Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kalkayım da eva yapayım biraz
 
Arti gelmicem dedin,guveniyorum sana
Ciddiyim tabi ama vakit doldu
Fikrim degisti diyemezsin
Yani bir Koç Burcu olarak kafaya koymam yeterli, takımım için artı gelmemem gerek. P yüzden elimden geleni yapacağıma güvenebilirsin.
pazartesi artı gelirim bak ona söz vermiyorum yarın gidip pzt akşam döncez
Üç günüm kalıyor üç günde telafi ederim canım
 
Hergun 10.000mi
 
Kizlar
Esas listeye ileride tekrar girmeyi dusunuyor musunuz yoksa free mi devam edeceksiniz? Bana haber verirseniz listemi duzenliyecegim

Dahlia_ (67.9/) 652.Etapda bildirimsiz izne ayrilan üye geri döndü. HK 60
asena87 (62.6/) 679.Etapda 60.7 ile izne ayrilan üye geri döndü. HK 55
AppLesma (68/) 722.Etapda 70.9 kg izne ayrilan üye
@Ceydos (70.7/) 670.Etapda 63.9 kg ile izne ayrilan üye geri döndü
istanbulin (56.1/) 718. Etapda 55.2 ile izne ayrilan üye geri döndü
matilda34 (84,5/) 681. Etapda 81.5 kg ile izne ayrilan üye geri döndü
caroline84 (92,3/) 681. Etapda bildirimsiz 87.7 kg ile izne ayrilan üye geri döndü
Sismaniye (67.8/) 722. Etapda 66.9 ile izne ayrilan üye geri döndü
@_Vera_ (66/) 706. Etapda 66.2 ile izne ayrilan üye geri döndü
Alp_BuRc (68.3) 65.2 kg ile 710. Etapda izne ayrilan üye geri döndü


Ve haftaya Esas listeye girebilecek kisiler :
@Aytac Ugur ne dusunuyorsun bu konuda?
tavsannesi senin hedefin 56 kg . Ve az kalmis. Galiba esas listeye gerek yoktur ?
 
Tamam canim, Dedigim gibi güveniyorum sana
Bol bol yuru.
 
Ben girmek isterim kaptanim
 
Ben free olmak istiyorum. Zaten 2 haftam kaldı sonra memlekete gidicem o zaman da ayrılırım. Tatil dönüşü hemen giriş yaparım. İzniniz olursa
 
A Arrietty_ ben fasulyeden burdaydim, fasulyeden de mezun olayım. 65 kg hedefim vardı, 64.1 e düştüm. Kilo korumayı denemek istiyorum.
Sonra duruma göre bir kaç kg daha verebilirim.
Menü paylaşımı yapayım, kilo bildirimini de estikçe yapayım veya yapmayayim olur mu?
Yani sizin başınıza bir sekilde eksimeye devam edeyim diyorum.
 
Olur abla. Tam mezun gibi takilacaksin iste :))
Bu arada tebrik ederim .Harika bir basari hikayesi senin ki.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…