yer yok. Bu ay, çokk önemli sağlık mazareti dışında mazeret yok. Yazdan beri saldık gidiyoruz. Ocakta toparlandık toparlandık yoksa olmaz bu iş.