- 2 Aralık 2011
- 802
- 595
ay evet. o neymis ya. hayatta yapamam.sadece kb diyeti ile de verilir o kilocanım ben de biraz baktım, pek bizlik bişey değil gibi
https://eksisozluk.com/insanity--39762?p=5
jillian mı yapsak acabana
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
3 ayda 92 kilodan 62 kiloya indim
- Konu Sahibi pegasus85
- Başlangıç Tarihi
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Aramıza Hoşgeldin canım listeye biz arzu akın Bloğu karbonhidrat diyeti diye yaz orada ki ilk sayfada Değerler var bulamadıklarımızı diyetkolik den Bakıyoruz canım takıldıklarını sen sor bilen arkadaşlar cevaplar
ama mutfak tartısı Şart - 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Hadi yaaa haberim yoktu vallaEcrin senin yazdığın mesajların altına bugün internetten bakındığım mutfak tartıları geliyor reklam olarak :)
al al al diyorsun yanisinbonun 25 tl ye var. alayım bari
bende çok güldüm buna valla ) - 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Tarif çok hoş denemek laxom
) - 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
7 gün 0 karbonhidrat mı almış bide spor ve 7 kilo iyiymiş
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
Evet cumartesi kesin aliyorum..bulamazsam netten alirimecrin87 .!.:Aramıza Hoşgeldin canım listeye biz arzu akın Bloğu karbonhidrat diyeti diye yaz orada ki ilk sayfada Değerler var bulamadıklarımızı diyetkolik den Bakıyoruz canım takıldıklarını sen sor bilen arkadaşlar cevaplar
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
ekledim canımCanım yaş 26 hedef kilom şimdilik 65. Şuanki kilom 69.5Benide listeye eklersen sevinirim. boy 163
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
boy kaç canımCanım yaş 26 hedef kilom şimdilik 65. Şuanki kilom 69.5
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
yaşınız kaç hanfendiAkşam 2 tabak havuçlu (1 orta boy havuç koydum ama tabi bütün havucu ben yemedim) karnabahar yemeği yedim.napim doymadım.12 birim.havuçtan dolayı 15 birim olsun.
2-3yemek kaşıgı yoğurt yedim.olsun 1 birim.
akşam yemegi 15 birim.
toplamda 39 birim.hadi onu da 40 a yuvarlayayım.
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
yaşınız kaç hanfendi
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
hedef kilonla boyunu rica ediyorum canımhoşgeldin Ayse_k,liste için hemen sende bildirim yap bence, başlangıc bilgilerini yani.
yaş da olsun bence de; genç ve yaşlılarımız kimlermiş görelim
istatistikleri doğrulamış oluruz. hangi yaştan sonra kilo vermek zorlaşıyor onu görmüş oluruz
cnm benim hedef kilom :65 eline sağlık tablo için
.
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Listeyi güncelleripin zaman tekrar paylaş canım
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Bende alacağım inş
Ben yasimi ekleyeyim 28 ..diger bilgileri vermistim.. aaa cok heyecanlandim 
boyle olmasi daha motive edici oldu hanimlar.. tatlilari hayatimizdan atalimm
Birde ben dogum yapali 2 ay oldu,malesef bebegime sut veremiyrm ne yaptiysam olmadi.. adet goremedigim halde kilo verebilirmiyim bu bana sıkıntı yaratirmi acaba
boyle olmasi daha motive edici oldu hanimlar.. tatlilari hayatimizdan atalimm
Birde ben dogum yapali 2 ay oldu,malesef bebegime sut veremiyrm ne yaptiysam olmadi.. adet goremedigim halde kilo verebilirmiyim bu bana sıkıntı yaratirmi acaba
kabizlik ceken arkadasim,ben hayatim boyunca hep bu dertle savastim
dogum yaptiktan sonra sut olsun diye kuru inciri ve gun kurusu kayisiyi ortadan bolup suya atip komposto yapiyordum seker koymadan(zaten cok tatli oluyor)
normal dogum yaptim,dikislerim oldugu icin wcye cikmak iskence gibi geliyordu..ama bunu icmeye baslayinca bagirsaklarim muthis guzel calismaya basladi.. birde isirgan otu cayida etkili.. denemeni tavsiye ederim.
dogum yaptiktan sonra sut olsun diye kuru inciri ve gun kurusu kayisiyi ortadan bolup suya atip komposto yapiyordum seker koymadan(zaten cok tatli oluyor)
normal dogum yaptim,dikislerim oldugu icin wcye cikmak iskence gibi geliyordu..ama bunu icmeye baslayinca bagirsaklarim muthis guzel calismaya basladi.. birde isirgan otu cayida etkili.. denemeni tavsiye ederim.
- 5 Nisan 2013
- 793
- 1.868
boyum 163 eklediğin için teşekkürler...
- 14 Aralık 2014
- 470
- 485
- 42
sagol canim deniycem mutlakakabizlik ceken arkadasim,ben hayatim boyunca hep bu dertle savastim
dogum yaptiktan sonra sut olsun diye kuru inciri ve gun kurusu kayisiyi ortadan bolup suya atip komposto yapiyordum seker koymadan(zaten cok tatli oluyor)
normal dogum yaptim,dikislerim oldugu icin wcye cikmak iskence gibi geliyordu..ama bunu icmeye baslayinca bagirsaklarim muthis guzel calismaya basladi.. birde isirgan otu cayida etkili.. denemeni tavsiye ederim.
- 2 Aralık 2011
- 802
- 595
ben 1 kilo zayiflamisim. dun 57.9 du, bu gun 56.9 olmus. dunu 48 puanla kapatmistim. bu gun erken kalktigim icin cabuk aciktim. puanlarin anasini aglattim desem yeridir.yagli kiymayi kavurdum , uzerine 100 gr sogan(10 ) dogradim. yarim domates(3), karabiber, tuz. sonra baktim ekmeksiz doymam. 100 gram pirinc pilavi(20) kattim.karistirdim. yemek toplam 33 puan olmus. tabi erkenden yesil kahve ve yesil cayimi da ictim
Benzer Konular
