- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
tamam canım atlamayayım da :)
tamam canım atlamayayım da :)canım ben listeye girince strese giriyorumo yüzden böyle takılmak benim için daha iyi oluyor :)
Doğum günün kutlu olsun nice güzel senelerin olsun dileklerin kabul olsun inş olsun Sıkma Can'ını ya yarın öbür gün toparlarsın az puan yaparsın kaldığın yerden aynen devam et ne de olsa senede 1 gün kutlanıyor doğum günüOfff ya şu insanların ısrarları olmasa,bu gün benim doğum günüm spora gittim arkadaslarım pasta almış ,yemezsen bizde yemeyiz dediler mecburen yedim annemler geldi bir sürü hazırlık yapmış yemem dedim bozuldu yedim..Anlayacağınız bol karbonhidratlı bir gün oldu,cumaya ne kaldı ya kaç gün uğraşırım şimdi
Kapılarımız herkese açıkMerhaba arkadaşlar 2 haftadır sizi takip ediyorum geçen hafta deneme amaçlı başladım aç kalmadan 3 günde belki suydu ama 2 kilo kaybettim tabi istikrar lazım piknik falan girince araya malumunuz bozuldu. Aranıza katılıp motive olmak ve desteklenmek istiyorum. Bana da yer varmı? :)
Merhaba canım senin de bayramın kutlu olsun, ben bugün güneşte yanmışım o yangınla oturup çilek yedim bir tabak dolaptan çıkarıp baktım da fazlaymış kbsi ama napayım içim de dışım da yanıyor nasıl kavrulduysam güneşte hiç de farketmedim eve gelince sızım sızım sızlamaya başladı kollarım boynum yüzüm bu da bahanem oldu bu saatte yemek içinKızlar neredesiniz ya bugün 19 Mayıs Atatürk ü anma gençlik ve spor bayramımız kutlu olsun. Nerelerdeydiniz yaben bugünü 48 puanla kapattım bu hafta dikkat edecekti ama bakalım be olacak
Afiyet olsun canım dikkat etseydin keşke yanmamak için gerçi insan bazen farkına varmıyor yandığının geçmiş olsun canımMerhaba canım senin de bayramın kutlu olsun, ben bugün güneşte yanmışım o yangınla oturup çilek yedim bir tabak dolaptan çıkarıp baktım da fazlaymış kbsi ama napayım içim de dışım da yanıyor nasıl kavrulduysam güneşte hiç de farketmedim eve gelince sızım sızım sızlamaya başladı kollarım boynum yüzüm bu da bahanem oldu bu saatte yemek için
Bol KB lı günler mi geçirdin canım Yumurtayla ekmek yenmiyordu dimiSelam kızlar
Bol karbonhidratlı günler geçirdim
Yumurta yiyemiyorum ama her sabah yumurta değil ekmekte yiyorum artik ,34 KB bugün birde lahana suyu iciyorum sabah aksam
Kapılarımız herkese açıkAramıza Hoşgeldiniz bende 1 günde 1 kilo verdiğimi Hatırlıyorum valla sıkılmadan yapılabilecek en güzel diyet
geçmiş olsun canım istediğin xaman gelebilirsinmerhaba arkadaşlar.. şehirdışındaydım giremedim nete..
kardeşimin nişanı vardı diyet falan hak getire..
ama çok kötü hasta oldum o yüzden kilo verdim.. bir süre bu diyete ara veriyorum dha sonra yeniden döneceğim.. şimdilik hoşçakalın
sanki öyle bişey yazdın zannettim yumurtayla ilgili canımevet ecrin baya kb lı beslendim
yumurtayla ekmek yenirrr ?? neden sordun anlamadım
monti için soruyorsan ben monti yapmıyorum
ama gece yemeleirmi durduramıyorum ben
glokofeni düzenlikullansam eminimm işe yarayacak ama içmiyorum düzenlide
Hoşbulduk...85 kilo 160 boyundayım ve aranızdayım inşallah tatile kadar biraz kilo veririm bıngıl bıngıl olmak istemiyorum tatilde.