- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Zabaanan ogrenin
Zabaanan ogreninOndan olursa sabaha gecer diye dusunuyorum canim..iyi uyumali bugun
Evet peyniri az da yedim aslinda dediğin gibi sabaha gider diye düşünüyorum..69 u ucundan göreceğim yaa oyle inanıyorum oyle olsun insallah
Sorma surekli tartilinca her seferinde vermem gerekiyormus gibi hissediyorum ..dun bende bu saatlerde sabaha gore eksiydim...simdi sabaha gore artıdayim cok degil gene de canim sıkıldıtamam yesil cay icecegim simdi...seni de merak ediyorum soylesen olma mi
Güzel kurtlarım geldik haftanın son paylaşımına hafta boyu azıcık kaçamaklarınız oldu ama genel olarak menüleriniz çok güzeldi yarın baskül sizin için basgül olsun.
Haftaya klanınız hangisi olursa olsun fark etmez, bu şekilde devam ettiğiniz sürece yüzü gülen siz olacaksınız.
Asıl düşmanımız kilolar bunu sakın unutmayın.
asena87 bugünde menün güzel. dilerim haftaya da aynı şekilde devam edersin .
Mahi57 güzel menüler gördüm sende de. esas takımda olmanın verdiği bilinçle hareket ettiğin için teşekkür ederim.
tavsannesi kuzum menülerin güzel ama bazen çok yetersiz oluyor. lütfen buna dikkat et. yeterli protein ve sebze almazsan kas eritmeye başlarsın zayıfladım sanırsın ama güçten düşersin.
Huhuki kız bu kaçıncı hafta beraberiz klanda. şahane gidiyorsun nazar değmesin böyle devam et.
Ben 600 km yol yaptim simdi anamda cay keyfi yapiyom eve gidecem dus alip sleepinkkk
Sen niye yogunsun kiz? Napiyon?
Esas listeye girmek isteyenler var mi hic sormuyorun
Bugun bacimi deli ettimarabayi en uzak yere park ettim. Yolu uzattikca uzattim gelen gidene selam veriyom
Bacim diyor: abla bosaniyon diyemi kuduruyon, zayifliyon diyemi
az yiyorsun yanlış bir cümle olur şöyle söyleyeyim vücut yakıt bulamıyor yakacak ve depoluyor. ben bugün yeşilçay detoksu yapıyorum mesela. aslında yetersiz bir beslenme işin sırrı nerede peki ? 2 saatte bu çayı içiyorum, hem beyni hem vücudumu kandırıyorum. ben sana besin yolluyorum diye dolayısıyla aç kalmamış gibi oluyorum. ama sen o kadar az besleniyorsun ki vücudun eyvah besin gelmiyor diyerek kendini kapatmaya başlıyordur.Eline saglik canim.,bu hafta ne kaDr az tutmayada caliscam bugun artidaydim umaraim sabah sabitte olsam arti olmam ,yogunluk yorgunluk bana hic gelmiyor ,sis sisim sanki
Bende sennle aynı grupta olmaktan çok memnunum teşekkür ederim güzel sözlerin için Bi kaç gündür İnternette sorun yaşadığım için aktif olamadım ama menü ve sporumu yazmak için akla karayı seçtim resmen bu şekilde sorun devam ederse bu hafta klan yarısına giremicem malesef ama net sorununu halledince devam edicem yarın hepimizin baskülu basgulu olur inşallah herkese basirilar
Güzel kurtlarım geldik haftanın son paylaşımına hafta boyu azıcık kaçamaklarınız oldu ama genel olarak menüleriniz çok güzeldi yarın baskül sizin için basgül olsun.
Haftaya klanınız hangisi olursa olsun fark etmez, bu şekilde devam ettiğiniz sürece yüzü gülen siz olacaksınız.
Asıl düşmanımız kilolar bunu sakın unutmayın.
asena87 bugünde menün güzel. dilerim haftaya da aynı şekilde devam edersin .
Mahi57 güzel menüler gördüm sende de. esas takımda olmanın verdiği bilinçle hareket ettiğin için teşekkür ederim.
tavsannesi kuzum menülerin güzel ama bazen çok yetersiz oluyor. lütfen buna dikkat et. yeterli protein ve sebze almazsan kas eritmeye başlarsın zayıfladım sanırsın ama güçten düşersin.
Huhuki kız bu kaçıncı hafta beraberiz klanda. şahane gidiyorsun nazar değmesin böyle devam et.
Evet 67 ile ayril ayrilmissin. Ne kaldi Surda. Girersin yakindaSenin işler bayağı keyifliymişşş
Kardeşimin nişanı var canım, ondan yoğunum, hazırlık falan.. Bir de bir gün öncesinde doğum günü olunca işler iyice karıştı :)
Ben en son 67 ile ayrıldım yanlış hatırlamıyorsamgirebileceğim zamanı sabırsızlıkla bekliyorum, 55in altını görmeden ayrılmam burdan..
üzüldüm klanlar iyi bir yarışmacıyı kaybedecek bu hafta.Bende sennle aynı grupta olmaktan çok memnunum teşekkür ederim güzel sözlerin için Bi kaç gündür İnternette sorun yaşadığım için aktif olamadım ama menü ve sporumu yazmak için akla karayı seçtim resmen bu şekilde sorun devam ederse bu hafta klan yarısına giremicem malesef ama net sorununu halledince devam edicem yarın hepimizin baskülu basgulu olur inşallah herkese basirilar
Hee yemem kesın bu sıra durmuyorum
Kız suss gecen cuma havan batsın dedın hemen artı oldum totem yaptım. Kırk yılda bı buyuk eksı gorduydumHavan batsın
Senın ısvec dıyetı mı halayarın düşer umutsuz olma bak ben günlerdir sabit yada + larda geziyorum.
Ahahha kılo verınce havamız oluyo demı. Hem lahmacunları simitleri mıdeye ındırıp hemde utanmadan eksı gelıyon vallahı havan batsın ya
Senı sısıren nedır bebeemBen cok sisim yasabaha kadar bisey bulun fısssssss diye sönem
Gozlerını ac etrafı kess yakısıklı esmer genıs oöuzlu gördün mü kaçırmaBugun bacimi deli ettimarabayi en uzak yere park ettim. Yolu uzattikca uzattim gelen gidene selam veriyom
Bacim diyor: abla bosaniyon diyemi kuduruyon, zayifliyon diyemi
isveç salı bitti yumurta orucuna başladım. bugün yeşilçay detoksu yapıyorum.Hee yemem kesın bu sıra durmuyorum
Kız suss gecen cuma havan batsın dedın hemen artı oldum totem yaptım. Kırk yılda bı buyuk eksı gorduydumaferım deee daha cok ver dee
Senın ısvec dıyetı mı hala
Ahahha kılo verınce havamız oluyo demı. Hem lahmacunları simitleri mıdeye ındırıp hemde utanmadan eksı gelıyon vallahı havan batsın ya
Senı sısıren nedır bebeem
Gozlerını ac etrafı kess yakısıklı esmer genıs oöuzlu gördün mü kaçırma
Wallahi yaaaHee yemem kesın bu sıra durmuyorum
Kız suss gecen cuma havan batsın dedın hemen artı oldum totem yaptım. Kırk yılda bı buyuk eksı gorduydumaferım deee daha cok ver dee
Senın ısvec dıyetı mı hala
Ahahha kılo verınce havamız oluyo demı. Hem lahmacunları simitleri mıdeye ındırıp hemde utanmadan eksı gelıyon vallahı havan batsın ya
Senı sısıren nedır bebeem
Gozlerını ac etrafı kess yakısıklı esmer genıs oöuzlu gördün mü kaçırma
Kadir inanirimi beklicem kizimHee yemem kesın bu sıra durmuyorum
Kız suss gecen cuma havan batsın dedın hemen artı oldum totem yaptım. Kırk yılda bı buyuk eksı gorduydumaferım deee daha cok ver dee
Senın ısvec dıyetı mı hala
Ahahha kılo verınce havamız oluyo demı. Hem lahmacunları simitleri mıdeye ındırıp hemde utanmadan eksı gelıyon vallahı havan batsın ya
Senı sısıren nedır bebeem
Gozlerını ac etrafı kess yakısıklı esmer genıs oöuzlu gördün mü kaçırma
Neymis kiz oooo
Ee sonuç alıyomusunisveç salı bitti yumurta orucuna başladım. bugün yeşilçay detoksu yapıyorum.
Heralde beklıceksınKadir inanirimi beklicem kizim
bekle tabi gözü dışarıyı görmemiş diyerek alacak seni. fırsatın varken yap çapkınlığını. elimin kiriydi dersinKadir inanirimi beklicem kizim