- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 11 Şubat 2021
- 1.027
- 1.444
- 26
Bebeğim çok huysuz ne zaman spor yapmaya başlasam bacaklarıma sarılıp ağlamaya başlıyorCanım kendini kötü hissetme bence evet fazla olmuş ama sen de farkındasın. Önemli olan dengelemen. Bundan sonraki günler hafif beslenir egzersizi iyi tutarsan dengelersin bence.
Çok güzel menü olmuş gerçekten
Sporla destekleyebilseydin daha güzel olurmuş ama olsun menü de güzel
Aaaa hani dukanben yulaf kepeği almayı unutmuşum yahu o da çok önemliymiş dukanda
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
evet isveç diyeti yapıyorum. ama bende kalabalık liste görmen mümkün değil bu olmasa da. koy verince gidiyor bende diyet falan kalmıyor.Kaptanım bu liste özel bir sürece mi ait?
Genel olarak listelere bakınca kendimi çok obur gordum.
- 1 Kasım 2019
- 6.156
- 22.478
Oyy kıyamam kuzuya. Uyudugunda yap annesi.Bebeğim çok huysuz ne zaman spor yapmaya başlasam bacaklarıma sarılıp ağlamaya başlıyor
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
helal olsun kız. lafımı olur.yeterki zayıflayalım birlikte. bunlar motive edici şeyler.
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 36
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Evet haklisiniz aslinda hic yemesem daha iyiydi ama doymadan kalmak istemedim ,bu paketi bitirince cavdarli dusunuyorum aslinda onlarda daha cok ekmek yemişim gibi hissediyorum sekersiz aliyorumda jns.yinede yakabilmisimdir
- 1 Kasım 2019
- 6.156
- 22.478
Allah kolaylık versin ne diyeyim. Ben de tam aksine bol çeşit yemeliyim ki bıkkınlık olmasın. Bir de enerjim düşer, basım ağrır, bulantı da cabası. Nazlı miyim neyim?
Bünye farkı sanırım...
- 19 Eylül 2020
- 431
- 1.992
- 32
TeşekkürlerAfiyet, şifa olsun.Tarhana tostu nedir?
2 yk tarhana, 1 yumurta ve azıcık zyağını çırpıyoruz. Tost makinesinde yağlı kağıtta pişiriyoruz. Çok basit ama lezzetli bir tarif hem de besleyici 
Benimki de öyle, spor yapmıyım diye gelip üstüme yatıyor mekik çekerken falanBebeğim çok huysuz ne zaman spor yapmaya başlasam bacaklarıma sarılıp ağlamaya başlıyor
ben de uyuduğunda yapıyorum. - 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Akşamı sadece yoğurtla kapatmışsın. Acıkmadın mı?
Yanına salatalık yada yeşillik ekleyebilirsin hafif kapatmak istediğinde.
Onun dışında menü on numara
- 1 Kasım 2019
- 6.156
- 22.478
Şansına küs.
- 1 Kasım 2019
- 6.156
- 22.478
Aa guzelmis, denemeliyim.Teşekkürler
Benimki de öyle, spor yapmıyım diye gelip üstüme yatıyor mekik çekerken falan
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Isvec icin 2farkli menu gordum biri ilkgun kahveylebasliyor2. Domates peynir cok alakasiz geldi ikisininde etkisi ayni midir acaba
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
su yok bunda. ama menün gayet güzel.
kan şekerine baktırdın mı hiç. insülin direncine. onlar böyle sık beslenme istiyor. geçmişte aç kalınca benimde başım ağrırdı. böyle sersem sersem yatardım. sonra fark ettim ki karbonhidrat beni böyle yapıyormuş. o günden beri sınırlı tüketiyorum. hatta tüketmiyorum.Allah kolaylık versin ne diyeyim. Ben de tam aksine bol çeşit yemeliyim ki bıkkınlık olmasın. Bir de enerjim düşer, basım ağrır, bulantı da cabası. Nazlı miyim neyim?
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
bende 2 menü buldum. ama ilk bulduğuma başlamış oldum. orjinali 2. bulduğummuş hatta isveç bile değil 13 günlük metabolizma diyeti geçiyor. bunun etkisine bakayım. ileride onu da deneyeceğim.
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 36
Şimdi bu mesajını okuyunca ekmeğime baktım inan tam buğday diye alıyordum hep ama bu tam buğday mı oluyor acaba? Eğer öyleyse değiştireyim ekmeğimi
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 36
Tarhana tostunu deneyeceğim ilk defa duydum bendeTeşekkürler
Benimki de öyle, spor yapmıyım diye gelip üstüme yatıyor mekik çekerken falan
- 7 Mart 2018
- 472
- 2.013
- 29
İçime su serptin valla teşekkür ederim 16:30dan sonra Bi kırıntı dahi atmadım ağzıma kimsenin menüsünü okuyamadım kendimden utandım resmen emzirdigim halde şu hariç hiç Bisey sokmadı ağzıma kesinlikle cumaya kdr dengeli Olcak ogunlerinCanım kendini kötü hissetme bence evet fazla olmuş ama sen de farkındasın. Önemli olan dengelemen. Bundan sonraki günler hafif beslenir egzersizi iyi tutarsan dengelersin bence.
Çok güzel menü olmuş gerçekten
Sporla destekleyebilseydin daha güzel olurmuş ama olsun menü de güzel
Aaaa hani dukan
