-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
amin hayırlısı tatlımİnşallah normaldir bende bu denli olmazda garip geldi
İnşallah olursunda odeminde gider ve bida hic adet olma inşallah 9 ay botunca
Evet canim o bastirilmis hallerimiz yok mu iste o bende yok ben valla seni ablama herseyinle cok benzetiyorum oda senin gibi evin hep agir basli dusunceli saygili kizi oldu cocuklukta yukleniyor bu sorumlyluk omur botu ayni hep kendini izdu kendi icini kemirdi soyleyemedikleri kabullenip oturduklari ve aglamak onun icin o kadar kolay ki nerdeyse hazir gozyaslari herseyde birikimden buda oysa ben nasil olsa sorumluluk sahobi bi ablam vardi (2 yas buyugum) deli dolu cenesiz lafini sakinmayan biri oldum hic olmadi sakayla karisik yine soyledim
Biliyorum degismek cok zor ama kendin icinde bir kitap al hayir demeyi ogren canim daha yolun basindasin cocuklarin icin bunu yapmalisin cunku cocuklarin rolmodeli anneleridir
Hamile mi ama sanmıyorum cunku bu ay nerdeyse on onbesgundur boyle coksizliyor aciyor dokunmak ne mumkun
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.793
- 298
Canım ben hangisi daha faydalı bilmiyorum ama su+yeşilçay+ısırgan + maydanoz suyu haftalık düzgün kullanımda kilo veriminde çok etkili. Sanırım ısırgan cidden faydalı :44::44:
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.793
- 298
Aç karnına sabah kahvaltıdan yarım saat önce. Sıcak içmelisin Ben 5 dk kaynatıp içiyordum.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Evet canim bi koruma donemine gecseydik hayirlisiyla
Amin bitanem tabbim isteyen her yurege nasip etsin .amin hayırlısı tatlım
Valla onu ben bir kere ictim odem icin regldim ilik aksam ictim
Az önce şirketten bir arkadaş yakında seni victoria secrete göndereceğiz diyoraşağısı kurtarmazmış. İltifat mıydı asılma mıydı anlamadım ben
Waoww bosver sen iltifati al cebine koy asilmaysa onun terbiyesizligi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Teşekkürler kızlarr
aç karna içicem nette de öyle yazıyor, limon sıkarsam rahat içebilirim sanırım :)
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.793
- 298
Teşekkürler kızlarr
Ben otçul olmadığımdan(ot tadından hoşlanmıyorum) kaynatıyorum ılıklaştırıyorum burnumu kapatıp fondip yapıyorum. Burnumu açmadan üstüne bir bardak su içip ağzıma çilekli falım sakız atıyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 34
Slm kızlar bn geldim basulsınız iyimisiniz
Bnm kızım cok rahatsız teyzeleri o yüsden pek giremedim
Suan iyi olmaya calısıyo bakalım
Bu kıs cetin geçiyo bizim ewde
Neyse rabbim baska hastalıklar gösternesin diyor konuyu kapatıp
Diyet konusuna geçmk istiyorum
Sıfırdan baslamam lazımkendimi cok kötü hissediyorum bi türlü toparlanamadım
Tekrar neyle nasıl baslıcam onuda bilmiyorum
( üzgün ve mutsuuzm yine kendimde bi özgüven eksikliği hissediyorum
Bu arada kaptancım bnm intrnt paketim bitmk üzere bu hafta bildirim yapamıcam gibi dün hastanede tartıldım 64.600 cıktım malesef bunu kılom olarak yazarmısınız
Hepınizden cok özürdiliyorum ve cok utanıyorum((
Ama kızlar dayanıcam basarıcam ve nisan da buluşmamızda eski resimlerimle beraber sizlerle olcamn
Görüsemesekte burda boy boy fotolarımı koyup azmin zaferini kutlıcamm
Ayy inş yani
Pazartesi
2 cay
Omlet
Peynir
Zeytin
Reçek btk
2 dilim beyaz ekm
Ögle
Birkase yogurt
Aksam
Tavuklu mantar
Cacık
2 dilim beyza ekmk
Su; 2 bardak
Spor: malesef
Bitki cayı : yokkkkkkk
Salı
Specıal k
Çig köfte dürüm
Ayran((((
Aksam
Sehriye corbası
Salata
Yogurt bir kade
Su:2 vya 3 bardak
Soor: yokk
Bitki çayıda yokkk
Taşlayın bni((
Bnm kızım cok rahatsız teyzeleri o yüsden pek giremedim
Suan iyi olmaya calısıyo bakalım
Bu kıs cetin geçiyo bizim ewde
Neyse rabbim baska hastalıklar gösternesin diyor konuyu kapatıp
Diyet konusuna geçmk istiyorum
Sıfırdan baslamam lazımkendimi cok kötü hissediyorum bi türlü toparlanamadım
Tekrar neyle nasıl baslıcam onuda bilmiyorum
( üzgün ve mutsuuzm yine kendimde bi özgüven eksikliği hissediyorum Bu arada kaptancım bnm intrnt paketim bitmk üzere bu hafta bildirim yapamıcam gibi dün hastanede tartıldım 64.600 cıktım malesef bunu kılom olarak yazarmısınız
Hepınizden cok özürdiliyorum ve cok utanıyorum
((Ama kızlar dayanıcam basarıcam ve nisan da buluşmamızda eski resimlerimle beraber sizlerle olcamn
Görüsemesekte burda boy boy fotolarımı koyup azmin zaferini kutlıcamm
Ayy inş yani
Pazartesi
2 cay
Omlet
Peynir
Zeytin
Reçek btk
2 dilim beyaz ekm
Ögle
Birkase yogurt
Aksam
Tavuklu mantar
Cacık
2 dilim beyza ekmk
Su; 2 bardak
Spor: malesef
Bitki cayı : yokkkkkkk
Salı
Specıal k
Çig köfte dürüm
Ayran
((((Aksam
Sehriye corbası
Salata
Yogurt bir kade
Su:2 vya 3 bardak
Soor: yokk
Bitki çayıda yokkk
Taşlayın bni
((
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Slm kızlar bn geldim basulsınız iyimisiniz
Bnm kızım cok rahatsız teyzeleri o yüsden pek giremedim
Suan iyi olmaya calısıyo bakalım
Bu kıs cetin geçiyo bizim ewde
Neyse rabbim baska hastalıklar gösternesin diyor konuyu kapatıp
Diyet konusuna geçmk istiyorum
Sıfırdan baslamam lazımkendimi cok kötü hissediyorum bi türlü toparlanamadım
Tekrar neyle nasıl baslıcam onuda bilmiyorum
Bu arada kaptancım bnm intrnt paketim bitmk üzere bu hafta bildirim yapamıcam gibi dün hastanede tartıldım 64.600 cıktım malesef bunu kılom olarak yazarmısınız
Hepınizden cok özürdiliyorum ve cok utanıyorum
Ama kızlar dayanıcam basarıcam ve nisan da buluşmamızda eski resimlerimle beraber sizlerle olcamn
Görüsemesekte burda boy boy fotolarımı koyup azmin zaferini kutlıcamm
Ayy inş yani
Pazartesi
2 cay
Omlet
Peynir
Zeytin
Reçek btk
2 dilim beyaz ekm
Ögle
Birkase yogurt
Aksam
Tavuklu mantar
Cacık
2 dilim beyza ekmk
Su; 2 bardak
Spor: malesef
Bitki cayı : yokkkkkkk
Salı
Specıal k
Çig köfte dürüm
Ayran
Aksam
Sehriye corbası
Salata
Yogurt bir kade
Su:2 vya 3 bardak
Soor: yokk
Bitki çayıda yokkk
Taşlayın bni
Gecmis olsun canim kizcene lakin menuletine gelince :121:
:121: :121: :121: :121: :121: :121: :121: :121: :121: :121: :121: 
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Günaydınnnnn çıtır bebişlerrrr nasılız bakalımmm kahve ve türkan eşliğinde attım kendimi buraya türkan sultanın filmi var ben 100 kere izlesemde yine izliyorum çok seviyorum Türkanı
Mervişim hoşgeldin tatlım prensesimize geçmiş olsun bir an önce iyileir umarımm tatlım taşlanacak kadar kötü değil sadece dürüm var onuda telafi edersin bence
günaydınnn aşk böcüğüüü
evet birazcık nazar oldu sanırımmm
canımcım cevizde pintilik yapmışsın
yarı hakkını sonra kullanacaksan sorun yok 2 dilim ananas ta çok olmuş 1 dilim yeyerli bitanem
sporla akşamki fazlalıkları yakmışsındır tatlım
sen de benim gibisin Yasemincim malesef bizler hep kendimizden veriyoruz birde eğer abla isen sürekli abla olarak hareketlerine dikkat etmek zorundasın kendi çocukluğunu yaşayamadan kardeşine örnek olmak zorundasın çünkü
Ayyyy inşallah hamilesindir Mervişimmmm
Günaydın tatlımmm git tabi streslerini orada bırak gel
sende mayala doktorcum müthiş bir besinmiş kendime kızıyorum niye bu kadar sene yapmadım diye
üzülme bitanem sende tatil sonrası izin alırsın olmazmı:26:
komşu çocukları bayram ediyordur şu dünyada çocukları sevindirmek gibisi yok
Günaydın canımcım biraz toparlanmana sevindim mönün çok güzel tbrkler
tşkler tatlımm
Günaydın şekercim güzel menü
Şulecim sen ihmal etme bu durumu bir doktora görün en azıdan içn rahat etsin önlemini alırsın iyileşince yaparsın sporunu bitanemm
kolay gelsin dilekcimmm börekten tırtıklamak yok ona göre:13:
görüşürüz bitanemmm
canımcım keçi sütü bulamıyorumki
nasılız bakalımmm kahve ve türkan eşliğinde attım kendimi buraya türkan sultanın filmi var ben 100 kere izlesemde yine izliyorum çok seviyorum TürkanıSlm kızlar bn geldim basulsınız iyimisiniz
Bnm kızım cok rahatsız teyzeleri o yüsden pek giremedim
Suan iyi olmaya calısıyo bakalım
Bu kıs cetin geçiyo bizim ewde
Neyse rabbim baska hastalıklar gösternesin diyor konuyu kapatıp
Diyet konusuna geçmk istiyorum
Sıfırdan baslamam lazımkendimi cok kötü hissediyorum bi türlü toparlanamadım
Tekrar neyle nasıl baslıcam onuda bilmiyorum
Bu arada kaptancım bnm intrnt paketim bitmk üzere bu hafta bildirim yapamıcam gibi dün hastanede tartıldım 64.600 cıktım malesef bunu kılom olarak yazarmısınız
Hepınizden cok özürdiliyorum ve cok utanıyorum
Ama kızlar dayanıcam basarıcam ve nisan da buluşmamızda eski resimlerimle beraber sizlerle olcamn
Görüsemesekte burda boy boy fotolarımı koyup azmin zaferini kutlıcamm
Ayy inş yani
Pazartesi
2 cay
Omlet
Peynir
Zeytin
Reçek btk
2 dilim beyaz ekm
Ögle
Birkase yogurt
Aksam
Tavuklu mantar
Cacık
2 dilim beyza ekmk
Su; 2 bardak
Spor: malesef
Bitki cayı : yokkkkkkk
Salı
Specıal k
Çig köfte dürüm
Ayran
Aksam
Sehriye corbası
Salata
Yogurt bir kade
Su:2 vya 3 bardak
Soor: yokk
Bitki çayıda yokkk
Taşlayın bni
Mervişim hoşgeldin tatlım prensesimize geçmiş olsun bir an önce iyileir umarımm tatlım taşlanacak kadar kötü değil sadece dürüm var onuda telafi edersin bence
Az önce şirketten bir arkadaş yakında seni victoria secrete göndereceğiz diyor
Günaydınn kızlarr
günaydınnn aşk böcüğüüü
Takım olarak nazara mı geldik? Herkes nerede ?
evet birazcık nazar oldu sanırımmm
Dun mi menum
1 yumurta
2 dilim ananas
1/2 cb ceviz
5 zeytin
Zeytinyagli roka nane ve dereotuna peynir kattim
Ogle
Salatalik domates
Aksam
1 kase mercimek
5 adet yaprak sarma
2 yk kisir
Su: cokk
Cay: kayisili form iki kupa
Spor: 50 dk yuruyus eltime yuruyerek gidiyorum da aksam donuate yuruyemedim malesef yorgunlyktan bu arada arabada cok buyuk gelmedi hatta kendimi daha bo guvende hissettim
canımcım cevizde pintilik yapmışsın
yarı hakkını sonra kullanacaksan sorun yok 2 dilim ananas ta çok olmuş 1 dilim yeyerli bitanem sporla akşamki fazlalıkları yakmışsındır tatlım
sen de benim gibisin Yasemincim malesef bizler hep kendimizden veriyoruz birde eğer abla isen sürekli abla olarak hareketlerine dikkat etmek zorundasın kendi çocukluğunu yaşayamadan kardeşine örnek olmak zorundasın çünkü
Kizlar menulerinizin maşallah i var aman nazar degmesin .
Bu arada
Yaseminim sen cok iyi niywtlisin ixnin hepsinide dr mi kaptirdin
Valla ben cok cin fikirliyim galiba bu konularda
Edacim sulecim sahgulcum gecmis olsun canlarim aman dikkat soguklarfa geri geldi ankarada yazdi dun bugun sonbahar oldu
Mevsimlerde karisti iyice kuzular ya
Kaptan msjlari sayacakmis hahayy once kendininkileri saysin su aralar ona kusum ihmal etti bizi
Saka bi yana kaptancim morel bozuklugun sadece havalardansa sorun yokmus
Dilek geze geze bikmadin bacim ya rakibem simdiden ilan et sizde bsna erik kilodu delik deyin sabitim hals ya bu karatay abla benle inatlasiyor
Ablalarim kiz kardeslerim sizlere birsey soracağım benim reglime daha 6 gun var ama benim goguslerim cok aisti cokta aciyor yururlen bile aciyor aslinda bu ay boyu acidi niye ki dr gitsem mi yoksa normal birsey mi ki
Ayyyy inşallah hamilesindir Mervişimmmm
günaydın kızlarrr
kahvaltımı yapıp kursa gidicem biraz stres atayım demi
akşam görüşrüz öpüyorum sizi
Günaydın tatlımmm git tabi streslerini orada bırak gel
helincim nöm marka süt sürünleri hala varsa onlar sütü süzerek işliyorlar uht değil yani ve sütleri günlük oluyor ama bak hepsi değil.ben cok kullandım zamanında.birde sparın keçi sütü var harika canım çekti walla.sparında bio ürünleri güzel oluyor.ben tereyağını hep sparın biosunu kullanırdm.
edacım daha iyiolmana sevindim.bende sadece 1 gün izin aldım işten.
şulecim insanı sürekli rahatsız eden br ağrı olması cok sinir bozucu Allah kolaylık versin canım.umarım diyetindende güzel sonuclar alırsın.
ayy bende kefir mayalamak istedim şimdi.
ohh dileğe bak misafir ağırla gezmelere git yogunumda yogunum.böyle yogunluga can kurban.
ben cok kötü bişey yapıp yandaki drun anlık dalgınlıgımı kullanmasına izin verdim.sömester tatilini imzalattı ve izin aldı.ayy cok üzüldüm bir haftasınıda ben alabilirdim kızımla vakit gecirirdim.üstelik kvlerde belki giderler düğün varmıs anadolu yakasında.
sende mayala doktorcum müthiş bir besinmiş kendime kızıyorum niye bu kadar sene yapmadım diye
üzülme bitanem sende tatil sonrası izin alırsın olmazmı:26:
aminn canım benim çok sağol
çok geçmiş olsun canım ya sağlık gibisi yok hersey hemen tersine dönüyor
canım benim çok şükür daha iyiyim ama başımda hafif bi ağrı hep varr anlayamadımki noldu , eşimde diyetten diyip duruyo sen bu kadar tatlı yemeden duramasın ondandır diye
komşu çocukları bayram ediyordur şu dünyada çocukları sevindirmek gibisi yok
Günaydın canımcım biraz toparlanmana sevindim
mönün çok güzel tbrklerSüper menü her zamanki gibi
tşkler tatlımmGünaydın şekercim güzel menü
Menülerini yazıp bende uyumaya gideyim ,
Pazartesi
Ananas ve su
2 dilim Çavdar ekmeği
1 por peynir
1/2 por Sebze çorbası
Sebzeli tavuk
2 dilim ekmek
Ayran
2 kurukayısı
20 gr leblebi
6-7 fındık
1 pors peynir
1 dilim ekmek
Pırasa
Kefir
Ihlamur
Beyaz çay
Yeşil çay 2 lt su
Salı
Ananas
Kepek ekmek ile peyniri tost
2 kurukayısı
5-6 fındık
Çok az çorba
Kıymalı ıspanak
Cacık
Pırasa
100 gr tavuk
1/2 kase yoğurt
Kefir
Beyaz çay
Ihlamur
2 lt su
Başağrım yüzünden spor yapamıyorum maalesef
Şulecim sen ihmal etme bu durumu bir doktora görün en azıdan içn rahat etsin önlemini alırsın iyileşince yaparsın sporunu bitanemm
kolay gelsin dilekcimmm börekten tırtıklamak yok ona göre:13:
görüşürüz bitanemmm
Merhaba kızlar ....
Nasılsınız?
Ben çok üzgünüm giremiyorum hem işyeri çok yoğun bakan değiştiğinden beri hareketlilik hemde cumadan beri enteresan baş ağrısı hala beni huzursuz ediyor. Ekrana uzun süre bakamıyorum
Ama en son sayfada sanırım kaptanjım ve banujum kefirden mi bahsediyorsunuz?
Bende kendim mayalıyorum. Günlük süt ile mayalıyorum ama en iyisi keçi sütü ile mayalamakmış. Süte ekstra ısıtıp kaynatma gibi bir işlem yapmıyorum direk şişeye koyup maya ekleyip bir bez ile sarıp mutfak dolabının içine koyuyorum 8 ila 24 saat içerisinde işlem tamam. Hiç deterjan değmemiş bir plastik süzgeç ve tahta kaşık kullanarak süzüyorum. Çocuklara içirirkende içine biraz süt koyuyorum
Ta taaaam işte enfes kefir hazır. Bu aralar çocuklara sürekli içiriyorum. Bende aldığım ilaçlarda coşturduğum midemi belki kefirle biraz iyileştirebilirm !
canımcım keçi sütü bulamıyorumki
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
hayırlı sabahlar dilekcim ev yapımı sucuk yiyebilirsin tatlım ama börekler kızartmalar yanından bile geçmeHayirli sabahlar misafirimi beklerken bibakiyim dedim sabahtan beri mutfaktayim borekti kizartmaydi derken bu saat oldu ben simdi sizin korkunuza az yiyecem ya peki ev yapimi sucuk yiyebilirimiyim bu sabah karatay yapsam
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
Ben otçul olmadığımdan(ot tadından hoşlanmıyorum) kaynatıyorum ılıklaştırıyorum burnumu kapatıp fondip yapıyorum. Burnumu açmadan üstüne bir bardak su içip ağzıma çilekli falım sakız atıyorum.
tstlım bend ebı ara sogan suyunu oyle yapıyordum ıcıyodum nefes almadan agzımıda kapatmıyopdum ıykss
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
teskkur ederım tatlım:)Günaydınnnnn çıtır bebişlerrrr
Mervişim hoşgeldin tatlım prensesimize geçmiş olsun bir an önce iyileir umarımm tatlım taşlanacak kadar kötü değil sadece dürüm var onuda telafi edersin bence
günaydınnn aşk böcüğüüü
evet birazcık nazar oldu sanırımmm
canımcım cevizde pintilik yapmışsın
sporla akşamki fazlalıkları yakmışsındır tatlım
sen de benim gibisin Yasemincim malesef bizler hep kendimizden veriyoruz birde eğer abla isen sürekli abla olarak hareketlerine dikkat etmek zorundasın kendi çocukluğunu yaşayamadan kardeşine örnek olmak zorundasın çünkü
Ayyyy inşallah hamilesindir Mervişimmmm
Günaydın tatlımmm git tabi streslerini orada bırak gel
sende mayala doktorcum müthiş bir besinmiş kendime kızıyorum niye bu kadar sene yapmadım diye
üzülme bitanem sende tatil sonrası izin alırsın olmazmı:26:
komşu çocukları bayram ediyordur şu dünyada çocukları sevindirmek gibisi yok
Günaydın canımcım biraz toparlanmana sevindim
Günaydın şekercim güzel menü
Şulecim sen ihmal etme bu durumu bir doktora görün en azıdan içn rahat etsin önlemini alırsın iyileşince yaparsın sporunu bitanemm
kolay gelsin dilekcimmm börekten tırtıklamak yok ona göre:13:
görüşürüz bitanemmm
canımcım keçi sütü bulamıyorumki
Ben otçul olmadığımdan(ot tadından hoşlanmıyorum) kaynatıyorum ılıklaştırıyorum burnumu kapatıp fondip yapıyorum. Burnumu açmadan üstüne bir bardak su içip ağzıma çilekli falım sakız atıyorum.
Ben önceden lahana suyu içiyordum ama içerken canım çıkıyordu resmen ben de bir dikişte içiyordum sen gibi
sonrada hemen kalvaltıya başlıyordum :) lahana suyu da ödem attırıyor diye bılıyorum ben ama lahanadansa maydanoz daha iyi içebilmek açısından :)
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.793
- 298
Slm kızlar bn geldim basulsınız iyimisiniz
Bnm kızım cok rahatsız teyzeleri o yüsden pek giremedim
Suan iyi olmaya calısıyo bakalım
Bu kıs cetin geçiyo bizim ewde
Neyse rabbim baska hastalıklar gösternesin diyor konuyu kapatıp
Diyet konusuna geçmk istiyorum
Sıfırdan baslamam lazımkendimi cok kötü hissediyorum bi türlü toparlanamadım
Tekrar neyle nasıl baslıcam onuda bilmiyorum
Bu arada kaptancım bnm intrnt paketim bitmk üzere bu hafta bildirim yapamıcam gibi dün hastanede tartıldım 64.600 cıktım malesef bunu kılom olarak yazarmısınız
Hepınizden cok özürdiliyorum ve cok utanıyorum
Ama kızlar dayanıcam basarıcam ve nisan da buluşmamızda eski resimlerimle beraber sizlerle olcamn
Görüsemesekte burda boy boy fotolarımı koyup azmin zaferini kutlıcamm
Ayy inş yani
Pazartesi
2 cay
Omlet
Peynir
Zeytin
Reçek btk
2 dilim beyaz ekm
Ögle
Birkase yogurt
Aksam
Tavuklu mantar
Cacık
2 dilim beyza ekmk
Su; 2 bardak
Spor: malesef
Bitki cayı : yokkkkkkk
Salı
Specıal k
Çig köfte dürüm
Ayran
Aksam
Sehriye corbası
Salata
Yogurt bir kade
Su:2 vya 3 bardak
Soor: yokk
Bitki çayıda yokkk
Taşlayın bni
Dürüm dışında sıkıntı yok kuzucum. Bebişine çok geçmiş olsun
