Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Gezegen X · 22 Ocak 2014

NoRaaa .!.:
Ben önceden lahana suyu içiyordum ama içerken canım çıkıyordu resmen ben de bir dikişte içiyordum sen gibi sonrada hemen kalvaltıya başlıyordum :) lahana suyu da ödem attırıyor diye bılıyorum ben ama lahanadansa maydanoz daha iyi içebilmek açısından :)

Isırgan maydanozdan daha iyi tat olarak :27:

Sweetdimple · 22 Ocak 2014

Valkyrie89 .!.:
Isırgan maydanozdan daha iyi tat olarak

ısırgan hakikaten çok iyi ve çok şifalı arada bende kavurup yoğurtlu yerimm özellikle kansere karşı koruyucu etkisi var

bu arada kefirin faydalarını koopyalıyorum kızlar sizde her gün 1 bardak için ne olur

Kefirin Faydaları :

* Bebeklikten ergenliğe kadar; kemiklerin ve dişlerin oluşumu ile sağlıklı dokuların ve kasların gelişiminde olumlu etkiler.

* Vücudun gelişmesi için gerekli olan vitamin, mineral ve protein desteğini sağlar.

* Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.

* Aşırı çikolata, şeker ve sakız tüketen çocukların sağlık risklerini azaltır.

* Diş çürüklerini önler.

* Şekerin özümlenmesini sağlar ve şekeri enerjiye dönüştürür.

* İştah açar ve beslenmeye güçlü destek olur.

* Asabi hastalıklarda rahatlatıcı görev yapar.

* İshale ve kabızlığa iyi gelir.

* Kansızlığı önler ve kan bozukluğunu giderir.Tırnakların sağlıklı kalmasını sağlar.

* Görme yeteneğini güçlendirir.

* Kesiklerin ve yaraların hızla iyileşmesini sağlar.

* Zeka gelişimine önemli katkı ve zihinsel aktiflik sağlar.

* Astım ve allarjiye karşı direnç oluşturur.

* Çocukların büyümesinde doğal koruma ve güvenli beslenme sağlayan nefis bir süt içeceğidir.

* Büyümeye güçlü destek sağlar.

* Boy uzamasına ve sağlıklı gelişime yardımcı olur.

* Ergenlik dönemine pozitif etkinlik katar.

* Hormon dengesini sağlar.

* İhtiyaç duyulan enerji için mükemmel destek verir.

* Zihinsel ve fiziksel gelişime benzersiz katkı sağlar.

* Beyin hücrelerini aktifleştirir ve beyinsel dinamizmi arttırır.

* Aşırı şişmanlamaya veya zayıflamaya karşı frenleyici görev üstlenir.

* Sindirim sistemini inşa eder ve tam beslenme sağlar.

* Sindirim esnasında protein sentezine olumlu yardım eder.

* Bağırsak florasını inşa eder.

* Böbrek fonksiyonlarını düzenler.

* Vitamin ve Minareller arasında işbirlikçi yapısıyla simbiotik çimento görevi görür.

* Cilt güzelliğine ve parlaklığına olumlu etkiler yapar.

* Ciltteki yağlanmayı ve kepeklenmeyi önler. Saçları kuvvetlendirir.

* İç ve dış kanamalarda kanamaları durdurmaya yardımcı olur.

* Yanıkların hızlı iyileşmesini sağlar.

* Dokuları tamir eder.

* Vücudun sıvı dengesini optimum seviyede tutar.

* Dna sentezini ve yenilenmesini olumlu etkiler.

* Hücrelerin oksijen almasında etkili görev üstlenir.

* Gençlik döneminin etkin, enerjik ve aktif bir dönem olmasında unutulmaz bir partnerdir.

* Gençlik ve dinçlik duygusunun sürekliliğini sağlar.

* Yorgunluk ve strese karşı koruyucu bir kalkandır.

* Cinsel fonksiyonların devamlılığında aktiflik kazandırır.

* Vücudun bütün organlarının uyumlu ve senkronize çalışmasını düzenler.

* Kanı temizler, klosterolü dengeler ve yüksek tansiyonu düşürür.

* Damar sertliğini ve kalp krizi riskini önler.

* Uykusuzluğu giderir. Spor yapanlar için enerji deposudur.

* Ferahlatıcı hoş kukusu ve benzersiz tadıyla rahatlık verir, dinlendirir ve gevşetir.

* Yemeklerde keyfinize keyif katar.

* Hazmı kolaylaştırır.

* Diyet yapanlar için en ideal içecektir.

* Kilo aldırmaz ve beslenme sentezi oluşturur.

* Kemoterapi tedavisi sürerken vücudun güçlü kalmasını ve beslenmenin devamlılığını sağlar.

* Kas kasılmalarını ve krampları önler.

* Selülitlere karşı etkindir.

* Yağ dokularını çözümleyici fonksiyon içerir.

* Sindirim sistemindeki trafiği düzenler.

* Birçok hastalığın oluşumunu ilk başlangıçtan itibaren hemen önler.

* Başta üreme hormonları östrojen, progesteron, testesteron olmak üzere kortizon, ensülin, trioid, serotonin ve adrenal hormonları üzerine olumlu etkiler yapar.

* Mide asitleri ile salgıların düzenli ve verimli üretilmesine katkıda bulunur.

* Alkol alanlar açısından kaybolan vitaminleri geri alımında tam bir takviye sağlar.

* Zehirlenmelere karşı kanı temizler.

* Vücuda giren siyanürü etkisizleştirir.

* Saç dökülmesini azaltır.

* Doğum kontrol hapı ve idrar söktürücü ilaç alanlara yardımcı olur.

* Antibiyotik ilaçlar vücuttaki tüm vitaminleri ve bakterileri öldürdüğünden; doğal savunma ve savaş ordularını kurarak doğal antibiyotik görevi üstlenir.

* Sinir sistemini sürekli reorganize ettiğinden çelik gibi güçlü yapı oluşturarak sakinlik ve rahatlık verir.

* Antioksidan özellikleri ile hücre yenilenmesine katkı sağlar.

* Menopoz dönemindeki riskleri azaltır.

* Aşırı yıpranmayı ve yaşlanmayı yavaşlatır.

* Damar sertliğini engeller.

* Kemiklerin ve kasların güçlü kalmasına destek sağlar.

* Osteoporoz ve Alzheimer hastalığına karşı direnç oluşturur.

* Prostat ve bağırsak kanseri başta olmak üzere birçok kanseri önleyici etkisi olduğu bilinmektedir.

* Adale kasılmaları ile felce karşı etkindir.

* Ellerdeki titremeler ile bellek zayıflığını ve dikkat azalmasını önler.

* Kronik güçsüzlüğe karşı kuvveti arttırır.

* Sinir iltihaplarına bağlı olarak el ve ayaklardaki uyuşma ile karıncalanmaları azaltır.

* Görme zayıflığını ve katarakt oluşumunu engeller.

* Serbest radikallerin, ağır metallerin ve zehirli gazların vücuttaki olumsuz etkilerini azaltır.

* Kronik depresyona karşı olumlu iyileştirmeler yapar.

* Genç yaşlanmayı sistemize eder.

* Mutlu bir yaşlılık dönemi için vazgeçilmez doğal bir dosttur.

Noraa89 · 22 Ocak 2014

Valkyrie89 .!.:
Isırgan maydanozdan daha iyi tat olarak

Hayatımda hiç ısırgan yemedim :) adından dolayı sanırım :1:

ama denicemm :)

mrv2855 · 22 Ocak 2014

Swetcem nasılsıncanm inş hamilesindir mervişim yazmışsin da ayfercim yazacaktın karıstırdın heralde
Ayy canm bnm
Kız bn hamile kalmayı düşünüyorum ama yazın baslıcam nasipse :))))

O zamana kadar 55 olsambari :1:

Bu arada bnm reglimde yaklastı aslında 21 22 olmustum gecwn ay
Gögsüm şiştiagrılarımda var bugun yarın olurum heralde inş

Sweetdimple · 22 Ocak 2014

mrv5534 .!.:
Swetcem nasılsıncanm inş hamilesindir mervişim yazmışsin da ayfercim yazacaktın karıstırdın heralde
Ayy canm bnm
Kız bn hamile kalmayı düşünüyorum ama yazın baslıcam nasipse :))))

O zamana kadar 55 olsambari

Bu arada bnm reglimde yaklastı aslında 21 22 olmustum gecwn ay
Gögsüm şiştiagrılarımda var bugun yarın olurum heralde inş

iyiyim bitanem şükürrr

oyyy yaşlandım ben idare et Mervişim Ayferciğime demiştim halbuki :17:

dur sen sıranı bekle sırada şekercim sahgülüm ve ayfercim var :9:

mrv2855 · 22 Ocak 2014

Sweetdimple .!.:
iyiyim bitanem şükürrr

oyyy yaşlandım ben idare et Mervişim Ayferciğime demiştim halbuki

dur sen sıranı bekle sırada şekercim sahgülüm ve ayfercim var

:)))

İnş rabbmde onlara hayırlı saglıklı bebişler nasip ederler
Eriginki de ikiz olsun inş :)))

Sweetdimple · 22 Ocak 2014

mrv5534 .!.:
:)))
İnş rabbmde onlara hayırlı saglıklı bebişler nasip ederler
Eriginki de ikiz olsun inş :)))

Amin canım inşşşş ikiz olsun tabiii olmuşken dimiii

:emir_bebek:

sende 55 kilo olunca başlarsın çalışmalara Mervişim :9:

Noraa89 · 22 Ocak 2014

mrv5534 .!.:
Swetcem nasılsıncanm inş hamilesindir mervişim yazmışsin da ayfercim yazacaktın karıstırdın heralde
Ayy canm bnm
Kız bn hamile kalmayı düşünüyorum ama yazın baslıcam nasipse :))))

O zamana kadar 55 olsambari

Bu arada bnm reglimde yaklastı aslında 21 22 olmustum gecwn ay
Gögsüm şiştiagrılarımda var bugun yarın olurum heralde inş

Kız mervişş belkide Allah söyletti sweete :1:

Sweetdimple · 22 Ocak 2014

Ben spora kaçıyorum kızlar sonra görüşürüz :16:

Sweetdimple · 22 Ocak 2014

NoRaaa .!.:
Kız mervişş belkide Allah söyletti sweete

Dimi Gamzem belkide :32:

hep bereber hamile kalsanız ne güzel olur hem zayıflama hem hamile topiği :9:

evet şimdi gidim acıkkk

kelebekolacam · 22 Ocak 2014

sıra bende olmasında kmde olursa olsun :9:

bluebottle · 22 Ocak 2014

selamlar hanımlar nasılsınız
oğlumun pipisindeki şişlik hala geçmedi, zaten takip etcez demişlerdi ama aklım hep onda.. 2 gecedir de uyanıp midesinde ne varsa kusuyor.. doktorcum ya sence bu ne olabilir? çok takıyorum neyseki türkyieye gidiyorum orada göstercem..
dün dışında karataya güzel uydum ama dün malesef saldım gitti, yani canım çok sıkkın olduğu için açıkcası kendimi mutlu etmek adına zararlı şeyler yedim ama bugün hemen toparladım..zaten şuanda kilo verme ruh halinden çok uzağım malesef..
resmi işlemlerimi hallettim cumartesi gece yola çıkıyorum,
geçmiş olsun dilekleriniz için de çok sağolun..

sweet canım ben kefiri plastik süzgeçten süzüp musluk değil içme suyundan geçirip üzerindeki tortuların gitmesini sağlayıp tekrar süte koyuyorum. mayalarken de oda ısısında karanlık bir ortamda mayalanması gerekiyor, kavanozu önce örtüyle sarıp sorna dolabın içine koyuyorum ( buzdolabı değil normal dolap) ki karanlık olsun.
annem çok uzun zamandır kefir mayalıyor, arada buzluğa da koyuyor, 2 -3 mayalama sonrası kefir tamamen normale dönüyor mesela ben şimdi 3 hafta mayalamasam bozulur kefir mecburen buzluğa konulacak...

mrv2855 · 22 Ocak 2014

NoRaaa .!.:
Kız mervişş belkide Allah söyletti sweete

Az önce kara göründü canm regl basladı :1:

kelebekolacam · 22 Ocak 2014

bluebottle .!.:
selamlar hanımlar nasılsınız
oğlumun pipisindeki şişlik hala geçmedi, zaten takip etcez demişlerdi ama aklım hep onda.. 2 gecedir de uyanıp midesinde ne varsa kusuyor.. doktorcum ya sence bu ne olabilir? çok takıyorum neyseki türkyieye gidiyorum orada göstercem..
dün dışında karataya güzel uydum ama dün malesef saldım gitti, yani canım çok sıkkın olduğu için açıkcası kendimi mutlu etmek adına zararlı şeyler yedim ama bugün hemen toparladım..zaten şuanda kilo verme ruh halinden çok uzağım malesef..
resmi işlemlerimi hallettim cumartesi gece yola çıkıyorum,
geçmiş olsun dilekleriniz için de çok sağolun..

sweet canım ben kefiri plastik süzgeçten süzüp musluk değil içme suyundan geçirip üzerindeki tortuların gitmesini sağlayıp tekrar süte koyuyorum. mayalarken de oda ısısında karanlık bir ortamda mayalanması gerekiyor, kavanozu önce örtüyle sarıp sorna dolabın içine koyuyorum ( buzdolabı değil normal dolap) ki karanlık olsun.
annem çok uzun zamandır kefir mayalıyor, arada buzluğa da koyuyor, 2 -3 mayalama sonrası kefir tamamen normale dönüyor mesela ben şimdi 3 hafta mayalamasam bozulur kefir mecburen buzluğa konulacak...

kusmada varsa büyük ihtimal üretrit dediğimiz alt üriner sistem iltihabı olmus.şişlik kırmızımı mor mu sıcak mı?

mrv2855 · 22 Ocak 2014

kelebekolacam .!.:
sıra bende olmasında kmde olursa olsun

Kız yasemin acık raht dur cocuk mocuk yok sana
Ne zamn rahata erdin o zamn bu işe el atıyorum no baby :1:

Sweetdimple .!.:
Dimi Gamzem belkide hep bereber hamile kalsanız ne güzel olur hem zayıflama hem hamile topiği evet şimdi gidim acıkkk

55 kılo olupta hamilelikte tekrar 75 olma füşüncesi bni bebişten uzaklastrıyor

kelebekolacam · 22 Ocak 2014

mrv5534 .!.:
Kız yasemin acık raht dur cocuk mocuk yok sana
Ne zamn rahata erdin o zamn bu işe el atıyorum no baby

55 kılo olupta hamilelikte tekrar 75 olma füşüncesi bni bebişten uzaklastrıyor

zaten imkan yok ria beni mütiş koruyor sürekli reglim: :9:

pegasus07 · 22 Ocak 2014

merhabalar hanimlar

gecmisi okudum ama alinti ya<apmayi unutmusum..bendemi yaslandim ne :6:

doktorcugum burda o marka süt yok..ben gidersem yinede bakarim ama daha önce gözüme hic ilismedi:26:

ismi lazim degil birileri,benim mesajlari sayacahmis... :63:

hahay hodri emydan canim,buyur say,hatirim kalir saymazsan :37:

mesaj azligindan diskalifiye olimde kaptansiz kalin :60:

mervisim gelmis ..hos gelmis..canim inetrnet paketinin bittgigni yazmissin,e o zaman nasil gircen takima..bu konuda aydinlatirmisin bizi,ona göre seni listeye alim bu hafta :34:

gamzecigim isminden dolayi isirgan yemeyeni ilk defa duydum
:60:

banucugum ayfere niyet,merveye kismet olmuus
:60:

oy takimimiza yeni bebislermi gelecekmis..ay hadi cabuk gelsinler yahu,ogluma arkadas ariyorum :9:

ayfercigim senin gecen ayda gögüslerin hassaslasmisti yanlis hatirlamiyorsam..regl den dolayidir canim :54:

eda cnm menün harika yine...bu arada sen o arkadasin söyledigini iltifat olarak kabul et,gerisinide salla :9:

zam isi ne oldu canim,hala haber yokmu:26:

blu canimsin cok cok gecmisolsun oglusuna..insallah önemli birsey yoktur..allah cocuklarimiza saglik versin :16:

kelebekolacam · 22 Ocak 2014

helincim spardan alıyordum ben genelde nömü birde bizim orda zielpunkt vardı ama almanyada adı plustu sanırım.ordanda aldıgım olurdu.

reklam gibimi oldu yasaksa hemen sileyim.

pegasus07 · 22 Ocak 2014

kelebekolacam .!.:
helincim spardan alıyordum ben genelde nömü birde bizim orda zielpunkt vardı ama almanyada adı plustu sanırım.ordanda aldıgım olurdu.Eki Görüntüle 944727

canim burda bircok merket kapandi..pluslarda kapandi ama ben kaufland veya edekaya bakarim..mutlaka baska markalarin vardir..tesekkür ederim ilgin icin :54:

pegasus07 · 22 Ocak 2014

cocuklar okuldan geldi,onlari doyurup gelirim..bol vede hos sohbetler :16:

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Guru

Amor Fati

Guru

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Amor Fati

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Amor Fati

Guru

Amor Fati

Amor Fati

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

I am what I am

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Jin Jiyan Azadi

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

Benzer Konular