- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 42
Ayyy 67 yi görmüşsün harika
Sana yetisicem demiştim az kaldi
Tebrikler bebegem
Harika tebrikler canım
Cok guzelll tebrikler canim
Harikaaa
Ayyy 67 yi görmüşsün harikaGeçen hafta - 68.3
Bu hafta - 67.9
Fark - 0.4
Yüzde - %0.585
Gelecek haftaya hedef - 67.5
Klan savaşlarına bu haftalık hayır.. Aktif olamayacağım o yüzden..
A Arrietty_ @Fatma Girik @sedulu @neutral
Sana yetisicem demiştim az kaldiGeçen hafta:69.1
Bu hafta:68.8
Fark:-300
Yüzde:%0.434
Haftaya hedef:68
Klan savaşları:Evet
A Arrietty_ @Fatma Girik @neutral @sedulu
Harika tebrikler canım
Cok guzelll tebrikler canimEki Görüntüle 2872854 Gecen hafta 68.6
Bu hafta 67.8
-800 gr
Klan evet
Hedef 66.8 izne ciktigim kilo
HarikaaaHayırlı sabahlarr
Geçen cuma=73.1
Bugun=72.2
Fark=-900gr
Hedef=71.5
Klan savasi=bu haftalık hayir
Pazartesi=71.9cikmistim bugunki artışı anlamadım ama bnm genelde cuma fazla pazartesi az cikiyo nedense pazartesi tartıda görüşmek üzere Eki Görüntüle 2872859 @Fatma Girik
Tabi kilo az olunca daha az gider..Harika bir rakam 3 gun icin:)) hadi insallah
-900 gr gitmis benden
Yani 58.5 ile basladim 57.6 ciktim
Sağol canım benim
Ya BenVampirellalar Klani Menü ve Spor Takibi
Vampirellalar Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe Spor Puani Lusi / / / / / ⚠ / ⚠ / 2.335 @Suzan Avci / / / / / ⚠ / / 3.639 KumraL_KrakeR Ödül / / / / / / / / 1.657 @AKovser Ödül / / ⚠ / / ⚠ /⚠ 611 @_Vera_ / / ⚠ / / ⚠ /⚠ 1.710 @AKovser su orucu yaptigini belirtmistin. O yuzden sorun yok
: Dengeli menü
: Fazla karbonhidratli / Yetersiz menü
: Yeterli su miktari
⚠ : Yetersiz su miktari
: Fazla Karbonhidrat telafisi
: Gec Bildirim
@_Vera_ su miktarin cok az kuzum. Tansiyon da varsa su icmen gerekli
Lusi 1000 twister yapacagim hergun dersen 1000 tanesi 200 puan yani sadece 1000 yaparsan. Yoksa 100 tanesi 10 puan yaptim hadi
@Suzan Avci tebrikler Kuzu. Harika sporlar yaptin
@AKovser sende yogun oldugun icin pek birsey yapamadin. Takimin sporda sonuncusu oldun malesef
Aysunum süpersin çok sevindim yaHeyyyy yımırtacı geldi...daha pazartesi bile - de değildim ben 3 gunluk sonuc bu
Gecen hafta 71.6
Bugun 69.7
Fark 1.9 kilo
Yuzde 2.65
Haftaya hedef 68.9
Klqn savaşları Evet..
A Arrietty_ @neutral @Fatma Girik @sedulu
Cokkk uzun süredir 6 li rakam görmemiştim cok cok mutluyum
Eki Görüntüle 2872833
Ayyy 59 muAysunum süpersin çok sevindim ya59ları da görür müyüz kız
Umarim burdasin halaHayırlı sabahlarr
Geçen cuma=73.1
Bugun=72.2
Fark=-900gr
Hedef=71.5
Klan savasi=bu haftalık hayir
Pazartesi=71.9cikmistim bugunki artışı anlamadım ama bnm genelde cuma fazla pazartesi az cikiyo nedense pazartesi tartıda görüşmek üzere Eki Görüntüle 2872859 @Fatma Girik
Lusi 1000 twister yapacagim hergun dersen 1000 tanesi 200 puan yani sadece 1000 yaparsan. Yoksa 100 tanesi 10 puan yaptim hadi
Cok guzel harika canim tebrik ederimMerhaba
Geçen hafta 64.5
Bu hafta 63.4
Fark 1.1
%0.586
Haftaya hedef reglden dolayı 63
Klan savaşı hayır
A Arrietty_ @neutral @Fatma Girik
Eki Görüntüle 2872878
Canim teşekkürler dur düzelteyim unuttum yüzde işini yaCok guzel harika canim tebrik ederim
Yuzdeni yanlis hesaplamissin %1.732 olacak canim
Ayyy sagol bebeğim yaa valla ben de cok mutlu oldum...Üstüne de tomates biber yedim ya demeyin keyfimeAysunum süpersin çok sevindim ya59ları da görür müyüz kız
Ay unutmuşum dün çok fenaydı benim için kızım mahvetti beni. Yazayım hemen.731. ETAP ZOMBİ KLANI MENÜ VE SPOR ÇİZELGESİ
Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Spor toplamları @aedenli 4954 P @matilda34 Ödül 1280 P @emell_ Ödül 1790P Karpuzuncekirdegi Ödül ? 1251 P @istanbulin Ödül ? 5291 P
: Menü ve spor sıkıntısız
: Su az
: Egzersiz eksik
: Karbonhidrat fazla
: Akşam menüsünde yeşillik eksik
Karpuzuncekirdegi ve @istanbulin menüler ve sporlar nerede ?
Harikasin canimmmA Arrietty_ @neutral @sedulu @Fatma Girik
Cuma 67.0
Bugün 66.0
Fark 1 kg
Yüzde emin olamadım çok yüksek çıktı 1.49
Haftaya hedef 65.6Eki Görüntüle 2872886
Ben de öyleyim, biraz günlük işlerimden fazlası olursa ertesi sabah şiş uyanırım.. Değişiklik sevmiyor vücudumuz :)
Arada dökülsekte sonucta 6hafta süren 1.ciligimz varGecen hafta 6.takim mi 1.olmustu 1 2 kişi hariç dokuluyorlar..görünüşe göre biz daha iyiyiz..
Aynen bu hafta spor konusunda fıssss başlıcam inşeAllah tekrarSu hariç cok guzel canim..ha onuda artirmissindir mutlakasimdi yeşil biber yiyecegim
Super canim
Adimlarin cok cok oluyordu ne oldu sana bacimmenu guzel
Wawwwww harika tebrikler
Cok gizel canim tebrikler