Evet canim ben hiç izne ayrılmadım, ayrılmaya da korkuyorum. Bu kadar kilo vermişken, emeklerim boşa gitmesin. Neredeyse 6 ayda 15 kilo verdim, devam da edeceğim
Allahim muslum baba kacay cay tutun halay. Hayatimin ozeti kiz bu
Spor sebepli artidan sorun olmazCrossfit saolsun bugun bide gunesin altinda anam agladi. Kesin arti cikacak. Ovur gun fisssssss diye sönerim ama
Niye ki?Yarin tartida kim arti cikacak el kaldirsin?
BEN
Haziranı kapattım, bir yere gitmemBul bi numara kizz
Evet evet döndüm bende yine burda sayemde yüz sayfa geçmiş yaparsınız artık. Maşallah sana ne güzel kilolar gitmiş tebrik ederim darısı başımaEvet canim ben hiç izne ayrılmadım, ayrılmaya da korkuyorum. Bu kadar kilo vermişken, emeklerim boşa gitmesin. Neredeyse 6 ayda 15 kilo verdim, devam da edeceğim
Geçmişe hızlıca göz gezdirdim, sanirim bundan sonra sen de aramıza kesin dönüş yaptin, değil mi? Güzel güzel son kilolarımizi verelim.
Pazar gunleri benim vucuda gore agir spor yapiyorum. Gorseniz yerlerde yatarsiniz o ayri ama
Sadece paypalle odeniyor kizz. Dur onu bi arastirimBas parayi ol
Veya oy ver yarislarda filan
Benim proluk, oglumun dogum günü ile Kazen in dogum günü ayni diye verildi
O artı sayılmaz, biliyorsun ki kasların şişmiş.Pazar gunleri benim vucuda gore agir spor yapiyorum. Gorseniz yerlerde yatarsiniz o ayri ama
He abla yoksa gulermiydim simdi. Aglardim yanliz aglamamak icin sizide aglatirdimO artı sayılmaz, biliyorsun ki kasların şişmiş.
aedenli 
Dahlia_ 
Alys 
AppLesma 
asena87 
Asi Matmazel E English_teacherrr 
aysunayy 
bnnu 
caroline84 
CEYDOS O okuyan_e 
esmeriiim 
istanbulin 
Karpuzuncekirdegi K klbk33 
KumraL_KrakeR 
Lusi 
magickk 
Mahi57 
matilda34 
H3RA_ @Onlymemeself 
Varyemez 
Ozzybal 
tavsannesi 
Huhuki
Valla ben tokumYarın artı çıkmamak için yine aç uyucam iyimiVampirlerim naptınız ne yediniz ne içtiniz bakim az menüleri kurcalayım
sen nasil oldun? Bu hafta napacan krakerimmmm
Uyyyy sen nasıl bi ponçikellaaasın acebaaaSensiz olmii
Sen yanlış kişiyi etiketlemişin kızPazar kahvaltısı 11.30
1 haşlanmış yumurta, 1 y. K muhlama, 2 tane sucuk, 5 zeytin, 4 ceviz salatalık
yeşillk
Akşam 18. 30
1 kase kırmızı mercimek çorbası,
Bi parça haş. Tavuk, 3 tane kuru biber sarması (içinde kıyma, yeşillik, domates, sogan, pirinç, inceydi) yogurt
10 bardak su +500 ml su+yatana kadar devam
75 dk tempolu yürüyüş 187.5
240 tane merdiven 72
10256 adım 307.5
Toplam 567 puan
@arrietty
Eki Görüntüle 2865404 Eki Görüntüle 2865405
doğrusu A Arrietty_ menün güzel ama o biber sarmasından emin değilim 
hallettiyseniz mesele yok. hedef listesine dahil edemiyorum seni o zaman haberin olsun.
BenYarin tartida kim arti cikacak el kaldirsin?
BEN
cumaya geçse bari diyecem onda da kendi tartım fazla tartıııyy bu hafta bacım heaa fazlalarla 
