- 23 Mart 2017
- 14
- 4
- 27
-
- Konu Sahibi Diyetmidedin
- #1
Merhabalar,
Jillian michaels 30 day shred programina baslamayi düsünüyorum ve aşırı motivasyona ihtiyacım var cunku daha once yapmayi denedigimde 12. Dk ya kadar bile zor dayanmistim (kondisyon eksikliginden sanırım).Benimle birlikte başlamayı düşünenler olursa beklerim böylece pes etmeden birbirimizi motive ederek inceliriz.Bu arada daha önce deneyip faydasını görenler de yazarlarsa çok sevinirim buna ihtiyacım var mesajlarınızı bekliyorum :))
Jillian michaels 30 day shred programina baslamayi düsünüyorum ve aşırı motivasyona ihtiyacım var cunku daha once yapmayi denedigimde 12. Dk ya kadar bile zor dayanmistim (kondisyon eksikliginden sanırım).Benimle birlikte başlamayı düşünenler olursa beklerim böylece pes etmeden birbirimizi motive ederek inceliriz.Bu arada daha önce deneyip faydasını görenler de yazarlarsa çok sevinirim buna ihtiyacım var mesajlarınızı bekliyorum :))