seçmece olsa seçerdi ağlama sakın. çekilişle belirliyoruz kimler hangi klanda. hak geçmiyor. bu programla.Ama ama beni niye seçmedin kaptanımbütün kağıtlara ismimi yazacaktın öyle anlaşmıştık
Eyvah ben yandım Oz amn 2lt zor yapıyorum 3ü nasıl yapıcam kaptanımceydoş 2,5 lt dediyse ben 3 lt yapıyorum su miktarını
varmı artıran
Ya bende oturup kalkamıyorum totom fatal error veriyorNeyse şimdilik kaçıyorum kızlar...
Spor hocası canıma okumuş bugün, ağrılarım yeni yeni başladı.
Biraz dinlendireyim bacaklarımı...
Öptüm sizleri
yürüyemiyorum da sadece düz durabiliyorum, 
Yok canımçekilişte kurt klanına çıktın canım .
şimdi bakabildim kaptanım 5 miş
Eheee klanım geldi A Arrietty_ @Onlymemeself @AKovserLusi @KumraL_KrakeR kızlaaar ya tarih yazıyoruz ya tarih oluyoruz dimi?
YAZACAZZZZZ!
@KumraL_KrakeR sende eski haline döndün demi kizz? @AKovser bu hafta super bi eksiyle geldi zaten
demekki full verecek kendini
Bennnn rekor bi eksiyle gelecem
Sismaniye nirdesin iki gözümün çiçeee 
Bu hafta cigeri ben yedim arnavut cigeriBu hafta bütün takıma meydan okudum neredeyse ciğer de yürekte yemedim ama
vay liderini beğenmeyen üyeAma ama beni niye seçmedin kaptanım
yarın daha fena olcaz fragman bunlarYa bende oturup kalkamıyorum totom fatal error veriyor
Katilmayacagim demeyi unutmuşum şekerim...@Karpuzuncekirdegi @asena87 @magickk @matilda34 @_Vera_ @Aytac Ugur @bnnuCanTorun @esmeriiim klan savaşlarına katılmak istemediğinizi düşünmeli miyim yoksa sadece unuttunuz mu?
@Ayse_M 7 onluklara giriş yapmışsın. Bu rakamdan sonra kendini dövmekten vazgeçersin artık.
Sen neyi başardığının farkında mısın kuzum, harikasın
İzinden yine 7 onluklarla dönmeni dilerim.
Before afterlı bir hatıra fotoğrafı paylaşmalısın bence.
tavsannesi 5 onluklara ne kadar sessiz bir giriş yapmışsın.
Ben grubu sallamıştım sevinçten
ins.duraklamam her 3 kiloda birkac hafta takilmm oldu oncesinde
Kurtçuk demesen iyiydi ya bütün karizma yerle bir oldu.Mahi57
Kurallarımız ;
* menülerinizi düzenli tercihen son yemeğinizden sonra hemen yazın.(geç gelen menüleri işlemiyorum)
* Günlük su miktarınız 2,5 lt altında kalmasın.
* karbonhidrat tüketecekseniz sadece sabah öğününüzde kısıtlı miktarda tüketin. akşam sebze protein olsun menülerinizde.
* spor yapmaya gayret edin.
Eyvaahh yandım ben nedeceyuuhhkkvay liderini beğenmeyen üye
yandın kızım sen
su 3.5 lt oldu
yarın daha fena olcaz fragman bunlar
şaka bir yana kasları hafif hafif açmak lazım
20*3 sguat yap
üstüne ılık duşta ov ağrıyan yerleri
olur mu kaptanım en sevdiğim kaptanım canım kaptanım en Bi beğendiğim kaptanım
Tebrik ederim canım benimAh canimm darısı sana kuzum
Kurallarımız ;
* menülerinizi düzenli tercihen son yemeğinizden sonra hemen yazın.(geç gelen menüleri işlemiyorum)
* Günlük su miktarınız 2,5 lt altında kalmasın.
* karbonhidrat tüketecekseniz sadece sabah öğününüzde kısıtlı miktarda tüketin. akşam sebze protein olsun menülerinizde.
* spor yapmaya gayret edin.
o takılma bende de oluyorNiyetim sessizce ilerlemekti aslinda
