Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Canlarım bugün dışarıdaydım giremedim hiç gruba. Nasılsınız neler yapıyorsunuz
Hoş geldin fıstık iyiyiz şükür sen nasılsın 🥰
Tatlım migrenin varsa bu kadar uzun süreli aç kalman iyi değil 😔😔
Ah bebişim dünkü yediklerimden sonra anca paklar dedim de olmadı valla, dukana döndüm hemen😅
İkindin kendime geldim ama duş ve agrı kesici işe yaradı şükür 🥰
Ben de sebze çok severim de iki gün idare edecek canım 🥰
Şahanesin tatlım emeklerinin karşılığını alıyorsun 🤩🤩🤩
Ayyy çok güzel ya inşallah hepimiz alırız emeğimizin karşılığını. Herkes üst düzey çaba gösteriyor maşallah 🥰
Allahina 56 kiloyla hangi magazada sikinti cektin bi soylesene aedenli aedenli 😂😂
Beden sıkıntısı değil ya, ben kapalıyım elbiseler çok güzel ama hep kısa bileklerim görünüyor
Pantolonlar da öyle. Tunik beğendim üç tane kolları şifon bildiğin transparan. Sinir oldum tesettür giyimse tesettüre uygun olmalı. 😒 giyecek bişey yok😒
Ahaha inan sesli güldüm 🤣 haklı valla aedenli aedenli
Ahahah gülün bebem hep gülelim inşallah 🥰
Valla bize nispet yapar gibi dimi kuşum @Onlymemeself
Aşk olsun bebiş yıkarsa açıkladım sıkıntı beden değil 🥰
 
Valla bize nispet yapar gibi dimi kuşum @Onlymemeself
Vallahi billahi😂
@Onlymemeself tatlım nasıl gitti ananas detoksun kolay geçti mi sonucu merakla bekliyorum eğer memnun kalırsan bende haftaya yapabilirim. Bugün araştırdım biraz sayende fena gözükmüyor ama sanki biraz zorlayacakmış gibi geldi sende durumlar nasıl
Valla isten sonra doyurucu bisey isterdim diye pek sevmedim ama cok zorda degil. Bol bol odem atiyon bence cunku surekli wcye gidiyon😬 bence dene.
 
Evet sabah tartilacam. Eksi kesin canimmm.
ama bidaha yapmam bunu. Oglen isten eve gelince doyurucu bisey yemek istiyorum salata gibi😂 boyle oluncada enerjim yok 😬
Bende deneyim dedim o detoxu. Ilk ogun 10 da yedim
Sonra 14 de ama 1 haslanmis yumurta ekledim
Spor sonrasi sadece salata yetmedi 😂 Hindi ekledim
Anliyacagin detoxa uyamadim
 
Canım anca gördüm yuruyusumu yapıp geldim şimdi dün çok yorulmuşum sabah kalkamayacaktim dedim zorlada olsa gideceksin kalk . Kizzz valla bende 1 ogun yedim acıkmadım ama akşam acıkır gibi oldum.meyve yiyim dedim tuttum kendimi maden suyu içtim 🤭
Bende şimdi maden suyumu içcem
Lâkin ben bugün de yedim hstneyr ac gittiğim için mecbur yemek zorunda kaldım az bisey havuçlu yoğurtlu yedim salata gibi😔😔bi türlü biseyi oturamıyorum sürekli bisey çıkıyor 🤔
 
Hoş geldin fıstık iyiyiz şükür sen nasılsın 🥰

Ah bebişim dünkü yediklerimden sonra anca paklar dedim de olmadı valla, dukana döndüm hemen😅
İkindin kendime geldim ama duş ve agrı kesici işe yaradı şükür 🥰

Ben de sebze çok severim de iki gün idare edecek canım 🥰

Ayyy çok güzel ya inşallah hepimiz alırız emeğimizin karşılığını. Herkes üst düzey çaba gösteriyor maşallah 🥰

Beden sıkıntısı değil ya, ben kapalıyım elbiseler çok güzel ama hep kısa bileklerim görünüyor
Pantolonlar da öyle. Tunik beğendim üç tane kolları şifon bildiğin transparan. Sinir oldum tesettür giyimse tesettüre uygun olmalı. 😒 giyecek bişey yok😒

Ahahah gülün bebem hep gülelim inşallah 🥰

Aşk olsun bebiş yıkarsa açıkladım sıkıntı beden değil 🥰
Kasap sevdigi eti yerden yere vururmus😬 ondan sana takiliyom kuzumm♥️
 
Bende şimdi maden suyumu içcem
Lâkin ben bugün de yedim hstneyr ac gittiğim için mecbur yemek zorunda kaldım az bisey havuçlu yoğurtlu yedim salata gibi😔😔bi türlü biseyi oturamıyorum sürekli bisey çıkıyor 🤔
Olsun canım yaparsın yine bi ara sen şimdilik hastaneye odaklan bence zorlama çok detoks filan da
 
Bende şimdi maden suyumu içcem
Lâkin ben bugün de yedim hstneyr ac gittiğim için mecbur yemek zorunda kaldım az bisey havuçlu yoğurtlu yedim salata gibi😔😔bi türlü biseyi oturamıyorum sürekli bisey çıkıyor 🤔
Kendine cok kati davraniyorsun kuzum. Vucudunu cok yoruyorsun. Bence aysunayy aysunayy dogru yolda. Onu takip etsene♥️
 
Ya kaptanim dunden beri su orucu acayip ilgimi cekiyor ama kendime guvenemiyorum😬
Yapacak olursan yavas yavas dene
Once
16 saat sonra 18 ➡️20➡️24➡️30➡️36➡️40➡️48 dene derim 😂
Hedefin kac saat bilmiyorum ama 🤭
Bugun doya doya yedim diye bir 48 saatlik daha yapayim diyorum.
2 hafta deneyim ölcü /yag miktari ve kilo da nasil fark olacak merak ediyorum.
 
X