Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ayers · 14 Eylül 2010

Ayrıca dün 60 dk yürüyüş 30 dk egzersiz yaptım.
yanlız yürüyüşü evde gittim sonra bir daha yürümeye çıktım hava karardı birden zor oldu.
Bundan sonra otobüsden erken inicem o şekilde yürücem başka çare yok.
Yoksa çok geç saatte kalıyorum ve yürüme alanıda yok doğru düzgün.
Sevdiğimde dün biraz takıldı geç olma konusuna bende pekü dedim

meyvenull · 14 Eylül 2010

NeKss .!.:
Buğün

09:00 09:30 arası bir salatalık,4 zeytin,bir avuç kadar maydanoz,yarım simit bir bardak light süt ile kahvaltımı yaptım.
Ara yok acıkmadım.
Öğlen Bir kase eze gelin çorba ve tavuklu salata yedim

Şu ana kadar 2 litre su içtim.

NeKss .!.:
Ayrıca fotoda aklımda ama makine bende yok.
Sevdiğim muhtemelen yarın kendi makinesini getircek.
Malum oldu getireyim sende kalsın dedi.Bende peki dedim.
Onunla çekip cumaya kadar fotomuda eklicem.

şuana kadar harika gidiyorsun canımm aksam ne var menüde ..
evet yaa bi tek ben foto ekledim kaldırayım ben de dicektim ya hepimiz ekleyelim yada bende kaldırayım ..

meyvenull · 14 Eylül 2010

NeKss .!.:
Ayrıca dün 60 dk yürüyüş 30 dk egzersiz yaptım.
yanlız yürüyüşü evde gittim sonra bir daha yürümeye çıktım hava karardı birden zor oldu.
Bundan sonra otobüsden erken inicem o şekilde yürücem başka çare yok.
Yoksa çok geç saatte kalıyorum ve yürüme alanıda yok doğru düzgün.
Sevdiğimde dün biraz takıldı geç olma konusuna bende pekü dedim

bencede hava karardıktan sonra yürümek hoş değil önce in dolmustan öyle yürü.. ama süper gidiyorsunn.. :teytey:

ayers · 14 Eylül 2010

meyvenull .!.:
şuana kadar harika gidiyorsun canımm aksam ne var menüde ..
evet yaa bi tek ben foto ekledim kaldırayım ben de dicektim ya hepimiz ekleyelim yada bende kaldırayım ..

Mutlaka eklicem canım ya.
Makine olmadığı için kaldım ayazda yoksa aklımda.
Yarın muhtemelen görüşücez sevdiğimle o getircek makineyi.
Bence kaldırma en azından kendi adıma ben eklicem.

Akşam menüde muhtemelen sadece çorba belki yanına salata yada yoğurt olcak canım.
İşden çıkmadan yicem bu akşam bir görüşmem var eve gidinceye kadar beklersem geç olur diye iş yerinde yicem.

PrensesPeri · 14 Eylül 2010

selam kızlar.hayırli olsun lightlife.bende ıse girdim.insallah benimkide hayırlı olur.ben takımdan ayrılmayacağım.sadece bu kadar sık gıremem ama yınede sabahları veya aksam paylasımda bulunurum.

ayers · 14 Eylül 2010

meyvenull .!.:
bencede hava karardıktan sonra yürümek hoş değil önce in dolmustan öyle yürü.. ama süper gidiyorsunn.. :teytey:

Eve vardığımda saat 18:45 di hazırlandım çıktım 19:00 da
20:00 de evdeydim.ama bir park var oraya yürüyene kadar 20 dk yolda geçiyor hava kararınca ordan tek yürümek pek hoş olmadı tabi.Bende karar verdim otobüsden inip eve yürüyerek inicem.Böylece daha rahat olucak.Hep sahilden yürücem hem kalabalık oluyor hemde hava kararmamış olcak.Teşekkürler canım bu sefer çok kararlıyım başarıcam.

ayers · 14 Eylül 2010

PrensesPeri .!.:
selam kızlar.hayırli olsun lightlife.bende ıse girdim.insallah benimkide hayırlı olur.ben takımdan ayrılmayacağım.sadece bu kadar sık gıremem ama yınede sabahları veya aksam paylasımda bulunurum.

Senin işinde hayırlı olsun canım...
Sen akşamları sabahları paylaşırsın bizde ertesi gün okuruz:)

meyvenull · 14 Eylül 2010

NeKss .!.:
Mutlaka eklicem canım ya.
Makine olmadığı için kaldım ayazda yoksa aklımda.
Yarın muhtemelen görüşücez sevdiğimle o getircek makineyi.
Bence kaldırma en azından kendi adıma ben eklicem.

Akşam menüde muhtemelen sadece çorba belki yanına salata yada yoğurt olcak canım.
İşden çıkmadan yicem bu akşam bir görüşmem var eve gidinceye kadar beklersem geç olur diye iş yerinde yicem.

tamam canım bekliyorum eklemeni bende aksam corba ve yoğurtlu sebze yicem..

ayers · 14 Eylül 2010

meyvenull .!.:
tamam canım bekliyorum eklemeni bende aksam corba ve yoğurtlu sebze yicem..

Afiyet bal şeker olsun canım.
Buğün su olayını çok mu abarttım acaba?
2,5 oldu ama çok susuyorum nedense.

meyvenull · 14 Eylül 2010

NeKss .!.:
Afiyet bal şeker olsun canım.
Buğün su olayını çok mu abarttım acaba?
2,5 oldu ama çok susuyorum nedense.

saol tatlım sanada afiyetler olsunn..
su olayına gelince bende cok susuyorum ama içmemek için direniyorum wc den cıkamıyorum cok dikkat cekio iş yerinde 3 litreye kadar iç ama 3 ü geçmesin zorlama vücudunu ..
dün gece boğazım öyle kurumuski susuzluktan sabah zor yutkundumm biraz kendini tutmaya çalısda geceye doğru içersinn..

ayers · 14 Eylül 2010

meyvenull .!.:
saol tatlım sanada afiyetler olsunn..
su olayına gelince bende cok susuyorum ama içmemek için direniyorum wc den cıkamıyorum cok dikkat cekio iş yerinde 3 litreye kadar iç ama 3 ü geçmesin zorlama vücudunu ..
dün gece boğazım öyle kurumuski susuzluktan sabah zor yutkundumm biraz kendini tutmaya çalısda geceye doğru içersinn..

Su alışkanlık yapıyor sanırım.
Şimdi meyvemi yiyorum bende.
Birde lzaer epilasyon araştırıyorum çok kararsız kaldım:S
Güzelleşiyorken her şekilde güzelleşelim bari

meyvenull · 14 Eylül 2010

NeKss .!.:
Su alışkanlık yapıyor sanırım.
Şimdi meyvemi yiyorum bende.
Birde lzaer epilasyon araştırıyorum çok kararsız kaldım:S
Güzelleşiyorken her şekilde güzelleşelim bari

bende istiyorum lazer cok acıtııyormus die korkuom ama er gec yaptırmam sart tüm bölgelerimde kıl dönmesi oluyo bacaklarım benek benek oldu

ayers · 14 Eylül 2010

meyvenull .!.:
bende istiyorum lazer cok acıtııyormus die korkuom ama er gec yaptırmam sart tüm bölgelerimde kıl dönmesi oluyo bacaklarım benek benek oldu

Benim dizden altımda yok bacaklarımda çıkmıyor.Ama iğneliyle bitittirdim.
Aynı şekilde üst bacaklarıma dayanabilir miyim bilmiyorum.
O yüzden lazar istiyorum ama ondada bitme garantisi vermiyorlar.
Havaya para saçmakda istemiyorum açıkcası:S

meyvenull · 14 Eylül 2010

NeKss .!.:
Benim dizden altımda yok bacaklarımda çıkmıyor.Ama iğneliyle bitittirdim.
Aynı şekilde üst bacaklarıma dayanabilir miyim bilmiyorum.
O yüzden lazar istiyorum ama ondada bitme garantisi vermiyorlar.
Havaya para saçmakda istemiyorum açıkcası:S

iğneli nasıl oluyor anlatsana onu bilmiyorum duydum ama hiç sorma fırsatım olmamıstı..

ayers · 14 Eylül 2010

meyvenull .!.:
iğneli nasıl oluyor anlatsana onu bilmiyorum duydum ama hiç sorma fırsatım olmamıstı..

Canım tek tek lıl köklerine girip elektirik veriyor.
Acıyor mu dersen uyuşana kadar acıyor açıkcası.
Ama inan kesin çözüm benim dizden aşağısı hiç çıkmıyor avuç içi gibi bembeyaz.
Genelde kışın yaptırıyordum çok düzenlide gitmiyordum ama bitti.
Yazında çok rahat ediyorsun.Bak seninle yapımız bile benziyor.
Üst bacaklarda benimde kıl dönmesi oluyor.
buda hoş bir görüntü vermiyor tabi.Ben şimdi karar verdim iğneli yaptırıcam üstlerimide.

PrensesPeri · 14 Eylül 2010

aman kızlar cok ıyı arastırın.gecen gun yıne burda okumustum.bazıları 1 yıl lazere gıdıyormus bıtme olmuyormus yada cogalıyormus.bu lazerlerın derecesı oluyormus en dusukten yapıyorlarmıs kı gec dokulsun daha fazla seansa gıdıp daha cok ode dıye.burdakı bayanlarda ıgnelı epılasyonu onerıyor.kesın sonuc dıyorlar.acısına gelınce ben bıkac seans kolaltı yaptırdım o kadar cokta acımıyor.

ayers · 14 Eylül 2010

PrensesPeri .!.:
aman kızlar cok ıyı arastırın.gecen gun yıne burda okumustum.bazıları 1 yıl lazere gıdıyormus bıtme olmuyormus yada cogalıyormus.bu lazerlerın derecesı oluyormus en dusukten yapıyorlarmıs kı gec dokulsun daha fazla seansa gıdıp daha cok ode dıye.burdakı bayanlarda ıgnelı epılasyonu onerıyor.kesın sonuc dıyorlar.acısına gelınce ben bıkac seans kolaltı yaptırdım o kadar cokta acımıyor.

Ben hem iğneli hem lazer yaptırmış biriyim hanımlar.
Lazeri yüzüme yaptırdım bin pişman oldum.bir kaç ten tüyü resmen sakal halini aldı.
Meğer ince tüylere etkili değilmiş kumral olmamda farklı bir etkenmiş tabi.
Şimdi yüzümde yok iğneliyle bitittirdim.alt bacaklarımıda iğneliyle bitittirdim yine.
Şimdi üst bacak düşünüyorum.Tüyler koyu olduğu için lazar düşündüm ama yorumları okudum kimse bitti demiyor.Hemde kaç seans gitmişler hala devam ediyormuş.
Bende karar verdim hatta aradım ctesi iğneliye gidicem yeniden.

meyvenull · 14 Eylül 2010

NeKss .!.:
Ben hem iğneli hem lazer yaptırmış biriyim hanımlar.
Lazeri yüzüme yaptırdım bin pişman oldum.bir kaç ten tüyü resmen sakal halini aldı.
Meğer ince tüylere etkili değilmiş kumral olmamda farklı bir etkenmiş tabi.
Şimdi yüzümde yok iğneliyle bitittirdim.alt bacaklarımıda iğneliyle bitittirdim yine.
Şimdi üst bacak düşünüyorum.Tüyler koyu olduğu için lazar düşündüm ama yorumları okudum kimse bitti demiyor.Hemde kaç seans gitmişler hala devam ediyormuş.
Bende karar verdim hatta aradım ctesi iğneliye gidicem yeniden.

ne kadar fiyatları canım bu iğneli olanın alt bacaklarıma bende yaptırmak istiyorum.

PrensesPeri · 14 Eylül 2010

bende kol altıma dusunuyorum.kac seans gıderım ve ne kadara mal olur acaba?ıgnelı dahamı pahalı olur?

ayers · 14 Eylül 2010

meyvenull .!.:
ne kadar fiyatları canım bu iğneli olanın alt bacaklarıma bende yaptırmak istiyorum.

Canım iğnelide değişiyor.
Kaç saat kaldığına bağlı o nedenle kesin fiyat vermem malesef imkansız.
Benimki tanıdık olduğu için ben çok ciddi bir ödeme hiç yapmadım almıyordu benden.
ama düşünüyorsan iğneli kesin çözüm her ikisinide denedim.İğneli tavsiyemdir.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

yepyeni bir yaşam :)

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

yepyeni bir yaşam :)

Yeni Üye

Yeni Üye

yepyeni bir yaşam :)

Yeni Üye

Benzer Konular