- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
günaydınnn waww süpersin valla 3 kilo ben bile ilk zaman bu kadar veremedim aynen devam o zaman :)
günaydınnn waww süpersin valla 3 kilo ben bile ilk zaman bu kadar veremedim aynen devam o zaman :)Günaydın ilk kilo bildirimi benden olsun ..Pazartesi 67.6 ile başlamıştım.Bu sabah 64.6 yımçok ama çok mutluyum,3 kilo daha versem korumaya geçicem yani kb yi 70 lerde tutarak devam edicem inşaallah ...sizlerle olmaktan mutluyum...Kabızlık sorunu bende de başladı maalesef bugün form çay alıcam
günaydın canım bende pko var insülin direnci ve troidlerim yavaş çalışıyor çok zor kilo veriyordum ama bu diyete başlaya 5 haftam ve ben 3,5 kilo verdim benim için mucize tabi bu kurallara uyarsan verirsin canımMerhabalar. Kb diyeti gercekten işe yarıyor mu? Benimde 20 30 kg vermem gerekio bu bi gercek. Yazıları okudukcada heyecanlandm :)
Anladım canım. İnternette bir tablo buldum doğrudur herhalde. 4gün oldu ben diyete baslayalı 2kg suyu verdim :) bastan hızlı gidiyor daha sonra hiç gitmiyor sıkıntıda bu. Deneyecegimgünaydın canım bende pko var insülin direnci ve troidlerim yavaş çalışıyor çok zor kilo veriyordum ama bu diyete başlaya 5 haftam ve ben 3,5 kilo verdim benim için mucize tabi bu kurallara uyarsan verirsin canım
canım çok geçmiş olsun. safra sancısını çeken bilir. çok fena oluyor. şimdilik biraz daha sindirimi kolay yemekler yemelisin. tamamen bırakma ama bizi.Gunaydin kizlar,
Dun sabah iki kavurmali yumurta, oglen 200 gr kiyma kavurtasi uzerine 1 yumurta ve ksam sadece somon baligi ile iki kasik pilav ve iki kasik salata yedim,
Gece cik buyuk karin agrisi mide bulantisiyla sabahi zor ettim, puanim 35 nile degildi, karnim davul gibi sisti,biraz internetten arastirdim yagli gidalar ,yumurta ve et safrayi yorarmis.gunde 3-4 yumurta yemeye veda ediyorum artik, su gasta oldugum donemde de gunde 7-8 ilac iciyordum mideyi de yormus, gastriti de kudurtmus olabilirim.bu diyeti bir sure uygulayamayacagim gibi gorunuyor, sabah yulaf ezmesi sut ve yumurta yedim, su an rahatim, oglene de semiz otu , aksama da kuru fasulye yaptim, sindirimi biraz rahatlatalim bakalim, sizi takipte olurum, ama diyete eslik edemeyecegim.tablo isini ustlenmek isteyen arkadas da ozelden mesaj atarsa excel tablosunu mail olarak atabilirim.hepinizi öpüyorum.( seytanin bacaguni kirip bi 69 a dusemedim ya, yanarim yanarim ona yanarim)
canım çok sevindim senin adına. bana sorarsan smear testinden sonra başlayın çalışmalara. rahimle ilgili hiç şüphe kalmadan. ilk hamileliğim düşükle sonuçlanmıştı. kürtaj olmuştum. doktorum 6 ay korunun demişti. çünkü rahim tam kendini toparlamadan hamile kalırsan düşük olma ihtimali var, bu kez ben hep düşük mü yapacağım diye moralin bozulur demişti.bugün doktora gittim rahim kalınlığım normale dönmüş. Parça almaya gerek yok dedi doktor sadece önümüzdeki ay adetten sonra smear testi yaptıracağım rahim süper dedi hatta hamile kalman için iti bir dönem dedi yumurtam varmış 10 mm dedi hamilelik düşünüyorsan değerlendir dedi şimdi be yapmamı önerirsiniz kızlar gün aşırı ilişki mi ?
Merhabalar, benimde 3 ay sonra Allah nasip ederse düğünüm var :) ama en az 20 kg vermem lazım. Diyetlere haplara bakıyorum ama napıcam bilmiyorum. Hem gece hemde gündüz çalıştığım için belli bi yeme-uyuma düzenim yokbu nedenle diyetlere pek uyamıyorum. Bu diyet bana biraz daha mantıklı geldi. KB cetvelimi hazırladım İnsaAllah kilo verebilirim.
hoşgeldiniz aramıza, aç kalmadan halsiz düşmeden yapabileceğiniz bir diyet. inşallah hedefinize ulaşırsınız bu diyetle.Merhabalar. Kb diyeti gercekten işe yarıyor mu? Benimde 20 30 kg vermem gerekio bu bi gercek. Yazıları okudukcada heyecanlandm :)
Bildiğin gibi dicem yalan söylemiş gibi olacak çünkü 800 gr vermişimSagol canım diyetle aran nasıl
arkadaşım tebrik ederim azıcık anlat bakalım neler yaptınGünaydın ilk kilo bildirimi benden olsun ..Pazartesi 67.6 ile başlamıştım.Bu sabah 64.6 yımçok ama çok mutluyum,3 kilo daha versem korumaya geçicem yani kb yi 70 lerde tutarak devam edicem inşaallah ...sizlerle olmaktan mutluyum...Kabızlık sorunu bende de başladı maalesef bugün form çay alıcam
50 puanı aşmadım zaten ilk 1-2 gün vücut ödem atıyor bunu hepimiz biliyoruz artık...Sabah 1 yumurta peynir 1 dilim kızarmış ekmek yiyorum Öğlen tavuk salata hatta 1 avuç kabak çekirdeğiarkadaşım tebrik ederim azıcık anlat bakalım neler yaptın
Valentina yapıyor canım.özelden msj at.günaydın kızlarr
bende tartıldım aslında ben ctesileir tartılıyordum ama artık cumaları tartılayım
1 kilo gitmiş gibi görünüyor ama tabi ben aylardır 70-68 arası gidip geldiigm iiçin beni tatmin etmiyor
geçen haftada baya şişimşişlişkleirm inmişte olabilir.
geçen hafta :70
bu hafta :69
giden 1 kilo
kilo verenleir tebrik ederim hepinizi
li,steyi kim yapacak kızlar ?
Canım çok moral olmuştur.Demek vücut sevdi diyetini.Devam...Benim adet olmam şuan daha önemli benim için,olmadımmı delirityorum,şişiyorum ateş basıyor.Bitince devam kilo vermeye...ELIF canım kesinlikle ödemdir zaten adet olmuşşsun haftaya çok farkedecek ,3kiloyu bende beklemiyordum doğrusu uzun zamandır ilk kez kilo verdim
Ne güzel ya herkes kilo vermiş ECRIN sende süpersin insülin direnci troid falan kilo vermeyi çok zorlaştırıyor
DIYETTEYIM BEN. Sebze yemeye bende özellikle dikkat ediyorum çünkü barsaklarım çalışmıyor biraz kb yüksek ama yemeliyiz acaba çaylardan mı şişkinlik oldu sende ..
Bütün form çaylarda sinameki var di mi onu da çok abartmamam lazım
Bu arada çoklu alıntıyı beceremedim gitti
canım iyi vermişsin maşallahgünaydın kızlarr
bende tartıldım aslında ben ctesileir tartılıyordum ama artık cumaları tartılayım
1 kilo gitmiş gibi görünüyor ama tabi ben aylardır 70-68 arası gidip geldiigm iiçin beni tatmin etmiyor
geçen haftada baya şişimşişlişkleirm inmişte olabilir.
geçen hafta :70
bu hafta :69
giden 1 kilo
kilo verenleir tebrik ederim hepinizi
li,steyi kim yapacak kızlar ?
evet ablacım benim kilo vermem çok zor oluyor ama bu diyetle iyi gidiyor maşallah bide eliptik bisiklet yapıyorum ben :)ELIF canım kesinlikle ödemdir zaten adet olmuşşsun haftaya çok farkedecek ,3kiloyu bende beklemiyordum doğrusu uzun zamandır ilk kez kilo verdim
Ne güzel ya herkes kilo vermiş ECRIN sende süpersin insülin direnci troid falan kilo vermeyi çok zorlaştırıyor
DIYETTEYIM BEN. Sebze yemeye bende özellikle dikkat ediyorum çünkü barsaklarım çalışmıyor biraz kb yüksek ama yemeliyiz acaba çaylardan mı şişkinlik oldu sende ..
Bütün form çaylarda sinameki var di mi onu da çok abartmamam lazım
Bu arada çoklu alıntıyı beceremedim gitti
Çok iyi canım maşallahBildiğin gibi dicem yalan söylemiş gibi olacak çünkü 800 gr vermişim