- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
3 ayda 92 kilodan 62 kiloya indim
- Konu Sahibi pegasus85
- Başlangıç Tarihi
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
günaydın kızlar, nasılsınız? iyi haftasonları dilerim....
ama olsun. saygı çerçevesinde anlaşıp gideriz
.
yüzünü görmeden yazışıp anlaşıp tanışıp evlenenler bile var. dış görünüşe aldanmadan.
beni böyle seeeevv seveceksen olduğum gibi göreceksenn
bugün biz de bir doğumgününe gidicez. pastaya ayırıcam hakkımı. çünkü reglim yaklaşıyor.
başarılar dilerim.
sadece 3,5 kilo fazlalığın var doğru anladım di mi? hedefin 65 yazıyor tabloda.
Karatay sana pek uygun değil gibi. kalori mi saysak
olabilir kankim, bir noktada anlaşıp diğer noktalarda zıt olabiliriz.Yok canım sorun değil.istediğin gibi takılabilirsin banaaben de seni seviyorum. Insanin yüzünü bile görmediği birini sevmesi ne kadar ilginç değil mi?
bazen diyorum kk daki sevdiğim kişilerden bazıları acaba gerçek hayatta nefret ettiğim kişilerden biri olabilir mi?
ama olsun. saygı çerçevesinde anlaşıp gideriz.yüzünü görmeden yazışıp anlaşıp tanışıp evlenenler bile var. dış görünüşe aldanmadan.
beni böyle seeeevv seveceksen olduğum gibi göreceksenn
oğlunun doğum günü kutlu olsun. ailesiyle birlikte nice mutlu yaşları olsun.
bugün biz de bir doğumgününe gidicez. pastaya ayırıcam hakkımı. çünkü reglim yaklaşıyor.
ilk gün bile yansımıştı. su kaybettik tabi ama sonra devamı da geldi. tartmadan mı yedin acaba?
kolay gelsin, iyi geçsin sınavlarınbenim 7 maystaki kilom 59 du, bugün de 56 çıktım
kusura bakmayın yaa sınavlarım başlamak üzere de benim pek giremiyorum yoğunluktan
başarılar dilerim.Kankim senin hedefine 3,5 kilocuk kalmış.
sadece 3,5 kilo fazlalığın var doğru anladım di mi? hedefin 65 yazıyor tabloda.amman dikkat, benim gibi olma sonra, ipin ucu kaçmasın.Merhaba kızlar bugün tartıda aynı rakamı görünce hiç saymadım yediklerimi canım ne istediyse yedim bugün tabi abartmadan bide benim bugün lekelenmeler başladı adet oluyorum galıba 2 güne sökülürüm bugün cips çikolata ne varsa yedim valla yarın tam gaz devam Vücudu biraz şaşırtayım dedim
Karatay sana pek uygun değil gibi. kalori mi saysak - 11 Mart 2015
- 607
- 746
benim de hedefim 65.
5 kilo kalmış vereceğim.
6 kilo da verdim 12 marttan bugüne.
yani 11 kilo verecekmişim. 6 kilosunu vermişim. yolu yarılamışım oleeyyyy
bugünden itibaren tartarak ölçerek biçerek yemeye geri dönüyorum.
sabah = sahanda 2 yumurta, tereyağlı.....0
50 gr salatalık....0,9
53 gr domates....1,39
az peynir....1
1 dilim etimek...7,06 toplam= 10,35
5 kilo kalmış vereceğim.
6 kilo da verdim 12 marttan bugüne.
yani 11 kilo verecekmişim. 6 kilosunu vermişim. yolu yarılamışım oleeyyyy
bugünden itibaren tartarak ölçerek biçerek yemeye geri dönüyorum.
sabah = sahanda 2 yumurta, tereyağlı.....0
50 gr salatalık....0,9
53 gr domates....1,39
az peynir....1
1 dilim etimek...7,06 toplam= 10,35
Son düzenleme:
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
başka bir topikte arkadaş trambolinle yürüyüşe davet etti.biraz onu yapmaya çalışıcam.zor o.
çünkü bütün organların sallanıyor.dayanabilir miyim bilmiyorum, denicem.
Kankim trambolinle zıplayarak zayıflamayı duymuştum. evde varsa süper.
burda bir parkta var, parkın zeminine monte şekilde epey sağlam bişey.
oğlumla zıplamıştık bir kere. kendini kasmaz top gibi düşünürsen çok sarsmıyor. çok eğlenceli.
şimdi düşündüm de doğumdan sonra safra taşı kabusu yaşamasaydım 2 sene belki kilo vermeyi daha erken başarmış olacaktım. taşlarım kum gibi olduğundan kanala düşüp tıkama ihtimali vardı ve korkuyordum aşırı efor sarfetmekten.
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
afiyet olsun canım benim :)benim de hedefim 65.
5 kilo kalmış vereceğim.
6 kilo da verdim 12 marttan bugüne.
yani 11 kilo verecekmişim. 6 kilosunu vermişim. yolu yarılamışım oleeyyyy
bugünden itibaren tartarak ölçerek biçerek yemeye geri dönüyorum.
sabah = sahanda 2 yumurta, tereyağlı.....0
50 gr salatalık....0,9
53 gr domates....1,39
az peynir....1
1 dilim etimek...7,06 toplam= 10,35
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
amman dikkat, benim gibi olma sonra, ipin ucu kaçmasın.
canım bugün aynen devam :) adet oldum diye artı çıktım bende önceden 45 günde zor adet oluyordum şimdi18-19 günde adet olmaya başladım havadan mı anlamadım gitti en son 4 mayıs da adet olmuşum şimdi 22 mayıs da oldum .inş. son adetim olur bu adet :) takmıyorum ya çocuk olayını adet hemen geliyor öbür türlü bekle bekle gelmiyor. ben 1500 kaloriyi geçmiyorum canım
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Ah kankim güldürdün yine beniiiiigünaydın kızlar, nasılsınız? iyi haftasonları dilerim....
olabilir kankim, bir noktada anlaşıp diğer noktalarda zıt olabiliriz.
yüzünü görmeden yazışıp anlaşıp tanışıp evlenenler bile var. dış görünüşe aldanmadan.
beni böyle seeeevv seveceksen olduğum gibi göreceksenn
oğlunun doğum günü kutlu olsun. ailesiyle birlikte nice mutlu yaşları olsun.
bugün biz de bir doğumgününe gidicez. pastaya ayırıcam hakkımı. çünkü reglim yaklaşıyor.
ilk gün bile yansımıştı. su kaybettik tabi ama sonra devamı da geldi. tartmadan mı yedin acaba?
kolay gelsin, iyi geçsin sınavların
Kankim senin hedefine 3,5 kilocuk kalmış.
amman dikkat, benim gibi olma sonra, ipin ucu kaçmasın.
evet az kaldı 65 e.hatts sıksaydım ken d imi şimdiye çoktaaaaan 65 i bırak 62 olmuştum. Ama nerdeeeee
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Cok denedim trambolini.oglan için almıştık.iç organlarımı sallıyor.rahatsız etti beni.oğlum da sıkıldı tabi kullanmaktan.bir kenarda yer işgal ediyor diğerleri gibi
kankimeee
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
sık dişini canım az kaldı hedefe :)Ah kankim güldürdün yine beniiiii
evet az kaldı 65 e.hatts sıksaydım ken d imi şimdiye çoktaaaaan 65 i bırak 62 olmuştum. Ama nerdeeeee
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
iyi pazarlar kızlar,
ilginç bişey oldu. dün sabah 10 puanlık yemiştim.
öğlen doğum günü partisine gitmiştik, oğlumun arkadaşının.
2 kaşık kısır, 1 minik kıymalı börek, 2 minik kurabiye ve 1 dilim pasta yemiştim.
akşamı hafif geçireyim dedim ama iştahım çok açık . 180 gr kadar et yedim yetmedi.
2 saat sonra 1 kaseye 1 salatalıktan cacık yaptım 2 kaşık yoğurtla ve içine yarım limon suyu ekledim.
yanında 3 parça tavuk göğsü yedim ceviz kadar parçalar.
yetmedi 35 gr çikolata yedim.
yetmedi 20 gr kadar ayçekirdeği çitledim. (ayy yazarken yoruldum) yedim de yedim yani.
sabah -700 gr çıktım
neden olabilir?
yoğurt limon işe mi yarıyor?
regl üzeri metabolizma bu kadar mı hızlanıyor?
vucudu mu şaşırttım?
not= 2 gündür kabız idim afedersiniz. ama bu kadar tartıya yansımıyor hatta max -200 gr yansıyordu.
birazdan sevgili kocam tarafından zorla araba kullanmayı öğrenmeye götürüleceğim. gerginim.
ben kaçar, iyi pazarlar iyi tatiller kızlar
ilginç bişey oldu. dün sabah 10 puanlık yemiştim.
öğlen doğum günü partisine gitmiştik, oğlumun arkadaşının.
2 kaşık kısır, 1 minik kıymalı börek, 2 minik kurabiye ve 1 dilim pasta yemiştim.
akşamı hafif geçireyim dedim ama iştahım çok açık . 180 gr kadar et yedim yetmedi.
2 saat sonra 1 kaseye 1 salatalıktan cacık yaptım 2 kaşık yoğurtla ve içine yarım limon suyu ekledim.
yanında 3 parça tavuk göğsü yedim ceviz kadar parçalar.
yetmedi 35 gr çikolata yedim.
yetmedi 20 gr kadar ayçekirdeği çitledim. (ayy yazarken yoruldum) yedim de yedim yani.
sabah -700 gr çıktım
neden olabilir?
yoğurt limon işe mi yarıyor?
regl üzeri metabolizma bu kadar mı hızlanıyor?
vucudu mu şaşırttım?
not= 2 gündür kabız idim afedersiniz. ama bu kadar tartıya yansımıyor hatta max -200 gr yansıyordu.
birazdan sevgili kocam tarafından zorla araba kullanmayı öğrenmeye götürüleceğim. gerginim.
ben kaçar, iyi pazarlar iyi tatiller kızlar
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Hımmmmm başka diyetlerle mi flört ediyorsunuzzz bakimmmmgünaydın kızlar, nasılsınız? iyi haftasonları dilerim....
olabilir kankim, bir noktada anlaşıp diğer noktalarda zıt olabiliriz.
yüzünü görmeden yazışıp anlaşıp tanışıp evlenenler bile var. dış görünüşe aldanmadan.
beni böyle seeeevv seveceksen olduğum gibi göreceksenn
oğlunun doğum günü kutlu olsun. ailesiyle birlikte nice mutlu yaşları olsun.
bugün biz de bir doğumgününe gidicez. pastaya ayırıcam hakkımı. çünkü reglim yaklaşıyor.
ilk gün bile yansımıştı. su kaybettik tabi ama sonra devamı da geldi. tartmadan mı yedin acaba?
kolay gelsin, iyi geçsin sınavların
Kankim senin hedefine 3,5 kilocuk kalmış.
amman dikkat, benim gibi olma sonra, ipin ucu kaçmasın.
siz beni göndermediniz ayça kayanin diyetine (ki o sağlıklı yaşam ve hep uygulanacak bir şey)göndermemiştiniiiizzz ben de sizi göndermeeeeemm - 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Günaydın aşkım. Genelde bir önceki günlerde tutulan boğazın sonucu oluyor eksiler.eksileri görünce saldırıyoruz.oluyor artıiyi pazarlar kızlar,
ilginç bişey oldu. dün sabah 10 puanlık yemiştim.
öğlen doğum günü partisine gitmiştik, oğlumun arkadaşının.
2 kaşık kısır, 1 minik kıymalı börek, 2 minik kurabiye ve 1 dilim pasta yemiştim.
akşamı hafif geçireyim dedim ama iştahım çok açık . 180 gr kadar et yedim yetmedi.
2 saat sonra 1 kaseye 1 salatalıktan cacık yaptım 2 kaşık yoğurtla ve içine yarım limon suyu ekledim.
yanında 3 parça tavuk göğsü yedim ceviz kadar parçalar.
yetmedi 35 gr çikolata yedim.
yetmedi 20 gr kadar ayçekirdeği çitledim. (ayy yazarken yoruldum) yedim de yedim yani.
sabah -700 gr çıktım
neden olabilir?
yoğurt limon işe mi yarıyor?
regl üzeri metabolizma bu kadar mı hızlanıyor?
vucudu mu şaşırttım?
not= 2 gündür kabız idim afedersiniz. ama bu kadar tartıya yansımıyor hatta max -200 gr yansıyordu.
birazdan sevgili kocam tarafından zorla araba kullanmayı öğrenmeye götürüleceğim. gerginim.
ben kaçar, iyi pazarlar iyi tatiller kızlar
kocadan hoca olmaz şekerim.eşin araba kullanmanı onaylıyorsa şehir içi (ehliyeti olup da kullanmayi bilmeyenler için )kursu al.daha az acı çekersinnn
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
Maşallah süpermiş o kadar ye ve eksi çık harikaymışiyi pazarlar kızlar,
ilginç bişey oldu. dün sabah 10 puanlık yemiştim.
öğlen doğum günü partisine gitmiştik, oğlumun arkadaşının.
2 kaşık kısır, 1 minik kıymalı börek, 2 minik kurabiye ve 1 dilim pasta yemiştim.
akşamı hafif geçireyim dedim ama iştahım çok açık . 180 gr kadar et yedim yetmedi.
2 saat sonra 1 kaseye 1 salatalıktan cacık yaptım 2 kaşık yoğurtla ve içine yarım limon suyu ekledim.
yanında 3 parça tavuk göğsü yedim ceviz kadar parçalar.
yetmedi 35 gr çikolata yedim.
yetmedi 20 gr kadar ayçekirdeği çitledim. (ayy yazarken yoruldum) yedim de yedim yani.
sabah -700 gr çıktım
neden olabilir?
yoğurt limon işe mi yarıyor?
regl üzeri metabolizma bu kadar mı hızlanıyor?
vucudu mu şaşırttım?
not= 2 gündür kabız idim afedersiniz. ama bu kadar tartıya yansımıyor hatta max -200 gr yansıyordu.
birazdan sevgili kocam tarafından zorla araba kullanmayı öğrenmeye götürüleceğim. gerginim.
ben kaçar, iyi pazarlar iyi tatiller kızlar
eşinle araba kullanmak candır :) hiç tedirgin olma bence çamaşır makinasını kullanabiliyorsan bunuda yapabilirsin derdi eşim :) - 11 Mart 2015
- 607
- 746
Hımmmmm başka diyetlerle mi flört ediyorsunuzzz bakimmmm
yok canım, kb nin yanında kaloriye de mi daha fazla dikkat etsek, düşürsek kaloriyi falan demek istedim ben.
hem biz başka bi diyete geçersek seni de götürürüz bebişim. ayrı gayrı olmaz. anca beraber kanca beraber
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
Günaydın aşkım. Genelde bir önceki günlerde tutulan boğazın sonucu oluyor eksiler.eksileri görünce saldırıyoruz.oluyor artı
kocadan hoca olmaz şekerim.eşin araba kullanmanı onaylıyorsa şehir içi (ehliyeti olup da kullanmayi bilmeyenler için )kursu al.daha az acı çekersinnn
bir önceki gün de boğazımı tutmadım ki.
son 1 haftadır fenayım ben bu konuda. neyse panik yapmayım yarına + çıkarım kesin
1 saat kullandım arabayı. boş sanayi yollarında. dur kalk denemeleri yaptım. kalkışlarım iyi de frenlerim sert imiş. oğlum da şikayetçi
şehir içi kursu almayı çok isterim ama eşim ona karşı. 
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
Maşallah süpermiş o kadar ye ve eksi çık harikaymış
vücudumuz az yiyince kıtlık moduna girip kilo vermiyor aksine tutuyor ya kiloları,
çok yiyince de nasılsa devamı geliyor diyip kilo verse ya. ne güzel olurdu.
bolca yerdik ve kilo verirdik
çamaşır makinasını kullanmakla araba kullanmak nasıl kıyaslanır yaff
çamaşır makinasında kaza riski yok
ben en çok trafikte başkasına zarar vermekten korkuyorum. - 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Adamlar para harcamak istemez de ondan.benimki de öyleydi.amaaa kadının fendi erkeği yendiibir önceki gün de boğazımı tutmadım ki.
1 saat kullandım arabayı. boş sanayi yollarında. dur kalk denemeleri yaptım. kalkışlarım iyi de frenlerim sert imiş. oğlum da şikayetçi
Benzer Konular
