Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

@arrietty sedulu sedulu @Ceyhans

Gecen hafta 68.3
Bu hafta 67.0
Fark 1.3
Yuzde 1.9
sedulu sedulu evet ya unutmusum
IMG_20210205_104222.jpg
 
23.10.2020 104.7
30.10 2020 104.0
06.11.2020 104.1
13.11.2020 101.7
20.11.2020 101.4
27.11.2020 100.1
11.12.2020 98.0
18.12.2020 97.8
25 12.2020 96.7
01.01.2021 96.2
08.01 2021 95.7
15.01.2021 95.7
22.01.2021 94.7
28.01.2021 93.4
05.02.2021 93.1
Buraya katıldığımdan beri çektiğim fotoları silmişim bunları buldum kilo verme günlüğüm kaptanım size bi sorum olacak A Arrietty_ tamam kilo vermişim evet ama çok az değilmi ya sencede bi ay da toplam belki 2 belki 3 kilo vermişim nerde hata yapıyorum ben acaba bi fikriniz varmı tabiki amacım hızlı vermek değil bunu hep söylüyorum ama en az benim kilomdaki biri ayda 4 kilo vermeli ama yok bana fikir verin nolur
 
23.10.2020 104.7
30.10 2020 104.0
06.11.2020 104.1
13.11.2020 101.7
20.11.2020 101.4
27.11.2020 100.1
11.12.2020 98.0
18.12.2020 97.8
25 12.2020 96.7
01.01.2021 96.2
08.01 2021 95.7
15.01.2021 95.7
22.01.2021 94.7
28.01.2021 93.4
05.02.2021 93.1
Buraya katıldığımdan beri çektiğim fotoları silmişim bunları buldum kilo verme günlüğüm kaptanım size bi sorum olacak A Arrietty_ tamam kilo vermişim evet ama çok az değilmi ya sencede bi ay da toplam belki 2 belki 3 kilo vermişim nerde hata yapıyorum ben acaba bi fikriniz varmı tabiki amacım hızlı vermek değil bunu hep söylüyorum ama en az benim kilomdaki biri ayda 4 kilo vermeli ama yok bana fikir verin nolur
Neden az olsun? Sen suan en saglikli sekilde veriyorsun. Incelmende müthis. Tarti rakamina takilma. Aynada ki sen e odaklan. Ki verdigin kilolar az degil ki m yine Kisa surecde iyi verdin.
 
Neden az olsun? Sen suan en saglikli sekilde veriyorsun. Incelmende müthis. Tarti rakamina takilma. Aynada ki sen e odaklan. Ki verdigin kilolar az degil ki m yine Kisa surecde iyi verdin.
Yani aslında haftalık olarak takip ettim bugüne kadar bugün bi bakayım 1 ayda kaç vermişim dedim ve şaşırdım açıkcası o yüzden modum da düştü neden az gidiyo diye
 
Yani aslında haftalık olarak takip ettim bugüne kadar bugün bi bakayım 1 ayda kaç vermişim dedim ve şaşırdım açıkcası o yüzden modum da düştü neden az gidiyo diye
Canim totale baksana bi neresi az. Ayrica incelmende oluyorsa hic takılma tartiya
 
Yok canim ya her bunye ayni degil ki herkesin metabolizmasi ayni degil. Bence asla mod dusurecek bi durum yok😉
Sağol canım haftaya annemlerin yanına gideceğim muhtemelen kilo veremem diyodum ki gidene kadar 90 olsam nerdeee 😂😂 almadan gelirsem ordan da amenna
 
Sağol canım haftaya annemlerin yanına gideceğim muhtemelen kilo veremem diyodum ki gidene kadar 90 olsam nerdeee 😂😂 almadan gelirsem ordan da amenna
Anne evi zor ya😀😀 allah yardimcin olsun sabit kalsan sukret bencede. Ben vermeyi hic dusunmuyorum o zamanlarda. Sabit kalsam yeter diyorum yeterki almiyim🤭🤭🤭
 
X