- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 36
Sen cok cabaladin ve emek verdin. Hic ödül bile yapmadin dogru duzgun. Karsiliginida kat kat aldin gelin kizAynen kaptanim 7 lerim gördüm ya çok şükür çok mutluyum anlatamam nerelerden geldim buraya sizin de sayenizde de çok.sagolun
Bekliyorum kiz :))Günaydın herkese tartı yüzümü güldürdü bugün.
Geçen cuma: 72.4
Bugun: 71.6
Fark: 0.8
Yuzde: 1.1
Hedefim: 71.1
Yarismaya: evet
Bu arada listeye giriyormuyum?
Ve bel bölgemde 3 sm incelme var.
Hepinizi çok seviyorum 4. Takim iyisi varsınız siz ol.asaniz hayatta haftada 0.8 kg veremezdim
Eki Görüntüle 2868186
Afiyet olsun10.000 hedef burdaki spor paylaşımlarını gördükçe insan mecbur hissediyor ben takımımda puan olarak sonlarda kalmayım diyeöyle bedensel sporları çok yapamıyorum çünkü henüz ama yavaş yavaş deniyorum
inşallah inceldikçe koşu süremi de uzatırım
çok pis gaza geldim bugün daha da daha da yağ yansın diye geldim hemen maydonuz kürüme geçtim
Çok güzel, tebriklerGünaydın herkese tartı yüzümü güldürdü bugün.
Geçen cuma: 72.4
Bugun: 71.6
Fark: 0.8
Yuzde: 1.1
Hedefim: 71.1
Yarismaya: evet
Bu arada listeye giriyormuyum?
Ve bel bölgemde 3 sm incelme var.
Hepinizi çok seviyorum 4. Takim iyisi varsınız siz ol.asaniz hayatta haftada 0.8 kg veremezdim
Eki Görüntüle 2868186
Canim muhteşemsin, en yakın zamanda görüşmek üzere, iyi tatillerGünaydın kızlar yürüyüşü mu yapıp geldim ve tartildim supriz
Gecen hafta 81.7
Buguuuuun 79.8 sevinçten ağlıyorum
İzne ayrılıyorum ama hedef 79.5 inşallah
Fark 1.9
Kızlar ben bugün aranızdan ayrılıyorum hepinizi de çok özleyeceğim misafirler gitsin ailemin yanına da gideceğim inşallah dönünce yine sizlerle olacağım en az hasarla atlatmayi umuyorum hepinizi çok seviyorum ve öpüyorum ❤
Bu zamana kadar çok iyi geldin duraklaması ya da artı gelmen olağan şeylerdi üzgün olmanı gerektiren bi durum yok durmak yok yola devam kızGecen hafta 71.7
Bu hafta 71.6
Fark 100 gr
Yuzde 0.139
Hedef 70.5
Malesef cok üzgünüm kizlar..Eski motive ben olarak devam ediyorum bu hafta ama
Klan savaslari Evet
Eki Görüntüle 2868258
55 gelmiş yineGünaydin kizlar
sedulu
Gecen hafta 55.9
Bu hafta 55.4
Fark 0.5
Yuzde 0.89
Haftaya hedef 55.0
Klan savasi hayır
Eki Görüntüle 2868250
Sagol canim son hiz devam motivasyonum tam gazBu zamana kadar çok iyi geldin duraklaması ya da artı gelmen olağan şeylerdi üzgün olmanı gerektiren bi durum yok durmak yok yola devam kız
55 gelmiş yinedün yemeyip içmedin ya nasılsın bugün ?
| Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Spor toplamları | |
|
| 5157 puan | |||||||
|
| 200 JJ | 4880 puan | ||||||
| @emell_ | Ödül yapıldı | 3981 puan | ||||||
|
| MUAF | MUAF | MUAF | 1104 puan | ||||
|
| ? | 3648 puan |
Yürüyüşler işe yaramış. Korktuğun gibi bir sonuç gelmedi. Tebrik ederim. En önemlisi azim ettin tavsiyelere uydun.Allahıııımmmm ittire kaktıra sonunda güzel bir eksi aldım yarebbiiiiimmm
geçen hafta : 92 kg
bu hafta : 90,4 kg
fark : 1,6 kg
haftaya hedef : 89,5 kg
Yüzde : 1,74
klan savaşına katılıyoruuuummm
Eki Görüntüle 2868196
Bitirdin mi orucu ? Etkisini göstermiş eksi geldin tebrik ederim.Günaydin kizlar
sedulu
Gecen hafta 55.9
Bu hafta 55.4
Fark 0.5
Yuzde 0.89
Haftaya hedef 55.0
Klan savasi hayır
Eki Görüntüle 2868250