- 11 Mart 2015
- 607
- 746
boyun kaç cnm?
boyun kaç cnm?aslinda azmetsem yaparim cok inatciyimdir bebek falan olmuyorda ondan zayifliycamyumurtlamada sorun var
anaaam daha 22 yaşındaymışsın çok rahat verebilirsin aslında. ben kendimi biliyorum ki 26 yaşından sonra kilolar üzerimde kalmaya başladı. (evlendiğim yaş) öncesinde ne yersem kilo almazdım. hep zayıftım.evt cnm zayifliycam 22 yasindaym sen?
bakalim 1haftada ne kadar vericemCanım ben 18 mart Perşembe başladım 2 gün Yaptım - görmeye başlamıştım ki 21 Mart grip olsun meyva ya saldırdım sonra canım Çarşamba günü tekrar başladım sıkı sıkı bugün 4 gün 67 başladım şuan 65,5 kiloyum canım ve istediğim Herşeyi hesap yapıp yediğim müddetçe sıkıntı yok
168 sinir stresden kilo aldikca aldim surekli feci ekmek duskunuyumdur ekmegi azaltlm kacgundurboyun kaç cnm?
anaaam daha 22 yaşındaymışsın çok rahat verebilirsin aslında. ben kendimi biliyorum ki 26 yaşından sonra kilolar üzerimde kalmaya başladı. (evlendiğim yaş) öncesinde ne yersem kilo almazdım. hep zayıftım.
yaşın kilo verme üzerinde etkisi var. sen henüz o döneme gelmemişsin. bu diyetle başaracağına inanıyorum.
haydi kızlar bu son diyetimiz olsunsonrası sağlıklı beslenmeye geçiş olsun. zaten ölçerek yemeye alıştık, mideleri biraz da olsa küçülttük. olacak olaaacaaaakkk bu sefer olacaaakkkk
verirsin canım benim ama önce eve mutfak tartısı al :))bakalim 1haftada ne kadar vericem
bende
valla ablacım bu diyet gerçekten sınırlıyor yaa ben böyle bişey yemek istesem ehem kb bakıyorum sonra yemiyorum ada ucundan tadına bakıyorum evet bu sefer karralıyız ve kilolar gidecek :)))anaaam daha 22 yaşındaymışsın çok rahat verebilirsin aslında. ben kendimi biliyorum ki 26 yaşından sonra kilolar üzerimde kalmaya başladı. (evlendiğim yaş) öncesinde ne yersem kilo almazdım. hep zayıftım.
yaşın kilo verme üzerinde etkisi var. sen henüz o döneme gelmemişsin. bu diyetle başaracağına inanıyorum.
haydi kızlar bu son diyetimiz olsunsonrası sağlıklı beslenmeye geçiş olsun. zaten ölçerek yemeye alıştık, mideleri biraz da olsa küçülttük. olacak olaaacaaaakkk bu sefer olacaaakkkk
o var canim evdeverirsin canım benim ama önce eve mutfak tartısı al :))
o zaman süper canım yarın hemen başla :)o var canim evde
basliycamm dabn calisiyrum ara ogun olarak ne yiyebilirm ki?o zaman süper canım yarın hemen başla :)
Bence 1.sen olacaksin en az 3_ 4 bekliyorum sendenbakalim 1haftada ne kadar vericem
bende
Cig findik, yada ceviz kbsi baya dusuk ve cok doyurucu, ama kesinlikle kavrulmamisbasliycamm dabn calisiyrum ara ogun olarak ne yiyebilirm ki?
ayyyyyy insallahBence 1.sen olacaksin en az 3_ 4 bekliyorum senden
SÖZanaaam daha 22 yaşındaymışsın çok rahat verebilirsin aslında. ben kendimi biliyorum ki 26 yaşından sonra kilolar üzerimde kalmaya başladı. (evlendiğim yaş) öncesinde ne yersem kilo almazdım. hep zayıftım.
yaşın kilo verme üzerinde etkisi var. sen henüz o döneme gelmemişsin. bu diyetle başaracağına inanıyorum.
haydi kızlar bu son diyetimiz olsunsonrası sağlıklı beslenmeye geçiş olsun. zaten ölçerek yemeye alıştık, mideleri biraz da olsa küçülttük. olacak olaaacaaaakkk bu sefer olacaaakkkk
baska ne olabilirrrrrCig findik, yada ceviz kbsi baya dusuk ve cok doyurucu, ama kesinlikle kavrulmamis
Yumurta haslayip goturebilirsin canimbaska ne olabilirrrrr
Gunaydin kizlar...
9 martta basladigum diyette 3.kez 72.1 kg i gordum :)))))), dunden bu yana 700 gr vermisim.2 kere buraya kadar dusup sadece 1 gun mayali ve karbonhidratli yiyerek tekrar geri almistim, bu sefer oyle olmayaacaaaaak.bugun kahvaltiya davetliyiz, ben erkenden kalktim kavurmali yumurtami, yulaf kepekli krebimi 12 gr cevizimi ve 38 gr salataligimi yiyip 10 kb ile isi bitirdim, simdi tika basa doymusken kahvaltiya gidebilirim
İnsan istedimi neler yapmaz demi.ben de haberler boyle kizlar, hadi cok uyuklamayin neler oluyor orda merak ediyorum.iyi pazarlar
Ya tursu hem turlu, hem de cok fermente olmus bisey kesin su tutmussundur, zaten adet oncesi su tutuyo vucut, hiiic kafana takma, bizim meselemiz yaglarlagünaydın cnm, senin verdiğin 700 gram bana gelmiş
gülüyorum ağlanacak halime
aaahh ahh turşu yemeyeydim iyiydi.
amaaannnn neyse regl öncesi diyip geçelim.
seni çok azimli gördüm. kahvaltı öncesi kahvaltılar yapılmış ohh misss.
biz vazgeçtik kahvaltıya gitmekten. eşimin işi çıktı. benim de kilom artmış zaten ne işim var dedim.
Günaydın canım o afiyet olsun kahvaltıya tok gitmen süper olmuşGunaydin kizlar...
9 martta basladigum diyette 3.kez 72.1 kg i gordum :)))))), dunden bu yana 700 gr vermisim.2 kere buraya kadar dusup sadece 1 gun mayali ve karbonhidratli yiyerek tekrar geri almistim, bu sefer oyle olmayaacaaaaak.bugun kahvaltiya davetliyiz, ben erkenden kalktim kavurmali yumurtami, yulaf kepekli krebimi 12 gr cevizimi ve 38 gr salataligimi yiyip 10 kb ile isi bitirdim, simdi tika basa doymusken kahvaltiya gidebilirim
İnsan istedimi neler yapmaz demi.ben de haberler boyle kizlar, hadi cok uyuklamayin neler oluyor orda merak ediyorum.iyi pazarlar