Son düzenleme:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 kilo versem ahh ne güzel olacak:) diyenlerin paylaşım alanı.
- Konu Sahibi cagla2525
- Başlangıç Tarihi
- 15 Kasım 2009
- 1.459
- 1.158
- 133
çok şükür bi kızım var. 16 ay emzirdim, ama o zaman kg umursamıyordum.keşke diyorum o zaman dikkat edeymişim
hayırlısı tabi ki
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Surekli buraya yazmiosun bu yuzdende saliosun kendini...
salmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa : ) yarın devam.
Canim p.tesi sabahi lavaboya gidiyoruz uyanir uyanmaz ve tartilioruz:)kac kilo oldugumuzu buraya yazioruz.
tamam canım benim, sagolasın : )
aksam
pilav
salata
tavuk gögsü yarısı
2 bardak cay
total: 1264,5 kcal bugünlük.
bir bardak da sür icecegim yatmadan o da 162,5 cal diyor.
gecmis olsun : )
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
kızlar benim dün internetim olmayınca giremedim benim günlük ihtiyacım 1300 kalori dün neyin kaç kalori olduğuna bakamadığım için az yemek zorunda kaldım ve 950 kalori yemişim
sabah evden çıkmadan bi kahve içtim bişeyler yemeye vaktim olmadı hemen çıktım
ders arasında yine kahve içtim yanındada kaşarlı tost yedim
öğlensonu eve geldim çorba içecektim fakat annem kızdığı için biraz kısır yemek zorunda kaldım haşlanmış lahanayla bu kadarrr ha bide 1 fincan bitki çayımı içtim
sabah evden çıkmadan bi kahve içtim bişeyler yemeye vaktim olmadı hemen çıktım
ders arasında yine kahve içtim yanındada kaşarlı tost yedim
öğlensonu eve geldim çorba içecektim fakat annem kızdığı için biraz kısır yemek zorunda kaldım haşlanmış lahanayla bu kadarrr ha bide 1 fincan bitki çayımı içtim
valla bende bi yasından önce daha çok ve düzenli emzirdiğimde ne kadar yesemde kilo almıyordum şimdi öyle olmuyor haklısın valla Allah bagışlasın...
- 15 Kasım 2009
- 1.459
- 1.158
- 133
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
- 24 Ekim 2007
- 376
- 21
- 643
kızlar ben bugun hıc ıyı degılım ılcede oturuyrm merkeze gıttım yenı geldım mıgdem alt ust oldu..ve gozumde de ıltıhap cıktı basımı agrıtıyor.bugun yedıkerım
sabah menemen 2 dılım lıgt ekmek bır haslanmıs yumurta
ogle 2 ınce lahmacun bır ayran
aksam bır tabak pırasa
ve gunu kapattım
bu arada benım ıddaya gırdgm arkadasım da emzırıyor yandım ben kesın benı gececek
sabah menemen 2 dılım lıgt ekmek bır haslanmıs yumurta
ogle 2 ınce lahmacun bır ayran
aksam bır tabak pırasa
ve gunu kapattım
bu arada benım ıddaya gırdgm arkadasım da emzırıyor yandım ben kesın benı gececek
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Haklisin canim ama emziren insanlarin canim herseyi daha cok cekio sen sakin pes etme:)kızlar ben bugun hıc ıyı degılım ılcede oturuyrm merkeze gıttım yenı geldım mıgdem alt ust oldu..ve gozumde de ıltıhap cıktı basımı agrıtıyor.bugun yedıkerım
sabah menemen 2 dılım lıgt ekmek bır haslanmıs yumurta
ogle 2 ınce lahmacun bır ayran
aksam bır tabak pırasa
ve gunu kapattım
bu arada benım ıddaya gırdgm arkadasım da emzırıyor yandım ben kesın benı gececek
burnum gözüm akıyor resmen..
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Cok sagliksiz canim...
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
ay ben çok korkuyorum yaa
hadi aynıysa kiloom dün 800-900 kalori aldım çünkü tatil olunca geç kalktım ve akşam 6 dan sonra bişey yemiyorum ondan o kadar yiyebiliyorum kendimi kasmıyorum amaya biraz vucüdüm sıkılaştı gibime geldi annemde fark etti ama bakıcazz
bu arada benim internetim olmadı yarın akşama doğru halledilicek o zaman boool bool yazıcam o yüzden kızmayın bana yazmıyorum diye
