Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

esmeriiim .!.:
CEYDOS CEYDOS ne sorcam ceydoş. Bu yumurta orucunda degısık seyler yapıyosunuz ya hanı yumurtayla. O tatıflere nerden bakıyorsunuz. Ben sadece haslama ve omlet yapmıştım ama sız masallah degısık taıfler ne guzel
Genişletmek için tıkla...
çoğu tarif A Arrietty_ tarafından keşfediliyor. ben hazıra konuyorum. ama keto sayfalarında çok fazla tarif var. yumurtalı olanlardan
 
Fatma Girik .!.:
az yiyorsun yanlış bir cümle olur şöyle söyleyeyim vücut yakıt bulamıyor yakacak ve depoluyor. ben bugün yeşilçay detoksu yapıyorum mesela. aslında yetersiz bir beslenme işin sırrı nerede peki ? 2 saatte bu çayı içiyorum, hem beyni hem vücudumu kandırıyorum. ben sana besin yolluyorum diye dolayısıyla aç kalmamış gibi oluyorum. ama sen o kadar az besleniyorsun ki vücudun eyvah besin gelmiyor diyerek kendini kapatmaya başlıyordur.
Genişletmek için tıkla...

Bilmiyorumki bu hafta var biseyim takilcagimi biliyordumda boyle dusunmemistim ,aralarda hep bitkicYiyla su ictim ,sanirim suyu unuttum bugun yazmayı hemen bakicam
 
Fatma Girik .!.:
yok canım alamadım pis kilomdayım çünkü. bunu bir atlasam gidecek ama zorluyor meret .bugün hala eksiye düşmemiştim. kaptanlarım şahit. şahitsiniz demi kızlar A Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_
Genişletmek için tıkla...
Yazık yaw bu emeklere. Nıye kırılmıyo acaba. Isvec ve yumurta orucunun kırması lazımdı. Acaba bı sure detoks mu yapmasan. 4-5 öğünlü lıste uygulasan?
 
Arrietty_ .!.:
Ben yine yarin icin degisik tarifler arayisi icindeyim. 2 gun daha uzatinca mecbur degisik seyler yapmam lazim. Is yerinde klasik yapip yiyecegim.
Genişletmek için tıkla...
bulunca hemen bizede gönder canım. özellikle tatlıysa sakın unutma.
bak şimdi kalkıp yarın için egg loaf yapacağım. puding yapacağım. bir öğün biri öbür öğün diğer hazır olsun. akşama da kırarım tereyağına olur biter.
 
Fatma Girik .!.:
bulunca hemen bizede gönder canım. özellikle tatlıysa sakın unutma.
bak şimdi kalkıp yarın için egg loaf yapacağım. puding yapacağım. bir öğün biri öbür öğün diğer hazır olsun. akşama da kırarım tereyağına olur biter.
Genişletmek için tıkla...
Pudding i yaptim hevesim gecti 🤪
Waffle yapabilirim. Amma sunu fark ettim. Pudding de mesela tatlandirici ekledim. Cok tatli geldi. Halbuki cok azdi. Gecen eggloaf da aynisi oldu.
Tatli istegimimi kayip ediyorum ne.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
89K
urfaktefek
U
LenaG
  • Sabit
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
20061 20062 20063
Yorumlar
401K
Görüntüleme
6M
Ceeeeeeeeeeee
Ceeeeeeeeeeee
El_Em
Kilolar Firarda 😎
456 457 458
Yorumlar
9K
Görüntüleme
226K
FitVenus
FitVenus
L
Sağlıklı Yaşam Gurmeleri
58 59 60
Yorumlar
1K
Görüntüleme
25K
Asi Matmazel
Asi Matmazel
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Zeytur
X