- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 27 Mart 2012
- 958
- 79
- 123
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
Dün menü
Sabah 1yumurta bir domates bir dilim peynir
Turk kahvesi sekersin
Salata yoğurt
Ayva süt
İnce hamur pizza iki dilim Zero
Kivi süt
Pizzadan galiba tartıda +çıktım
Su 3lt spor 600 defa saga sola eğilme belim inceledi bu cok ise yariyor
yediğin pizzanın hamuru muhtemelen su tutmuştur, bugün hiç ekmek yemez salata sebze ve et ile beslenirsen pizzanın kilo yapıcı etkisini yok etmiş olursun... öyle okumuştum bi yerde..
evet inşallah dahada iyi olucam bugün hiloşumla karar aldıkvavvv ornek kaptan
4 kare cok olmus guzellık
yasemınım mutıs donus yaptın brovoooo
gecemezsen rezıl olursun koskoca kaptan tırtt cıktı derler
:))))
gozdecıgım duzene gırıyosun masallah
benım yemınlık durumum yok sukur ıradelı olmak baska bısey caanımm
Tamamdırr...Şulenin menu neydi kii??
Keisnlikle Gözdeee anlaştık ortakk :13:
Evet evet öyle oldu fazla oldu ama bitti cidden...
Canım benim hiç üzülme, inanki hayırlısı buymuş demek. daha güzel bi yer çıkar daha mutlu olursun inşallahYa kızlar bacılar ablalar moralim bozuldu benm...
Kamu hastaneleri kurumu 20 avukat alıyordu, ben de başta tercih yaptım Doğu hariç her yeri yazdım, sonra da değiştirdim ki Haziran'da büyük atama olacak o zaman belki Antalya ya da daha yakın yerler açar bekliyim dedim sadece İstanbul ve Aydın yazdım; bugün açıklandı olmadı tabi. Ama yazsaymışım Kırklareli ya da Artvin olcakmış. Nişanlım değiştirme demişti olursa nikah yaparız zaten gelirsin en geç 1 seneye kadar, ama ben diretmiştim. Şimdi o öyle deyince üzüldm biraz moralim bozulduu :26: Zaten o da işinden memnun değil değişecek gibi ertelicez bazı şeyleri sanırm off bugn canm çok sıkkınnn..
sadece hayırlısı için bol bol dua et eminimki ediyosundur üzücü bi durum ama kalpten inanıyorum ki sizin için bu en hayırlısı
pizza + zero fena olmuş. ikisi ayrı ayrı hani belkiydi ama . ben tam bi kola manyağıydım günde insan 2,5 lt kola içermi ? içiyodum. annem vefat ettiğinde 4 lt içtiğimi çok iyi hatırlarım. şuan babam alıp gelse ağzıma sürmüyorum hiç bi şekilde. sende içmemeye özen göster haftada 1 bile olsa içmemeni tavsiye ederimDün menü
Sabah 1yumurta bir domates bir dilim peynir
Turk kahvesi sekersin
Salata yoğurt
Ayva süt
İnce hamur pizza iki dilim Zero
Kivi süt
Pizzadan galiba tartıda +çıktım
Su 3lt spor 600 defa saga sola eğilme belim inceledi bu cok ise yariyor
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Dün menü
Sabah 1yumurta bir domates bir dilim peynir
Turk kahvesi sekersin
Salata yoğurt
Ayva süt
İnce hamur pizza iki dilim Zero
Kivi süt
Pizzadan galiba tartıda +çıktım
Su 3lt spor 600 defa saga sola eğilme belim inceledi bu cok ise yariyor
Bluenun dedigi gibi yaparsan toparlayabilirsin ayrica pizza ve zero içinde 1 saat yuruyus cezan hayirli olsun ablacim. Bir konu daha bizleri tanimiyirsun evet a bu jadar az ugrayarakta taniyamazsin listeni paylasip gitmekle olmuyor malesef katilim motive icin cok onemli. O pizzafa gunlerdir ac yatmanijncilginligi diye düşünüyorum
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
çağlaaaa gördüm seniii kız nerdesin sen neden gitttin bizi bırakıp
Çağla mi geldi :26:
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
İnşallah en kısa sürede ikimizn de hayali gerçek olur
evet inşallah dahada iyi olucam bugün hiloşumla karar aldık
Canım benim hiç üzülme, inanki hayırlısı buymuş demek. daha güzel bi yer çıkar daha mutlu olursun inşallah
pizza + zero fena olmuş. ikisi ayrı ayrı hani belkiydi ama . ben tam bi kola manyağıydım günde insan 2,5 lt kola içermi ? içiyodum. annem vefat ettiğinde 4 lt içtiğimi çok iyi hatırlarım. şuan babam alıp gelse ağzıma sürmüyorum hiç bi şekilde. sende içmemeye özen göster haftada 1 bile olsa içmemeni tavsiye ederim
Haklısın Gözdecim yavaş yavaş alışıyorum zaten bu fikre napalım kısmet cidden, zaten çok üzüldüğümü anlayınca nişanlım da Haziran'da daha güzel olcak bak belki de direk gelecen falan demeye başladı iyi oldu :)
Çok dua etcem inanki çok sğaol canm benm ya
- 27 Mart 2012
- 958
- 79
- 123
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Sular nerde kızlarr ben 1 lt geçtim, artık alıyorum sürahiyi masama içiyorum da içiyorummm...en azından bunu alışkanlık yaptım..
Bu arada Salı-Perş-Cmt ya da Pazar ya da her ikisi de spor yapacağım kararlıyım bundan böyle; diğer günler de ve haftasonu da ders ders ders olur da Hazaran ataması olmaz; yeni kpss den de yüksek alayım bulunsun bi köşede
Bu arada Salı-Perş-Cmt ya da Pazar ya da her ikisi de spor yapacağım kararlıyım bundan böyle; diğer günler de ve haftasonu da ders ders ders olur da Hazaran ataması olmaz; yeni kpss den de yüksek alayım bulunsun bi köşede
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
O zaman gel kaynasalim ablacigim mesela ates diyoruz da senin isim neydi :26: ben ayfer 2 yillik evliyim gidaciyim (ne kotu) Ozel bir sirkette çalışıyorum sende calisiyorsun galiba
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Valla yagli degilse yada patlicanlari kimisi yagda kizartim yapiyor o sekilde degilse sorun yok canim
Bizdede kurdan kebabı ve tatli filan vardi
Evden yigyrt getirmistim yogurt ve iki adet kofte yedim patlican ve biberlere dokunmadim yagda yapmisti aa 1 adette salatalık yedim
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Valla yagli degilse yada patlicanlari kimisi yagda kizartim yapiyor o sekilde degilse sorun yok canim
Bizdede kurdan kebabı ve tatli filan vardi
Evden yigyrt getirmistim yogurt ve iki adet kofte yedim patlican ve biberlere dokunmadim yagda yapmisti aa 1 adette salatalık yedim
Hmm anladım ama ben pek anlamıyorum bu işlerden acaba nerde pişirdiler
Neyse akşamlarımı oldukça hafif tutacağım zaten; meyve doğrayıp yoğurt yemek istedi canm; akşam yemeğinden önce yer ardından umarm varsa yani çorba içerm oh miss
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Sular nerde kızlarr ben 1 lt geçtim, artık alıyorum sürahiyi masama içiyorum da içiyorummm...en azından bunu alışkanlık yaptım..
Bu arada Salı-Perş-Cmt ya da Pazar ya da her ikisi de spor yapacağım kararlıyım bundan böyle; diğer günler de ve haftasonu da ders ders ders olur da Hazaran ataması olmaz; yeni kpss den de yüksek alayım bulunsun bi köşede
Sinava 90 gun var benim daha cok isim var matematik bitti ama tarih cografyaya hic baslamadim jeske tum sorular matematik olsa sizeli hic sevmiyorum
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Sinava 90 gun var benim daha cok isim var matematik bitti ama tarih cografyaya hic baslamadim jeske tum sorular matematik olsa sizeli hic sevmiyorum
Sen de mi giriyorsun sınavaaa??
Ben de matematik delisiyim arada keyfe soru çözüyorum yani..
Tarih en büyük derdm :26: 2012'de öylesine bir girdim 82 aldım bu snee inş tarihe yüklenip daha iyi almak istiyorummm
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
pizza + zero fena olmuş. ikisi ayrı ayrı hani belkiydi ama . ben tam bi kola manyağıydım günde insan 2,5 lt kola içermi ? içiyodum. annem vefat ettiğinde 4 lt içtiğimi çok iyi hatırlarım. şuan babam alıp gelse ağzıma sürmüyorum hiç bi şekilde. sende içmemeye özen göster haftada 1 bile olsa içmemeni tavsiye ederim
benim o zero gözümden kaçmış çok yanlış tabiki, sağlığımız için de çok zararlı
gözde nasıl içiyordun ya 2,5 ltyi.. inanılmaz.. karatay hoca diyor ki, 1 bardak kola içince kandaki şekerin 6 katı şeker almış oluyorsunuz.. düşünün yani 5 lt kandakinin 6 katını alıyoruz sadece 1 bardakla.. müthiş zararlı.. öyle diyetti zeroydu hiç kanmayın, hiç içmeyin..
evet kaptan bi göründü gitti sonra malesef..
sebebi bilseydik iyi olurdu böyle olmadı..
işte dedim ben size
en nefret ettiğim laftır ama öyle malesef..pilav yemeyerek kocaman bir alkış aldın
patlıcan da kızartma değilse yenebilir, evde fırında yapmanızı önerirrim gayet güzel oluyor..
ben güveç gibi yemeğin içinde sevmediğim için kızartmalık gibi hazırlayıp fırında yağlayıp pişiriyorum.. üzerine kıymalı domatesli sos yapıyorum.
yarın yapayım bari
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
benim o zero gözümden kaçmış çok yanlış tabiki, sağlığımız için de çok zararlı
gözde nasıl içiyordun ya 2,5 ltyi.. inanılmaz.. karatay hoca diyor ki, 1 bardak kola içince kandaki şekerin 6 katı şeker almış oluyorsunuz.. düşünün yani 5 lt kandakinin 6 katını alıyoruz sadece 1 bardakla.. müthiş zararlı.. öyle diyetti zeroydu hiç kanmayın, hiç içmeyin..
evet kaptan bi göründü gitti sonra malesef..
sebebi bilseydik iyi olurdu böyle olmadı..
işte dedim ben size
pilav yemeyerek kocaman bir alkış aldın
patlıcan da kızartma değilse yenebilir, evde fırında yapmanızı önerirrim gayet güzel oluyor..
ben güveç gibi yemeğin içinde sevmediğim için kızartmalık gibi hazırlayıp fırında yağlayıp pişiriyorum.. üzerine kıymalı domatesli sos yapıyorum.
yarın yapayım bari
Ayy teşekkür edermm...Sanırım fırındadır ya, çok yağlı gelmedi bana bilemiyorum, inş öyledirrr...
Yap bari yap canın çekti
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
Sanırım fırındadır ya, çok yağlı gelmedi bana bilemiyorum, inş öyledirrr...
Yap bari yap canın çekti
işyerinde yemek bulmak da zor valla, işiniz zor, benim işte yemek gibi bir şansım olmadığı için eve gidiyorum alıştım da artık, salata ve bir bardak kefir yetiyor. geçen bir kere sevdiğim bir yemek vardı yemek istedim ama yiyemedim.
burada patlıcanın iyisi çok zor bulunuyor, bu sefer ufacıcık patlıcanlar aldım inşallah güzeldir:)
kızçelerr canlaaaaaaaaaaaarr ablalarrrrrrrr. nasılsınızzz
bugünkü menümü bi yazayım bana fikir verin akşam için.
sabah: 1 yumurta 2dilim dilim kepek ekmek az peynir 7 zeytin 1 çay
ara: yoookk
öğlen: 1 tabak bezelye yemeği okadarda çok değildi yani 1 buçuk 2 kepçe kadar, 1 dilim kepek ekmek 1 kase cacık
ara: 1 elma olabilirde olmaya bilirde kaptanım ne dersin ??
akşamda: balık yapmayı düşünüyorum azıcık yağsız tavada 1 y k yağ ile. . olurmuki öyle yada fırında ?
yada başka derseniz öyle yapıcam fikirlerinizi beklyormmm
su şuana kadar 2 oldu devamı gelir
bugünkü menümü bi yazayım bana fikir verin akşam için.
sabah: 1 yumurta 2dilim dilim kepek ekmek az peynir 7 zeytin 1 çay
ara: yoookk
öğlen: 1 tabak bezelye yemeği okadarda çok değildi yani 1 buçuk 2 kepçe kadar, 1 dilim kepek ekmek 1 kase cacık
ara: 1 elma olabilirde olmaya bilirde kaptanım ne dersin ??
akşamda: balık yapmayı düşünüyorum azıcık yağsız tavada 1 y k yağ ile. . olurmuki öyle yada fırında ?
yada başka derseniz öyle yapıcam fikirlerinizi beklyormmm
su şuana kadar 2 oldu devamı gelir
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 248
