Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

o dediğin kalkış saati benim yatış saatim her gece tamam bu sefer erken uyuyacağım diyorum. bir bakmışım ezan okunuyor ben hala oturuyorum. dün gecede legacies e takıldım. 3. sezonu izlememiştim.
Canım diyetine çok dikkat ediyorsun bence gece uyusan daha iyi olur çünkü leptin gece salgılanıyor.
 
Bekledigim kadar kötü degil ammaa kac gundur karbonhidrat cok
Sabah guzel
Ara meyve biraz fazla ama hadi goz yumdum
Aksam guzel ama ekmek 1 dilim olsa daha iyiymis
Cekirdek cok Alakasiz olmus :KK70:

Dedigim gibi kotu degil
Ama kac gundur karbonhidrat cok aldin
Yarin ki görevin

1 tur tamam son hareket fenaymış ama karnım yandı :confused:
Bitirip geliyorum hemen
 
Kimin denedigini anladin demi aysunayy aysunayy 🤣🤣
küçüktüm kabız oldum annem yap dedi ne yapayım. ben çocukken sökecek ilaç vardı da ben mi almadım. osmolak alın o zaman. ben kedim kabız olunca aldımda böyle bişey olduğunu öğrendim. birde hap var bitkisel adını bulayım yazarım.eczacısı anneme vermişti.
 
:KK70: :KK70:
Allahina normal diyet yap su son gunlerinde. Haareket et ve normal diyet. Kafayi bozma gene😬
:KK70:ya iradem biraz zayıfladı ilk günlere göre o yuzden normal diyete geçiş yaptım ama ilk fırsatta detox istiyorum :KK70:
yakıyor :KK70:

yok yahu yapma valla yakıyor.
Aha denemiş :KK70:azciksa birsey olmaz ise yarıyorsa.:KK45:
Kimin denedigini anladin demi aysunayy aysunayy 🤣🤣
Hee ceydos değil mi:KK45:
 
X