• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

gzde93 .!.:
kızçelerr canlaaaaaaaaaaaarr ablalarrrrrrrr. nasılsınızzz

bugünkü menümü bi yazayım bana fikir verin akşam için.

sabah: 1 yumurta 2dilim dilim kepek ekmek az peynir 7 zeytin 1 çay

ara: yoookk

öğlen: 1 tabak bezelye yemeği okadarda çok değildi yani 1 buçuk 2 kepçe kadar, 1 dilim kepek ekmek 1 kase cacık

ara: 1 elma olabilirde olmaya bilirde kaptanım ne dersin ??

akşamda: balık yapmayı düşünüyorum azıcık yağsız tavada 1 y k yağ ile. . olurmuki öyle yada fırında ?

yada başka derseniz öyle yapıcam fikirlerinizi beklyormmm

su şuana kadar 2 oldu devamı gelir
Genişletmek için tıkla...

canım çok acıkacaksan elmanı ye,
balığı da fırın tepsisine balığı (büyük bir balıksa) koy, üzerine zeytinyağı+kimyon+ karabiber+seversen pulbiber+tuz karışımı sür..balığın derili kısmı alta, iç kısmı üste gelsin, sosu sadece üste gelecek olan balığın içine sürmen yeterli..
seviyorsan birazcık da sarımsak doğra üzerine, yersen seçersin..
çok güzel ve kolay oluyor.. balığın pişerken azcık da salata hazırla..
yanında ekmek yeme, sana 1 tatlı kaşığı helva hakkı var o zaman :46:
 
bluebottle .!.:
türk kahvesi istedim, şekerli yapmışlar bugün, içemedim ya, ben ki eskiden en şekerlisini severdim..
şeker kesinlikle bağımlılık yapan bişey, ve kullanılmadığı zaman da istek geçiyor.. sabırla sebatla kullanmamak gerek..
Genişletmek için tıkla...
Kahveyi sekerli cayi aekerli nasil icmisim hayrer ediyorum gecenlerde esimin cayini jctim yanlislikla ay o yudumu puskurmemek icin zoe tuttum kendimi
bluebottle .!.:
işyerinde yemek bulmak da zor valla, işiniz zor, benim işte yemek gibi bir şansım olmadığı için eve gidiyorum alıştım da artık, salata ve bir bardak kefir yetiyor. geçen bir kere sevdiğim bir yemek vardı yemek istedim ama yiyemedim.
burada patlıcanın iyisi çok zor bulunuyor, bu sefer ufacıcık patlıcanlar aldım inşallah güzeldir:)
Genişletmek için tıkla...
Sorma hemde cok zor benim eve gitme gibi birsey yok 1, 5 saatte eve gitgel yapamam :9: 1 sene boyunca evden salata yogurt getirdim ondanda yoruldum simdi makarna pilav asla tuketmiyirum bezelyenin icibdeki patatesi bile seciyorum yememek icin gecen bi gaflette buljnup iki uc catal patates didijledim de blue duymasin da burnumdan getirdi :9:
gzde93 .!.:
kızçelerr canlaaaaaaaaaaaarr ablalarrrrrrrr. nasılsınızzz

bugünkü menümü bi yazayım bana fikir verin akşam için.

sabah: 1 yumurta 2dilim dilim kepek ekmek az peynir 7 zeytin 1 çay

ara: yoookk

öğlen: 1 tabak bezelye yemeği okadarda çok değildi yani 1 buçuk 2 kepçe kadar, 1 dilim kepek ekmek 1 kase cacık

ara: 1 elma olabilirde olmaya bilirde kaptanım ne dersin ??

akşamda: balık yapmayı düşünüyorum azıcık yağsız tavada 1 y k yağ ile. . olurmuki öyle yada fırında ?

yada başka derseniz öyle yapıcam fikirlerinizi beklyormmm

su şuana kadar 2 oldu devamı gelir
Genişletmek için tıkla...
Baligi izgara yada firinda yap doyasiya canim bol salata ile ihh mis yada yine izgara tarzi bursey yap canim ve sporrr olsun lutfen menunun sonunda :51: elmayida aclik hissedersen ye ve arkasindan imkanin varsa bi iki kasik yogurt ye ki elmanin sekeri sende tekrar aclik hissi uyandirmasin
kelebek.hill .!.:


Sen de mi giriyorsun sınavaaa?? :52:
Ben de matematik delisiyim arada keyfe soru çözüyorum yani..
Tarih en büyük derdm :26: 2012'de öylesine bir girdim 82 aldım bu snee inş tarihe yüklenip daha iyi almak istiyorummm :52:
Genişletmek için tıkla...
Evet hic hazirlanamasamda girecegim aliskanlik yapti :1:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
erigim .!.:
Kahveyi sekerli cayi aekerli nasil icmisim hayrer ediyorum gecenlerde esimin cayini jctim yanlislikla ay o yudumu puskurmemek icin zoe tuttum kendimi

Sorma hemde cok zor benim eve gitme gibi birsey yok 1, 5 saatte eve gitgel yapamam :9: 1 sene boyunca evden salata yogurt getirdim ondanda yoruldum simdi makarna pilav asla tuketmiyirum bezelyenin icibdeki patatesi bile seciyorum yememek icin gecen bi gaflette buljnup iki uc catal patates didijledim de blue duymasin da burnumdan getirdi :9:

Baligi izgara yada firinda yap doyasiya canim bol salata ile ihh mis yada yine izgara tarzi bursey yap canim ve sporrr olsun lutfen menunun sonunda :51: elmayida aclik hissedersen ye ve arkasindan imkanin varsa bi iki kasik yogurt ye ki elmanin sekeri sende tekrar aclik hissi uyandirmasin

Evet hic hazirlanamasamda girecegim aliskanlik yapti :1:
Genişletmek için tıkla...

menülerde bir de tatlı oluyor ona karşı koymak da kolay değil valla, helal size:))
kız kendimi koğuş ağası gibi hissettim :9: çok mu despotum kızz :1: valla sizin için diyorum:)) sırf sizin iyiliğiniz için..
 
bluebottle .!.:
menülerde bir de tatlı oluyor ona karşı koymak da kolay değil valla, helal size:))
kız kendimi koğuş ağası gibi hissettim :9: çok mu despotum kızz :1: valla sizin için diyorum:)) sırf sizin iyiliğiniz için..
Genişletmek için tıkla...

:1: yok canim despotluk demeyelim btabi ki bizi dusunuyorsun ama valla iyi ki yedim o patates icin fircayi yoksa terdim dün akşam gelen bi tepsi fistikli kadayif sarmadan bi parmakcik kadar ama bulasmadim dedim tut azini yeme firca :1: artik sana kogus agasi diyelim mi :51:
Evde yarim tepsi daha var inşallah kaynimla esim ben gitmeden yer bitirir sabah bile goze cok hos geliyidu ama mutfagi cabuk terk ettim :60:
 
bluebottle .!.:
canım çok acıkacaksan elmanı ye,
balığı da fırın tepsisine balığı (büyük bir balıksa) koy, üzerine zeytinyağı+kimyon+ karabiber+seversen pulbiber+tuz karışımı sür..balığın derili kısmı alta, iç kısmı üste gelsin, sosu sadece üste gelecek olan balığın içine sürmen yeterli..
seviyorsan birazcık da sarımsak doğra üzerine, yersen seçersin..
çok güzel ve kolay oluyor.. balığın pişerken azcık da salata hazırla..
yanında ekmek yeme, sana 1 tatlı kaşığı helva hakkı var o zaman :46:
Genişletmek için tıkla...

sanırım acıkmam benim ara vaktim 3te ve acıkmadım hala. şimdi acıkmadıysam hiç acıkmam :1: tarifini deniycem ama hamsi almayı düşünüyodum bakıcaz artık :1: helva hakkımı kullanmasamda olur ben hakkımı çok kullandım bu hafta yeter o bana uzun süre :17: dimi ayferim canıım :26:

erigim .!.:
Kahveyi sekerli cayi aekerli nasil icmisim hayrer ediyorum gecenlerde esimin cayini jctim yanlislikla ay o yudumu puskurmemek icin zoe tuttum kendimi

Sorma hemde cok zor benim eve gitme gibi birsey yok 1, 5 saatte eve gitgel yapamam :9: 1 sene boyunca evden salata yogurt getirdim ondanda yoruldum simdi makarna pilav asla tuketmiyirum bezelyenin icibdeki patatesi bile seciyorum yememek icin gecen bi gaflette buljnup iki uc catal patates didijledim de blue duymasin da burnumdan getirdi :9:

Baligi izgara yada firinda yap doyasiya canim bol salata ile ihh mis yada yine izgara tarzi bursey yap canim ve sporrr olsun lutfen menunun sonunda :51: elmayida aclik hissedersen ye ve arkasindan imkanin varsa bi iki kasik yogurt ye ki elmanin sekeri sende tekrar aclik hissi uyandirmasin

Evet hic hazirlanamasamda girecegim aliskanlik yapti :1:
Genişletmek için tıkla...

ozaman ben bu akşam balık yapıyorummm iş yerinde balık yaptırdı patronlar kendilerine canım aşırı çektiii. ayarlayayım bakalım akşama ekmeksz bikaç parça balık bol salata. bol olmasa az olsada olur. hatta işten yürümeyi düşünüyorum nerden baksanız işten pazar yerine 35 40 dk. pazarda dolaşıp eve gelmem 30 dk . hem cezam hem sporum hem alışverişim biter. ne dersiniz kii
 
erigim .!.:
:1: yok canim despotluk demeyelim btabi ki bizi dusunuyorsun ama valla iyi ki yedim o patates icin fircayi yoksa terdim dün akşam gelen bi tepsi fistikli kadayif sarmadan bi parmakcik kadar ama bulasmadim dedim tut azini yeme firca :1: artik sana kogus agasi diyelim mi :51:
Evde yarim tepsi daha var inşallah kaynimla esim ben gitmeden yer bitirir sabah bile goze cok hos geliyidu ama mutfagi cabuk terk ettim :60:
Genişletmek için tıkla...

bak gördün mü bir hayra vesile olmuşum daha ne isterim :9:
bizim bir grup vardı hamilelik zamanında, orada bir arkadaşa ağa derdik:) şimdi ben de buranın mı ağası oldum yok ya ben almayayım :9:
o tepsi sizin mutfağa nerden geldi :)) eşin mi getirdi? zaten evde yapılan bir davet herşeyi mahvediyor evde varken dayanmak çok zor haklısın bacım, tebrikler valla maşallah iradene :46:
 
gzde93 .!.:
sanırım acıkmam benim ara vaktim 3te ve acıkmadım hala. şimdi acıkmadıysam hiç acıkmam :1: tarifini deniycem ama hamsi almayı düşünüyodum bakıcaz artık :1: helva hakkımı kullanmasamda olur ben hakkımı çok kullandım bu hafta yeter o bana uzun süre :17: dimi ayferim canıım :26:


ozaman ben bu akşam balık yapıyorummm iş yerinde balık yaptırdı patronlar kendilerine canım aşırı çektiii. ayarlayayım bakalım akşama ekmeksz bikaç parça balık bol salata. bol olmasa az olsada olur. hatta işten yürümeyi düşünüyorum nerden baksanız işten pazar yerine 35 40 dk. pazarda dolaşıp eve gelmem 30 dk . hem cezam hem sporum hem alışverişim biter. ne dersiniz kii
Genişletmek için tıkla...

hamsiyi de sadece zeytinyağıyla şöyle bir harmanlayıp fırına verebilirsin, kolay olur öyle..mısır unu yok ama :)
helvayı yemezsen daha da güzel tabi: karatayda öyle bir hak var, hatta aslında balığın üzerine tahin yemek gerekmiş faydasını almak için, ama tek başına tahin yiyemeyenler için helvaya izin veriyor.. ben de yemedim dün..
 
gzde93 .!.:
sanırım acıkmam benim ara vaktim 3te ve acıkmadım hala. şimdi acıkmadıysam hiç acıkmam :1: tarifini deniycem ama hamsi almayı düşünüyodum bakıcaz artık :1: helva hakkımı kullanmasamda olur ben hakkımı çok kullandım bu hafta yeter o bana uzun süre :17: dimi ayferim canıım :26:



ozaman ben bu akşam balık yapıyorummm iş yerinde balık yaptırdı patronlar kendilerine canım aşırı çektiii. ayarlayayım bakalım akşama ekmeksz bikaç parça balık bol salata. bol olmasa az olsada olur. hatta işten yürümeyi düşünüyorum nerden baksanız işten pazar yerine 35 40 dk. pazarda dolaşıp eve gelmem 30 dk . hem cezam hem sporum hem alışverişim biter. ne dersiniz kii
Genişletmek için tıkla...

Kiz kacirma bluenun gonlunden helva kopmus bi iki catal atardim ben bi daha bulamazsin :27: aa patronlarinda cok kotuymus canim benim patronlar balik yaptircakta ikram etmeyecek zorla yediriyorlar valla :9: tamam canim sen sporunu cezani boyle gallet yeterki hallet . Hamsi alacaksan firinda yap canim kizatma sakin :20: hem firinda yapmak daha kolay :9:
 
erigim .!.:
Kahveyi sekerli cayi aekerli nasil icmisim hayrer ediyorum gecenlerde esimin cayini jctim yanlislikla ay o yudumu puskurmemek icin zoe tuttum kendimi

Sorma hemde cok zor benim eve gitme gibi birsey yok 1, 5 saatte eve gitgel yapamam :9: 1 sene boyunca evden salata yogurt getirdim ondanda yoruldum simdi makarna pilav asla tuketmiyirum bezelyenin icibdeki patatesi bile seciyorum yememek icin gecen bi gaflette buljnup iki uc catal patates didijledim de blue duymasin da burnumdan getirdi :9:

Baligi izgara yada firinda yap doyasiya canim bol salata ile ihh mis yada yine izgara tarzi bursey yap canim ve sporrr olsun lutfen menunun sonunda :51: elmayida aclik hissedersen ye ve arkasindan imkanin varsa bi iki kasik yogurt ye ki elmanin sekeri sende tekrar aclik hissi uyandirmasin

Evet hic hazirlanamasamda girecegim aliskanlik yapti :1:
Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım güzel puanlar aalım inş :34:

bluebottle .!.:
işyerinde yemek bulmak da zor valla, işiniz zor, benim işte yemek gibi bir şansım olmadığı için eve gidiyorum alıştım da artık, salata ve bir bardak kefir yetiyor. geçen bir kere sevdiğim bir yemek vardı yemek istedim ama yiyemedim.
burada patlıcanın iyisi çok zor bulunuyor, bu sefer ufacıcık patlıcanlar aldım inşallah güzeldir:)
Genişletmek için tıkla...

Evet işyerinde biraz zor oluyor, hep istediğin yemekler gelmişyor, her gün pilav ya da makarna oluyor; ekmek de yemeynce salata ya da yoğurt olmazsa doyurucu olmuyor bu sfeer dert dert :1:

gzde93 .!.:
kızçelerr canlaaaaaaaaaaaarr ablalarrrrrrrr. nasılsınızzz

bugünkü menümü bi yazayım bana fikir verin akşam için.

sabah: 1 yumurta 2dilim dilim kepek ekmek az peynir 7 zeytin 1 çay

ara: yoookk

öğlen: 1 tabak bezelye yemeği okadarda çok değildi yani 1 buçuk 2 kepçe kadar, 1 dilim kepek ekmek 1 kase cacık

ara: 1 elma olabilirde olmaya bilirde kaptanım ne dersin ??

akşamda: balık yapmayı düşünüyorum azıcık yağsız tavada 1 y k yağ ile. . olurmuki öyle yada fırında ?

yada başka derseniz öyle yapıcam fikirlerinizi beklyormmm

su şuana kadar 2 oldu devamı gelir
Genişletmek için tıkla...

Menü gayet güzel bence canm, elma yesen de olur bence sorun olmaz sen bilirsin de tabii :34: akşamdan sonra yememiş olursun dah aiyi yani..
 
bluebottle .!.:
bak gördün mü bir hayra vesile olmuşum daha ne isterim :9:
bizim bir grup vardı hamilelik zamanında, orada bir arkadaşa ağa derdik:) şimdi ben de buranın mı ağası oldum yok ya ben almayayım :9:
o tepsi sizin mutfağa nerden geldi :)) eşin mi getirdi? zaten evde yapılan bir davet herşeyi mahvediyor evde varken dayanmak çok zor haklısın bacım, tebrikler valla maşallah iradene :46:
Genişletmek için tıkla...

Valla bu agalik diplomatliktan iti gel bacim anlasalim :4:
Kogusun yaramazlarini seninle korkutuyorum bak :1:
 
Gulsahhhhhhh :43:
Kizlar ya banudan haberi olan var mi :26: perisan oldu ablacim ya
Bluecum merve bildirim yapacak dimi
 
erigim .!.:
Kiz kacirma bluenun gonlunden helva kopmus bi iki catal atardim ben bi daha bulamazsin :27: aa patronlarinda cok kotuymus canim benim patronlar balik yaptircakta ikram etmeyecek zorla yediriyorlar valla :9: tamam canim sen sporunu cezani boyle gallet yeterki hallet . Hamsi alacaksan firinda yap canim kizatma sakin :20: hem firinda yapmak daha kolay :9:
Genişletmek için tıkla...

:9::9::9: kız ayfer bugün beni çok güldürdün Allah da seni güldürsün..

ay ben sanırım türk kahvesi bağımlısı oldum, şekerliyi içemedim yenisini de istemedim, herzaman kahvemi yapan eleman yapıp getirdi,şekersiz bu sefer:)) diğerinin yaptğından haberi yoktu sanırım, ay resmen çok mutlu oldum :9:
 
bluebottle .!.:
hamsiyi de sadece zeytinyağıyla şöyle bir harmanlayıp fırına verebilirsin, kolay olur öyle..mısır unu yok ama :)
helvayı yemezsen daha da güzel tabi: karatayda öyle bir hak var, hatta aslında balığın üzerine tahin yemek gerekmiş faydasını almak için, ama tek başına tahin yiyemeyenler için helvaya izin veriyor.. ben de yemedim dün..
Genişletmek için tıkla...
mısır ununu sevemedim oldum olası zaten :1: bizdede balık ardından helva yemezsen öldüğünü anlamaz derler. aman anlamıyı versin benm tartıda ki + larım anlatır onlara öldüklerini :1:
erigim .!.:
Kiz kacirma bluenun gonlunden helva kopmus bi iki catal atardim ben bi daha bulamazsin :27: aa patronlarinda cok kotuymus canim benim patronlar balik yaptircakta ikram etmeyecek zorla yediriyorlar valla :9: tamam canim sen sporunu cezani boyle gallet yeterki hallet . Hamsi alacaksan firinda yap canim kizatma sakin :20: hem firinda yapmak daha kolay :9:
Genişletmek için tıkla...

kaçırmak istemezdim ama eve helva alırsam o paket hakkın rahmetine kavuşturur sabah beni :1: kendimi zora sokup aklımda onun dolapta oldğunu bilmektense almam kafam rahat olur daha iyi :1:
kızartmam kızartmam fırında yapçemm :emir_bebek:
 
erigim .!.:
Valla bu agalik diplomatliktan iti gel bacim anlasalim :4:
Kogusun yaramazlarini seninle korkutuyorum bak :1:
Genişletmek için tıkla...

:9::9::9:
ben buraya şöyle bi çatık kaş fotomu ekleyeyim, şöyle parmak sallarken, görünce zaten iştahınız kaçar korkudan ana öğünleri zor yersiniz :9::9::9:

erigim .!.:
Gulsahhhhhhh :43:
Kizlar ya banudan haberi olan var mi :26: perisan oldu ablacim ya
Bluecum merve bildirim yapacak dimi
Genişletmek için tıkla...

ya evet banuyu ben de çok özledim yokluğu nasıl da belli değil mi..
merveyi bilmiyorum canım, doktorcum görüşüyor sanırım onunla telden..
bu arada nora nerede kaptan? gelecek mi?
 
bluebottle .!.:
:9::9::9: kız ayfer bugün beni çok güldürdün Allah da seni güldürsün..

ay ben sanırım türk kahvesi bağımlısı oldum, şekerliyi içemedim yenisini de istemedim, herzaman kahvemi yapan eleman yapıp getirdi,şekersiz bu sefer:)) diğerinin yaptğından haberi yoktu sanırım, ay resmen çok mutlu oldum :9:
Genişletmek için tıkla...

Amin canim hepimiz bol bol Gülelim :1:
Uff o bagimlilik bendede var hemde bazen jki fincan içiyorum ama sutsuz içermiyor sutlu sekersiz içiyorum :16: cokta tik tutuyor beni kahve
 
bluebottle .!.:
:9::9::9:
ben buraya şöyle bi çatık kaş fotomu ekleyeyim, şöyle parmak sallarken, görünce zaten iştahınız kaçar korkudan ana öğünleri zor yersiniz :9::9::9:



ya evet banuyu ben de çok özledim yokluğu nasıl da belli değil mi..
merveyi bilmiyorum canım, doktorcum görüşüyor sanırım onunla telden..
bu arada nora nerede kaptan? gelecek mi?
Genişletmek için tıkla...

Catma kaslarini gurban oldugum :38: iki lokmayi bigazimiza dizme :1:
Canim gamze 347 de izne ayrildi ve ses seda yok hic ugramadida inşallah diyeti birakmamistir :26:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Gebelik testi 3. ayda net sonuç verir mi?
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
332
seydafnjehxjebxjddb
S
E
Acil testime bakar mısınız?
Yorumlar
7
Görüntüleme
445
TlarlkAaaa
T
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
1
Görüntüleme
551
Papabunny
P
N
Liposaksin ve karin germe sonrasi SEROMA ile ilgili tum surecler
Yorumlar
3
Görüntüleme
538
nursev
N
Erythrae
AİLEMİN 5 SENEDİR ÖDEMEDİĞİ KREDİ BORCU
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
2K
garciaas
garciaas
Back