- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
3 ayda 92 kilodan 62 kiloya indim
- Konu Sahibi pegasus85
- Başlangıç Tarihi
- 10 Nisan 2015
- 12
- 18
- 46
TELEFONUMA FATSECRET YUKLEDİM VE ORADAN BAKİYORUM.GUNLUK LİSTEMİ PUANİMİ ORADAN TAKİP EDİYORUM.BİRÇOK KİŞİDE BURADAN TAKİP EDİYORslm kızlar acaba siz kb puanları için hangi siteyi kullanıyosunuz? hepsi farklı bişi diyo da.. baştaki listede herşey yok çünkü
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
sagol ablacığım bildiğim kadar yardım etmeye çalışıyorum herkes zayıflasın istiyorumYardımsever arkadaşım benimmm
topiğin meleği
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
kızlar ben fırsat buldukça karbonhidrat diyeti deneyimlermiz topiğini okuyor çok güzel paylaımlar ve güzel kilolar verilmiş orda bir sayfa var 2158. sayfa M melekuguzhan adlı kullanıcı çok güzel liste paylaşmış iki liste arasında ki farkı anlatmış bi okuyun isterseniz
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...hidrat-diyeti-deneyimlerimiz.257218/page-2158
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...hidrat-diyeti-deneyimlerimiz.257218/page-2158
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Ablacım mııısagol ablacığım bildiğim kadar yardım etmeye çalışıyorum herkes zayıflasın istiyorum
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
pardon ya fıstık demek istedim çıtır demek istedim yanlış yazmışımAblacım mııı
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
sporuna çok özeniyorum canım yaa, maşallah hiç bırakmadın.canım kısır çok puan ben 1 tabak yedim 300 gr olsa 79 puan ama sonra 1 saat yürüdüm valla 3 km tempolu ama sabah akşam puanım 10 falandı
sagol canım tam doktorun dediği gibi oldu gibi oldu yumurta kanamasından 15 gün sonra adet oldum bu ay bakalım nasıl geçecek
inşallah bu son adetin olur canım
sayeniz de ben de aldım bugün şalgam. hoşgeldiniz aramıza bu arada.
tavuk göğüs etinin yanına iyi gider şalgam diye düşündüm. artık tavuk yiyemiyorum çok tatsız geliyor da. bıktım biraz da.
oooo maharetli kankim benimAh canıııım çalışma hayatı olur da sıkıntı olmaz mı..ama benim kilo alışım günüm için yaptığım kedi dilli tramisuyu yememle başladı.o kadar güzel yapmışım ki engel olamadım kendimesen de yoktun ortalarda ki beni engelleyesinn
oğlanın iyileşmesine çook sevindimmöpüyorum onuu
. bi tabak da bana ayırsaydın çok severim tiramisuyu.
(engelliycektim güya tiramisuyu duyunca güvendiğin dağlara kar yağdı kankim)hee bi de tiramisu tadında Kafkas veya Kahve Dünyasının küçük bilye şeklinde paketli bişeysi var. çok canım çekerse ondan 1-2 tane alırım. ama almasam daha iyi.
hoşgeldiniz aramıza. Ecrincim açıklama yapmış. Sayfamızın iyilik meleği
eveeeeet yarın tartı günü ama benim için hep artı günü oluyorGünaydın canım benim hepimize az KB günler yatın tartı günü ona göre
nasıl denk getiriyorsam artık.
güzel açıklamalar var. bilgi için teşekkürler canım.
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
kankim yaaAblacım mııı
iyi kurtarmışsın canımpardon ya fıstık demek istedim çıtır demek istedim yanlış yazmışım
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
hoşgeldiniz aramıza. başarılar dilerim.
eşim de bu diyeti yapmasa bu kadar sürmezdi diyetim. eşleri de diyete sokmak lazımYaaa ben bugün kaçamak yaptım eşimin aklımı çelmesiyle
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
internetim çok yavaş noluyor anlamadım. ttnet arayıp duruyordu açmadım telefonu diye bana gıcık mı yapıyor ne
sabah= zencefilli yeşil kahve...0
2 yumurtalı omlet ...1
az sucuk...0,5
az peynir...0,5
62 gr domates...1,6
50 gr salatalık...0,9
5 gr etimek...3,92 (domatesin z.yağına banmak için
)
öğle= işteydim sadece tahminen 14,4 gr kadar fındık (12 adet) ....3,74
2 kare nestle sütlü çaklıt...6,32
akşam= zencefilli yeşil kahve....0
1 tabak z.yağlı kabak yemeği...6
153 gr yoğurt....7,5
60 gr salatalık...1,08
Türk kahvesi yanı 1 kare nestle bitter çaklıt...2,83
toplam= 35,89
birazdan çay demliycem, çay yanı ceviz/badem yerim. 40 ı geçmem sanırım umarım.
sabah= zencefilli yeşil kahve...0
2 yumurtalı omlet ...1
az sucuk...0,5
az peynir...0,5
62 gr domates...1,6
50 gr salatalık...0,9
5 gr etimek...3,92 (domatesin z.yağına banmak için
)öğle= işteydim sadece tahminen 14,4 gr kadar fındık (12 adet) ....3,74
2 kare nestle sütlü çaklıt...6,32
akşam= zencefilli yeşil kahve....0
1 tabak z.yağlı kabak yemeği...6
153 gr yoğurt....7,5
60 gr salatalık...1,08
Türk kahvesi yanı 1 kare nestle bitter çaklıt...2,83
toplam= 35,89
birazdan çay demliycem, çay yanı ceviz/badem yerim. 40 ı geçmem sanırım umarım.
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
Günaydın herkese az karbonhidratlı bir gün diliyorum
teşekkürler
. sizin nasıl geçti gününüz? az mı çok mu?yarın tartı günü
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Hatanı kabul etmen çok güzelpardon ya fıstık demek istedim çıtır demek istedim yanlış yazmışım
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Ama sen bani kötü yola teşvik ediyorsun küçük bilye şeklinde şeyler derkensporuna çok özeniyorum canım yaa, maşallah hiç bırakmadın.
inşallah bu son adetin olur canım
sayeniz de ben de aldım bugün şalgam. hoşgeldiniz aramıza bu arada.
tavuk göğüs etinin yanına iyi gider şalgam diye düşündüm. artık tavuk yiyemiyorum çok tatsız geliyor da. bıktım biraz da.
oooo maharetli kankim benim
hee bi de tiramisu tadında Kafkas veya Kahve Dünyasının küçük bilye şeklinde paketli bişeysi var. çok canım çekerse ondan 1-2 tane alırım. ama almasam daha iyi.
hoşgeldiniz aramıza. Ecrincim açıklama yapmış. Sayfamızın iyilik meleği
eveeeeet yarın tartı günü ama benim için hep artı günü oluyor
güzel açıklamalar var. bilgi için teşekkürler canım.
zaten meyilliyiimm - 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Yerim ben oniiiiiiiiidün gece oğluma tatlı rüyalar dedim. o da bana" sen de rüyanda diyete uygun yiyecekler gör " dedi
bişey yerken "anne bu diyet için mi diyetsizlik için mi" diye soruyor bi de
Türkçe yeni bir kelime kazandı; diyetsizlik
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Benzer Konular
