Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Yok cnm çocuk nasip olmadı
Ocakta 10 yıl olcak evliyim
Tamamen pis boğazımdan ve bi rahatsızlık geçirdim ondan kortizon kullandım öyle kilo aldım
 
benim dünkü menü fecaat.
sabah yok
öğle salata yapıp götürdüm
bol kıymalı patates oturtmanın kıymalı tarafından yedim
1 kase yogurt
akşam
eve giderken telde biriyle tartıştım mideme kramp girdi sabahtan tam bugday unu ile yapıp bıraktıgım pohacalardan bi tane yedim kesmedi
2 küçük boy lahmacun(tabak kadar)
1 dilim sadece peynirden yapılmış tatlı yedim

artı yada sabit gelirsem vurun beni
30 dk eliptik yaptım
 
@olvidos ervanazlim katılınınız çok çok az sonkez uyarıyorum
pretty_rose seninde bu hafta oyle

Eyvallah kaptan;

Dün ki menüm

Kahvaltı 08.00
2 yumurta 2 dilim ekmek

Öğle 12.00
1 baget tavuk
1 domates

Akşam 18.00
2 baget tavuk
2 kaşık pirinç pilavı

Su 3 lt.
Dün perttim spor yapamadım ama bugün kendime söz veriyorum 45 dk spor yapcam seni de etiketliycem Lusi
 
eskiden böyle değildi,şimdi çok değişti,hazırlıklar çağ atladı sunumlar vs ,gelenlerin beklentileri.ah eski günler....

Valla ben epey zamandır evime kimseyi davet edemiyorum hazırlandığın yetmezmiş gibi kusur arayan insanları gördükçe iyice soğudum bu ev muhabbetlerinden..
Bir de çocuklar küçük diye onlarla ilgilenemiyorum v.s hepten bıraktım..
 
Bu nasıl menü
All bi şişko hanım daha
Bizim şişkolaramı özendin böyle mutluyum mu diyorsun, sen bilin canım
Ektsra bugün 45 dk leslie yada eliptik istiyorum etiketle beni
Ve artı varsa def etmenin yollarına bak detoksmu yaparsın bilmem artık
Yeni demem bakmam gözünün yaşına
 

Ben katulacuum sanırsam da tarif bulmam lazımmış evvelea ervanazlim kııııızzz bana bi tarif şeeeyyettir de katılam
 
Bak yaa
 
ne desen haklısın.
tarçınlı karanfilli yeşil çayımı yudumluyorum.
 
Yok cnm çocuk nasip olmadı
Ocakta 10 yıl olcak evliyim
Tamamen pis boğazımdan ve bi rahatsızlık geçirdim ondan kortizon kullandım öyle kilo aldım
Rabbim en kısa zamanda kucağını doldursun insallah cnm
Çocuk yoksa eski kilona istersen kesin dönersin
zayıflık kadında doğurganlığı da arttiriyor
 
Bu nasil menu kiz
Sen böyle giderse zayıflayamazsın bi süre sonra pes edersin
yediklerine dikkat et lütfen
Ben güçlü rakib isterim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…