- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Afiyet olsun eşin ceza verirse börek için yapmak zorundasın o yüzden ben bişi demiyorum. Ama yarın yeme olur mu lütfenCanım çekti
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Olur
- 19 Aralık 2020
- 626
- 1.820
- 38
Yaaa düşünmen yeter
Az bişey de olsa eşyalı tutucam. Stüdyo daire tarzı.Otobüs , tren yani toplu taşıma ile gidicem. İş yeri Beder istasyonunun dibinde.
Zaten sürekli Jutland-Kopenhag arası gidip geleceğim için aman aman büyük birşey aramıyorum.
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Ozaman ben birkac ornek atayim özelden. Letbane e yakin olan. Beder st yakin olmasi iyi :)Yaaa düşünmen yeter
Az bişey de olsa eşyalı tutucam. Stüdyo daire tarzı.Otobüs , tren yani toplu taşıma ile gidicem. İş yeri Beder istasyonunun dibinde.
Zaten sürekli Jutland-Kopenhag arası gidip geleceğim için aman aman büyük birşey aramıyorum.
Cucuklerimi yatirinca bakacagim
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Afiyet olsun canim. Ne guzel menü. Kapya goruyorum yineKızlar bende menümü yazayım
bnnu @Serina08 A Arrietty_
sedulu
Sabah yarım lt ılık su 3 kuru kayısı
Kahvaltı yeşillik 1 dilim peynir 6 zeytin közlenmiş kapya ve yeşil biber domates
Ara öğün yulaflı 200 kalorilik diyet puding
Akşam 3 ızgara tavuk kanat 1 kase sebze çorbası yarım kase yoğurt salata
Gece 2 yk yoğurt yarım çk chia tarçın pul biber
Su dukan birası +2 lt
Spor 12bin adım 600 puan
Olur tabi. Keyfine bakKızlar bugün dizim var masumlar apartmanı hiiiç pc başına geçesim yoktu gün boyu. Spor tablosunu yarın yapsam olur muuuu
- 19 Aralık 2020
- 626
- 1.820
- 38
- 6 Ağustos 2010
- 38.788
- 68.073
Harikasın canimmmmmmHerkese iyi akşamlar kızlarr ben geldim çok şükür . gelmeden hiç görmediğim komşum gördü beni ve ne kadar zayıflamışsın dedi ilk önce ona mutlu oldum. Sonraaa evdekiler dedii ve çook mutlu oldum annem ilk evlendiğim sene bi pantolon almıştı ve tabiki olmamıştı gelir gelmez onu denedim ve bol bile oldu inanılmaz mutluyum haber veriyim dedim sizlere de
Bugün menüm ü yazayım
Sabah yulaflı omlet peynir ve zeytin
Öğle 1 elma 2 tane irmikli top yolda yedim
Akşam balık fırında salata var menüde
Su yu hiç sayamadım bugün malesef spor olarak da 6000 adım 300 puan var sadece
A Arrietty_ @_Vera_
K klbk33 @Zeytur
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 32
- 6 Ağustos 2010
- 38.788
- 68.073
Kaptancım dün 10200 adım için 510 puan demiştim ama farkettim ki dün 2 katına hesaplanmış puan yani 1020 puan canimKızlar bugün dizim var masumlar apartmanı hiiiç pc başına geçesim yoktu gün boyu. Spor tablosunu yarın yapsam olur muuuu
- 13 Kasım 2020
- 931
- 4.351
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Selam kızlar bugün aşırı yoruldum bol bol yürüdük hemen menü yazayım
Kahvaltı 2 yumurta omlet 2 dilim beyaz peynir 3 dilim sucuk
Akşam 3 yemek kaşığı salçalı makarna 100 gr tava yoğurdu
Bir tane kemalpasa tatlısı (misafirlikte ikram oldu kıramadım artık )
Su 3 lt
15000 adım 750 puan
A Arrietty_ @_Vera_
esmeriiim 
rockandroll
Kahvaltı 2 yumurta omlet 2 dilim beyaz peynir 3 dilim sucuk
Akşam 3 yemek kaşığı salçalı makarna 100 gr tava yoğurdu
Bir tane kemalpasa tatlısı (misafirlikte ikram oldu kıramadım artık )
Su 3 lt
15000 adım 750 puan
A Arrietty_ @_Vera_
esmeriiim rockandroll
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
menuye gel
12 de klasik kahvaltimi
kellogs ile yapayim dedim, icine meyve falan koydum cesit cesit, sonra bir de tahin pekmez ilisti gozume, ondan da koydum,
sonra bi baktim cok sekerli, yiyeyim dedim yiyemedim, tabi bir 10 kasik yemisimdir hic yememis halim.
sonra sebze corbasi kalmisti, ondan bir kase yedim,
hala o tatli tat rahatsiz etti beni,
simdi de bir mini kase kuruyemis ile earl grey cay iciyorum.
artik yaziktir bu mideye diyip aksama kadar bisi yemicem.
A Arrietty_
sedulu @_Vera_ 
H3RA_ 
O_sevincli_ki 17.30
2 adet tambugday unlu tortilla icine kiymali sos, yesillik ve jalepano tursu biber
500 ml ayran
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Herkese iyi akşamlar kızlarr ben geldim çok şükür . gelmeden hiç görmediğim komşum gördü beni ve ne kadar zayıflamışsın dedi ilk önce ona mutlu oldum. Sonraaa evdekiler dedii ve çook mutlu oldum annem ilk evlendiğim sene bi pantolon almıştı ve tabiki olmamıştı gelir gelmez onu denedim ve bol bile oldu inanılmaz mutluyum haber veriyim dedim sizlere de
Bugün menüm ü yazayım
Sabah yulaflı omlet peynir ve zeytin
Öğle 1 elma 2 tane irmikli top yolda yedim
Akşam balık fırında salata var menüde
Su yu hiç sayamadım bugün malesef spor olarak da 6000 adım 300 puan var sadece
A Arrietty_ @_Vera_
K klbk33 @Zeytur
ne kadar guzel bir haber,
cok sevindim
- 1 Şubat 2021
- 1.391
- 1.371
- 24
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Kızlar bugün dizim var masumlar apartmanı hiiiç pc başına geçesim yoktu gün boyu. Spor tablosunu yarın yapsam olur muuuu
iyi seyirler
- 1 Şubat 2021
- 1.391
- 1.371
- 24
Basenler
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Super gidiyorsun,
bu hafta cok merak ediyorum seni,
bence gecen hafta regl oldugun icin az verebildin, sporun da menulerin de guzel hep
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
su dukan icecegini bir ben denemedim ya.
Internetten tarif buldum bu sekilde midir sizinki de?
yesil cay,
maden suyu
limon
soguk icilecek, gunluk yapilacak.
