- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
3 ayda 92 kilodan 62 kiloya indim
- Konu Sahibi pegasus85
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
oooo harikaaa
çok iyi gidiyorsun canım..
o da gider yakında inşallah.. yeterki sen devam et azimli ol..
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
Hsyatim icindeki su buharlasiyordur, ondan gr.i dusuyordur, un da buharlasacak degil ya
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
ama gr da düşüyor ya mantık olarak diye düşündümmHsyatim icindeki su buharlasiyordur, ondan gr.i dusuyordur, un da buharlasacak degil ya
yumurtadan çok tiksindim ben yiyemiyorum hergün aslında yesem süper olur
- 2 Aralık 2011
- 802
- 595
yani kb dusuyor derken .yani ekmek diyelim 50 gr geldi.50 gramda 20 kb var (mesela yani). kizarttiginda 25 gr gram geliyosa ,artik 25 gram icin olan kb yi baz aliyosun. 25 kb de 10 oluyor boylelikle
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
epey geç oldu cevabım kusura bakmayınmerhaba diyetteyimben, bende aranıza hızla katıldım. sen ne kadar suredir yapıyorsun bu diyeti ve nasıl bir sonuc aldın?
hoşgeldiniz aramıza. 
12 martta başladım 6 kilo verdim. ama 1 aydır neredeyse pek dikkat etmiyorum. ama kilo da almadım şükür.
hoşgeldin sen de tekrar canım. yarış mı ?
diyetteyimben kaçarrr
şu ara depresyondayım sanki hiçbişey yapasım yok yaa. biraz düzelince belki.
hoşbuldum canım sağol, naber, nasıl gidiyor diyet?
Kızlar nasılsınız ya nasıl gidiyor diyet ben uzun zamandır Yapmıyorum diyet falan sizler ne yapıyorsunuz bakalım
selam canım,
ben de ara verdim. aslında tam ara vermedim. bazı şeyler kazındı beynimize farkında olmadan dikkat ediyoruz. ve haliyle almadım kilo. ara verdim derken; meyve sebze yi tartmadan tüketiyorum. bi de dondurma yiyorum günde 1 tane. o da maraş usulü dondurma sade yani. ekmek arada yiyorum. makarna da. ama diğer öğünde dengeliyorum falan.çok tatlılar yaa. çok severim köpekleri. ilerde bahçeli evimiz olursa istiyorum ben de
kankitomHımm kilo vermek mii
ben bayadır bıraktım canım.ama dikkat ediyorum.68_69 arası gidip geliyorum. Spor yapsam giderdi de çoktan.yoğunum ve bezginim.onun dışında iyiyim canım.
yokluğumda Barones mi oldun ayyyselam canım nasılsın? ben de bezgin ve halsiz ve ayrıca tembelim bu aralar.
Valentinaaa hoşgeldin canım. nasılsın? foto konusunda; doğru tespit, haklısın.. en etkili yöntem.
eşim mutfakta yemek yaparken yeni aldığı telefonu denemek için fotoğrafımı çekmişti 2 sene önce. anaacım o fotoğrafı görür görmez diyete başlamıştım.
köpeğin iyi mi şimdi cnm? Güney Kore dizileri hayranıyım. izlediğim bir dizide -ki çok sakıncalı bir dizi- (dizinin adı; Lets eat
ha bire yemek yiyorlar, ama neyseki bizim damak tadımıza pek uygun değil çoğu) aynı cins köpüş çikolata yiyip hastalanmıştı. çikolatadaki bir madde iyi gelmiyormuş köpüşlere. belki zaten biliyorsundur ama aklıma gelmişken paylaşayım dedim. 
bravo Valentinaa. tebrik ederim. 
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
Hsyatim icindeki su buharlasiyordur, ondan gr.i dusuyordur, un da buharlasacak degil ya
kızlar fatsecrettan baktım.. 100 gr ekmekte 50 gramkb, 100 gram kızarmış ekmekte 54 kb var
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
naber canım :) özledim seni almamana sevindim bende aynı şekilde devam ediyorum çok şükür almadım dondurmada yiyorum meyva da :)selam canım,
- 2 Aralık 2011
- 802
- 595
evet kopegim iyi simdi ama bahce kopegi degil bizimkisi.evde beslenmesi lazim,cok nazli. cabuk hastalaniyor. bi de buyumeyen cins ya, kediler saldiriyor. cok korunmaya muhtac. insan boyle ona bakinca icindeki merhamet uyaniyor.nasil zarar veriyor insanlar bu tatli seylere aklim almiyor.
- 7 Ekim 2009
- 4.295
- 5.167
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
kızarmış derken acaba yagda kızarmış olanmı ki ?
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
Guru diyuyoruz senleöglen yemekte sütlaç vardı yemedim kızlar hala var dolapta ama yemiycem
Ben de bir haftada 3 kek yaptim ama tadina bile bakmadim 3unun de, bana da alkis
- 17 Nisan 2015
- 172
- 201
kızlar bende ramazan dolayısıyla durgunluk yaşıyorum veremiyorum henüz ama olsun pes etmek yok.. yanlız size bir şeyden bahsedicem bunu okuyordum burada insanlardan ama yaşayınca daha iyi anlıyosunuz. motivenizi kıran kim ve ne varsa özellikle kilo verme sürecinizde kendinizden olabildiğince UZAK tutun! arkadaşlarımla iftar yaptım bi kaç gün önce. toplanma amacımız giden bir arkadasa veda yemeğiydi ve masada oruclu cok ınsan olmadıgı için her ikisinide aradan çıkardık. neyse ilk anda çorba geldi biz oruclulara, ve çorba inanılmaz kremalıydı, ben bir süredir bu şekilde beslenmiyorum ama o an bir şey söylemek istemedim ve içtim. o beni o kadar şişirdiki ve zaten krema -tuz-yağ bu kdr olunca işin açıkçası orada başka birşey yemek istemedim. doydugumu söyledim ve içecek( çay kahve vs) ile devam ettim. bir saat garip bakmalar, nasihatler, yok sağlıksız besleniyosun, aaa böyle olur mular(??), bari yaş pastadan(!!!) ye ısrarları, light kola içiyorum (canın tatlı cekıyosa ille pasta ye lafları) inanın bana yakın ınsanlar olmalarına rağmen cok sinirlendim. cok afedersinizde (burada biraz argo kullanıcam) ulan ben milletin 10 liraya 1 menü alıp cıktıgı fast food restaurantlarından 50 liralık üçlü etli menülerle yanında tonla yancı ürünle cıkarken gülüp eğleniyoduk??, pidecide 1.5-2 porsiyonları gömerken benim için sağlıksız değildi, iskendercide double yerken bol tereyağları dökerken sağlık ???. yani diyeceğim o ki kimseyi dinlemeyin ve etkilenmeyin. aklınız fikriniz var okuyun, araştırın, uzmana gidin sorun olmadı. ama cevrenizdeki insanları cokta sallamayın.
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
Sonuna kadar katılıyıorum. Aynışeyleri diyet yapan herkes yaşıyor galiba. Bende iki gün önce iftarda yaşadım aynısını şerbertli tatlıyı reddedip kiraz kedim diyee (Acaba hangsi daha sağlıklı)
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
Benzer Konular
