Yaaa inanmıyorum çok geçmiş olsun kuzum dinlen iyjxe4Tünaydın kızlar dün gece tat koku kaybı olduğu için bu sabah test verdik.eşim negatif çıktı, ben pozitif çıktım
@Serina08 nasıl eşlemişiz biz öyle bak ikimizde covid olduk
20.saat de bitir kuzumSelam herkese
Migrenim tuttu yataktan çıkamadım
19. Saatteyim biraz açlık başladı ama direneceğim
Aaa sendede mi pozitf cikti cok gecmis olsun canim ya ay allqh yardimcin olsun. Ben biraz iyiyim bugun de cocuklqr cok yoruyor bizi. Esim iyiydi ondada basladi sirayla gidioz bakam. Sende durunlqr nasilTünaydın kızlar dün gece tat koku kaybı olduğu için bu sabah test verdik.eşim negatif çıktı, ben pozitif çıktım
@Serina08 nasıl eşlemişiz biz öyle bak ikimizde covid olduk
Guzel plan
Cok gecmis olsunTünaydın kızlar dün gece tat koku kaybı olduğu için bu sabah test verdik.eşim negatif çıktı, ben pozitif çıktım
@Serina08 nasıl eşlemişiz biz öyle bak ikimizde covid olduk
Oy kiyamamAçımmmmmm.
Ben biraz değiştirdim. Sütlü yeşil çay ekledim bir fincan.tok.tuyuyor. Dun öğlen kabak pizzasi yedim. Dün Toplam 620 kalori aldım. Bugun yulaflı muzlu yoğurt yicem. Öyle birebir uyamam.
Çilek yiyorum 1 porsiyon.CEYDOS bana da listeyi vermişti sanırım. İnşallah yanlış hatırlamıyorum.
CEYDOS um daha iyi bilirEvet yok zaten. Yarım bardak süt yarim bardak suya 1 tatlı kaşığı yeşil çay 1 çay kaşığı tarçın. 1 çay kaşığı toz zencefil ekleyip 2-3 dk kaynatiyorum. Sonra 5 dk da demlenmesini bekleyip süzüp içiyorum. Tok tutuyor. Metobolizmayi hızlandırıyor. Ödem attırıyor canım.
A Arrietty_ nerdesin kaptanım bak tüyolar veriyorum 4. Takıma.
Bana yarari varda sen 
Zipzip- kaptan gormesin dikkat et. Benim seviklerimden biri
Gerci pamik gibidir o, sorun olmaz
Benim seviklerimden biri
Kacak seniYaaaa kaptanım etiket yaptın.
Kaçtımım ben.
hayırlı olsun canım inşallah sonuç güzel sonuçlar alırsın. bende etrafında dolanıp ufak değişiklikler yaptım. sınırları aşmadığımız sürece birebir uymamıza gerek yok. sıvı alımını yüksek tutmanı tavsiye ederim.Açımmmmmm.
Ben biraz değiştirdim. Sütlü yeşil çay ekledim bir fincan tok tutuyor. Dun öğlen kabak pizzasi yedim. Dün Toplam 620 kalori aldım. Bugun yulaflı muzlu yoğurt yicem. Öyle birebir uyamam.
Çilek yiyorum 1 porsiyon.
Hicde öyle görünmüyordu okudugumdaYakalandım.Kaptanım beni tehdit ettikler. Zorla tutuluyordum.
Gazoz mu iciyorsun diyettrGazozuma ilaç koydular belki kaptanım. Bilmiyorum.
çok çok geçmiş olsun en hafif şekilde atlatırsınız inşallahTünaydın kızlar dün gece tat koku kaybı olduğu için bu sabah test verdik.eşim negatif çıktı, ben pozitif çıktım
@Serina08 nasıl eşlemişiz biz öyle bak ikimizde covid olduk
Çırpındıkça batıyorum gibi oldu.Gazoz mu iciyorsun diyettr
Ben en iyisi susayım.
Takiliyorum canim yaa istediğin kadar kalabilirsin kardes takim sayılır burasiÇırpındıkça batıyorum gibi oldu.
Sağlıklı diyetler 4.takım. Misafirperverliğiniz için teşekkürler.
Sağol canım beni de çocuklar yoruyor biraz.Çünkü küçüğü ateş ve kusma devam ediyor.Kendi hastalığımı unuttum ona bakarken.Eşim iyi eve bağladım onu diye biraz sinirli
C vitaminine 3 gün önce başladım devam ediyorum.Bende şüphelendim kendimden aslında ama yine de yoktur ya dedim hepGuzel plan
Cok gecmis olsun
Tahmin ediyordum aslinda
Bol dinlen. Sebze agirlikli yemeye bak ve bol su. C vitamini takviyesi alacaktin. Onuda ihmal etme
Oy kiyamam
Kolay gelsin. Ufak tefek degisikler sorun degildi sanki?
