- 1 Kasım 2019
- 6.156
- 22.478
İki mezun iki.ya ne harika bir takımız her hafta bir mezun veriyoruz.
3İki mezun iki.Ama ben fasulye mezunum.
Aayyy vayyy vayyy harikaaaSelam Kızlar biraz yoğunluk var geçmiş yapamadım
Kilomu bildirip kaçayım
@Lady Tenar canım üzülme her genç kızın başına gelir
Geçen hafta;55.4
Bu hafta; 53,8
Fark; 1,6
Yüzde: 2,88
Hedef yok
Mezun olmak istiyorum artık
A Arrietty_
Periler Klanı | Cuma Menü | Cuma Spor | Cumartesi Menü | Cumartesi Spor | Pazar Menü | Pazar Spor | Pazartesi Menü | Pazartesi Spor | Salı Menü | Salı Spor | Çarşamba Menü | Çarşamba Spor | Perşembe Menü | Perşembe Spor | Toplam |
495 | 795 | 585 | Eki Görüntüle 2871719 Eki Görüntüle 2871720 | 800 | Eki Görüntüle 2871722 Eki Görüntüle 2871721 | 130 | 123 | 480 | 3.408 | ||||||
450 | 338 | 156 | Eki Görüntüle 2871723 | 695 | Eki Görüntüle 2871724 Eki Görüntüle 2871725 | 615 | 133 | 235 | 2.622 | ||||||
880 | 380 | 675 | Eki Görüntüle 2871727 | 337 | Eki Görüntüle 2871728 | 746 | 790 | 820 | 4.628 | ||||||
441 | 865 | 285 | Eki Görüntüle 2871729 | 790 | Eki Görüntüle 2871730 | 545 | 408 | 495 | 3.829 | ||||||
902 | 974 | 180 | 470 | 532 | 301 | 364 | 3.723 |
aedenli (56.1/55.1/1/%1,783) Yeni üye, Bt 24.04.21, bk 60.8 Hk 52
Teşekkür ederim canım çok sevindim
Klanı
Menü
Spor
Menü
Spor
Menü
SporPazartesi
MenüPazartesi
SporSalı
MenüSalı
SporÇarşamba
MenüÇarşamba
SporPerşembe
MenüPerşembe
SporToplam Ozzybal Eki Görüntüle 2871719 Eki Görüntüle 2871720 800 Eki Görüntüle 2871722 Eki Görüntüle 2871721 130 123 480 3.408 ️ Eki Görüntüle 2871723 695 Eki Görüntüle 2871724 Eki Görüntüle 2871725 615 133 235 2.622 Eki Görüntüle 2871727 337 Eki Görüntüle 2871728 746 790 820 4.628 Eki Görüntüle 2871729 790 Eki Görüntüle 2871730 545 408 495 3.829 180 470 532 301 364 3.723
Ödül:
Eksik Su:
Fazla karbonhidrat:
Az Yeşillik/Salata:
Klan içi spor birincimizaysunayy tebrikler canım
Nıye üzgünsün ki ssbıt kalmaktan ıyıdır bence haftaya daha buyugu gelırGecen cuma: 71.6
Bugun: 71.4
Fark: 0.2
Yuzde: 0.27
Gelecek hafta hedef: 71.00
Üzgünüm kızlar
Allah askına mınnacık kılonla bu kadar kıloyu nasıl verdın soylede sende kurtul bızde yıter yaaaSelam Kızlar biraz yoğunluk var geçmiş yapamadım
Kilomu bildirip kaçayım
@Lady Tenar canım üzülme her genç kızın başına gelir
Geçen hafta;55.4
Bu hafta; 53,8
Fark; 1,6
Yüzde: 2,88
Hedef yok
Mezun olmak istiyorum artık
A Arrietty_
Bencede mezun ol erıdın sen ıyıce ama ayrılma
Evet menulerim guzel ben de eminim bunaya senin menulerin cok guzel,
hala nasil bu kadar yavas gidiyor emin olamiyorum,
ya bir seye karsi hassasiyetin var, bu hassasiyet de oyle nedensiz olusabiliyor, ben tasindigimda gluten hassasiyeti baslamisti bende mesela, ama sonra azaldi o durum, suan bence yok. Senin de gecici bir hassasiyet olusmus olailir, laktoz veya gluten yaygin bu ara, kesip deneyebilirsin etkisi olacak mi diye.
ve evet barbunya feci sisiriyor, ben gecen haftasonu yemistim ve pazartesiye feci artidaydim.
Geldim canım şimdi yapiyorumcaroline84 istanbulin K klbk33 matilda34 kilo bildirimi yapmayan sizler kaldınız kızlar .
aedenli kuzum hedefini alayım. klana katılacak mısın?
aaa hemen düzeltiyorumH3RA_ kaptanim yogunsun ve stresli Ilk firsatda tarti fotonu obur konuya pls
@Suzan Avci ah Suzi ah her hafta sorunlusun kizimseninde bildirimi obur konuya bekliyorum
N Nalyeccc kuzum sende haberdiz
@Aytac Ugur canim sende unutma. Obur konu. Sende stresli bir dönem geciriyorsun. Unutmani gayet iyi anliyorum
Kizzzzzaedenli hadi paylas. Bir sen kaldin esas listeden
52 ye düşmek istemiyorum kaptanım şu anki halimden memnunumaedenli (56.1/55.1/1/%1,783) Yeni üye, Bt 24.04.21, bk 60.8 Hk 52
Hedef 52 demissin
Hala bizimlesin
selam bende çok anlamam ama yeşil çay tüketsen belki de ödem yapıyorsundur salı günü eksi gelmişsin eğer benim aklıma o geldiEvet menulerim guzel ben de eminim buna
yani yazmadigim bir sey de olmuyor kaldi ki gramini-saatini bile not alip dogru yaziyorum.
Hassasiyet olabilir bilemiyorum ki oyle anlayacak durumda biri degilim.
Süt dediniz,sutu biraktim ne zamandir paket acmiyorum.
Hele bu hafta 1 kilodan asiri emindim dedigim gibi daha sali 0,5 vermistim.
Sonucta ayni evde yasamiyoruz,inaniyor musunuz bilmiyorum ama cidden bir tuhaflik var bir de bir turlu kismet olmadi tahlil yaptiramadim.
Hassasiyeti nasil anlayabiliriz.
Gluteni keserek mi misal?
sıra ile yapıyorsun bir hafta gluteni kesiyorsun fark var mı bakıyorsun. eğer aynı devam ederse laktozu kesiyorsun ki ben ikisine de duyarlılığın olduğunu düşünüyorum çok uzun zamandır. bu hafta menünde grissini vardı mesela kaynağı o olabilir.Evet menulerim guzel ben de eminim buna
yani yazmadigim bir sey de olmuyor kaldi ki gramini-saatini bile not alip dogru yaziyorum.
Hassasiyet olabilir bilemiyorum ki oyle anlayacak durumda biri degilim.
Süt dediniz,sutu biraktim ne zamandir paket acmiyorum.
Hele bu hafta 1 kilodan asiri emindim dedigim gibi daha sali 0,5 vermistim.
Sonucta ayni evde yasamiyoruz,inaniyor musunuz bilmiyorum ama cidden bir tuhaflik var bir de bir turlu kismet olmadi tahlil yaptiramadim.
Hassasiyeti nasil anlayabiliriz.
Gluteni keserek mi misal?