Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yok yaww yeşil alana gırmeden bırakmak yok
 
Yulafi alma eve. Bugday kepegi al. Sabah 1 kasik koydum yogurdumu. Hala tokum
 
Okusana! azcik turkcemle ben anlamisim alla allaaaa. Yulaf cholesterol fln da zararli ama bu degil. Bu icindeki pislikleride toplayip atiyomus iste ya
 
Yulafi alma eve. Bugday kepegi al. Sabah 1 kasik koydum yogurdumu. Hala tokum
Tamm alayım ondan
Okusana! azcik turkcemle ben anlamisim alla allaaaa. Yulaf cholesterol fln da zararli ama bu degil. Bu icindeki pislikleride toplayip atiyomus iste ya

kız dısarda gunesın altında zor goruyom zaten okudum anlamadım
Senin hedefin beyazdi dimi?
Yok yaa yeşilin en altı
 
Valla bende öyle diyorum yemede sıkıntı yok ama detoks yapasım gelmiyor ya vücutta bu yemeye alıştı kilo vermiyor spor desen hak getire ne yapabilirsem artık bakalım yine alayına isyan yine kendimle savaş
Öğünlerin saatlerini değiştirmeyip, yerlerini değiştirebilirsin. Yani oglende yiyeceğini akşam, akşam yiyeceğini öğlen yemek gibi.
Ben bu taktikle neredeyse 9 ay olacak, duraklama yaşamadan tıkır tıkır ilerledim.
Eşimde bir ara duraklama oldu, 1 ay Gr oynamadı. O da 1.5 gün canı ne isterse bool bolll yedi, sonra kaldığı yerden devam etti.
Bir de aceleci olmamak lazım. SABIR, SABIR, SABIR...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…