selam kızlar herkese günaydın
moralim çok bozuk
polimiyaljia romatica diye bir tür romatizma çıktı bende
crp düşmüş ama sedimentasyon yükselmiş
kortizona başladık 15 gün boyunca kullandıktan sonra tekrar tahlil
düzelme olursa doz azaltımı olacak
ve bu arada tamamen tuzsuz yemem gerek
ben kilo alıcam büyük ihtimal ya beni izinli yazın ya çıkayım bilmiyorum
sizler ne güzel vermişsiniz benim moralim çok kötü ya
ilginize de çok teşekkür ederim ayrı ayrı
öpüldünüz
canım sıcak suyu kalkınca zaten içiyodum bugün çay yerine de işyerinde sıcak su içtim belki işe yararcanım.ananas dışında özellikle sabahları kalkınca sıcak su iç.ikisi birleşince daha çok rahatlatıyo.hem tokluk hissi veriyo.
şebom sorma uzun süredir giymediğim bi pantolana çok zor girdim canım sıkıldı sabah sabah bi gardrop dolusu kıyafet ve ben hiç birine giremiyomGünaydın herkese
Şahnur havlu atmak yok öyle, ya ben böyleyim diyip sızlanmıcaksın ve kilolarınla mutlu olacaksın ya da şu takımda esen motivasyon rüzgarına katılıp bu kg. verceksin.(2. yi seçeceğinden eminim:)
Bende dün moralsizdim ama bugün süperim. 1 haftadır beni deli eden tartı bugün mutlu etti. Dünden bugüne 1,2 kg. verdim. Yani 1 haftada vermem gerekeni verdim.
Banta başlamadan önce bayya yemiştim kızlar. Pazartesi(gecen) 70,3 kg. ile başlamıştım. Bu sabah 67,1 .Bugün 12. günüm. Diyetimi hiç bozmadım gayet rahat yapıyorum ve ilk kez spor yapmadan veriyorum yavaş ama olsun memnunum.
selam kızlar herkese günaydın
moralim çok bozuk
polimiyaljia romatica diye bir tür romatizma çıktı bende
crp düşmüş ama sedimentasyon yükselmiş
kortizona başladık 15 gün boyunca kullandıktan sonra tekrar tahlil
düzelme olursa doz azaltımı olacak
ve bu arada tamamen tuzsuz yemem gerek
ben kilo alıcam büyük ihtimal ya beni izinli yazın ya çıkayım bilmiyorum
sizler ne güzel vermişsiniz benim moralim çok kötü ya
ilginize de çok teşekkür ederim ayrı ayrı
öpüldünüz