• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Alinti yapamiyorum ama diplomat ablacigim nasil degistirim ogretmeni oglum arkadslarimdan ayrilmam diyor biraz dahs kendine gelmesini bekliyecem yok hala devam ederse sikayet edecem
 
Alinti yapamiyorum ama diplomat ablacigim nasil degistirim ogretmeni oglum arkadslarimdan ayrilmam diyor biraz dahs kendine gelmesini bekliyecem yok hala devam ederse sikayet edecem

evet ya çok zor kararlar böle şeyler.. bu sefer de çocuk arkadaşlarından ayrılmış olacak o da zor..
ama ilkokul öğretmeni çok önemli..çok kızdım o öğretmene..
 
Artik takumim akilli kizi benim haftasonuda cozutmadim haftaicide sporumu aksatmiuorumb
Dilwkk beni gaza getir dilekkkk
ben de menümü yazayım:

sabah:

omlet
peynir
6-7 zeytin
domates salatalık
1 bardak kefir
2 kuru kayısı

4,5 saat sonra:

salata+1 bardak kefir


5 saat sonra:

bir avuç zeytinyağlı fasulye
bir avuç ince bulgurlu kıymalı ıspanak
salata
1 kase çorba

spor: yüksek tempoda 5 km yürüyüş ( 7000 adım)
sıvı: 2 lt su+ 2 yeşil çay+ 1 şekersiz türk kahvesi
Imm karatay kokan menuler bunlar sporda cok güzel :16:
Alinti yapamiyorum ama diplomat ablacigim nasil degistirim ogretmeni oglum arkadslarimdan ayrilmam diyor biraz dahs kendine gelmesini bekliyecem yok hala devam ederse sikayet edecem

Fazlada bekleme malum cocuk etkileniyor bu durumdan
 
Gunaydın kızlar nasılaınız
Güzel bi gün diliyorum size
Mebüm
Sabah
Ekmek arası oeynir ve kıvırcık
Cay
Ara: elma 2 dilim portakal
Öglen
2 tane haslanmıs yumurta
Ara: zencefilli zerdecallı tarcınlı yogurt
Aksam
Bir kase mercimek corbası
Salata
Yogurt
Su:1 lt
Spor: yok
Bn nasıl kılo verxeksem artık bakalım
 
Blucigum menu super bu haftw birincimiz kizlarrrr
 
Ayferim prensesim dusun yazi uzerindeki tril tril elbiseni cevrenkilerin sana hayranlikla bakislarinn ve gaza gelll
 
Gunaydın kızlar nasılaınız
Güzel bi gün diliyorum size
Mebüm
Sabah
Ekmek arası oeynir ve kıvırcık
Cay
Ara: elma 2 dilim portakal
Öglen
2 tane haslanmıs yumurta
Ara: zencefilli zerdecallı tarcınlı yogurt
Aksam
Bir kase mercimek corbası
Salata
Yogurt
Su:1 lt
Spor: yok
Bn nasıl kılo verxeksem artık bakalım
Mervecim aramiza don inan olacak gorursun bak
 
Bu haftayi bitiriyim birkez daha konusurum ayop ediyonuz hocam diye baktim hirsi gecmemis ondan sonra butun haklarimi kullanirim
 
Merve baci ekmek arasi derken yarim ekmek arasimi aboooo:(
 
Ben kacar hanimlar oglum gelmeden corbami yaoayim evi toplayim kulliyeye gidecm aksam gorusuruz kizlar
 
Askim sen tatli cadimsim spor nerde gi senin
 
kızlar sabah sabah geldimki odama hırsız girmiş.dün 1 bugün 2.daha yeni taşındık bu asmye.polis bekledik.
 
Askim sen tatli cadimsim spor nerde gi senin

Spor yok bacim ya :37: reglken cok rahatsiz hissediyorum kendimi benim reglim yogun oldugu icin olmuyor fazla harekete karsi duruyor ama bugun bitti ve spora basliyorum tam gaz. Gaz demisken gereksuz bir şişkinlik var ayaklarimi usuttum galiba :53:
 
kızlar sabah sabah geldimki odama hırsız girmiş.dün 1 bugün 2.daha yeni taşındık bu asmye.polis bekledik.
Aa Bismillah dun bur bugun iki hosgeldin mi demisler canim odanda kayip var mi gecmis olsun
ben adet olmak üzereyim canım bunu düşünmeden diyete devam edeceğim ama veremezsem ya da yüksek çıkarsam da şaşırmayacağım adette çok farkediyor benim kilom..

Evet reglde acayip bir degisim soz konusu yaa
 
giriş kattayız.pencerenin plastiğini kırıl girmiş.henüz demir yaptıramamıştık.odayı karıstırmıs.dün çıkıştaişim vardı laptobumu bırakmıstım görememiş.bence kafa yerinde değildi.çalacak bişey bulamamışmı beğenmemiş mi anlamadım.yazıcı vardı ortalıkta onuda almamıs cok özellikli gözalıcı bişey değildi.garip bir vukuat olmuş.uğraştırdı bizi.
 
kızlar regl deyince halim perişan.hapa başlamıştım hatırlarsanız 2 haftadır regl gibi kanamam oluyor hapın bitmesine 2 gün kaldı bırakamadımda.kanım düştü sanırım ayakta sallanıyorum.zaten bana ne olsa illa bir problem çıkartıyor.hap kanama azalsın düzene girsin diyede verilir ama kanama yaptı düzenimi iyice bozdu.ayakta uyuyorum.
 
giriş kattayız.pencerenin plastiğini kırıl girmiş.henüz demir yaptıramamıştık.odayı karıstırmıs.dün çıkıştaişim vardı laptobumu bırakmıstım görememiş.bence kafa yerinde değildi.çalacak bişey bulamamışmı beğenmemiş mi anlamadım.yazıcı vardı ortalıkta onuda almamıs cok özellikli gözalıcı bişey değildi.garip bir vukuat olmuş.uğraştırdı bizi.

Begenmemis desene pahali tibbi malzeme mi aramis ki hayret birsey
Canim su aralar bil protein tuket ki kan yspsin özellikle kirmizi et
 
Back